prosztata masszázs vagy fejés lehet előírni, hogy a férfiak a legkülönbözőbb kérdések, mint például a prosztatagyulladás, merevedési zavar. Bár az előnyök bizonyítéka többnyire anekdotikus, a prosztata masszázs egyre elterjedtebb kezelési módszerré válik.
a megfelelő oktatás és előkészítés kulcsfontosságú, mivel a rossz technika és a rossz higiénia nagy károkat okozhat a térségben, és számos orvosi komplikációt okozhat. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan kell a prosztata biztonságos és egészséges módon tejelni.,
előnyök
egyes szakértők egyetértenek abban, hogy a rendszeres prosztata masszázs terápia számos kérdésben segíthet. A legnagyobb előny a prosztata csatorna rendszeres tisztítása. Segíthet a prosztatagyulladás tüneteinek enyhítésében is. Itt vannak más feltételek, amelyek mellett a rendszeres prosztata masszázs jótékony hatással lehet:
- erectilis dysfunctio
- fájdalmas ejakuláció
- a húgyutak gyulladása
kockázatok
a prosztata masszázs vagy a fejés azonban saját kockázatokkal jár., Ha nem vagy óvatos, súlyosan károsíthatja a prosztata mirigyét, a vastagbél falát és a végbélnyílást.
a túlzottan erőteljes masszázs lehetséges szövődményei aranyér, a végbélnyálkahártya perforációja, fertőzés, vérzés, vérmérgezés és üszkösödés kialakulásához vezethetnek.
a prosztatarákban szenvedő férfiaknak nem ajánlott a fejés végrehajtása, mivel segíthet a rákos sejtek elterjedésében a közeli szervekbe vagy a test más részeibe.
a kockázat minimalizálása érdekében forduljon orvoshoz, aki útmutatást adhat a fejés biztonságos és egészséges elvégzéséhez., Ha azt szeretné, hogy partnere elvégezze az Ön számára, akkor az eljárás megkezdése előtt meg kell tanulniuk az ügyet is.
előkészítés
számos dolgot kell tennie, mielőtt folytatná a fejést. Itt van, hogyan kell felkészülni a munkamenet:
- üres a húgyhólyag és a belek. Ön is választhat egy beöntést.
- zuhanyozz le.
- alaposan mosson kezet és csípje meg a körmét.
- ha masszírozót használ, ellenőrizze, hogy tiszta-e és megfelelően fertőtlenített-e.
- van óvszer vagy sebészeti kesztyű. Ha allergiás a latexre, használja a nem latex fajtát.,
- készítse elő a kenőanyagot.
a következő szakaszokban elmagyarázzuk, hogyan kell a prosztatát a külső vagy a belső módszerrel tejelni.
külső módszer
a külső módszer nem jelenti az ujjak vagy a masszírozó eszköz behelyezését a végbélnyílásba. Ehelyett vagy a perineum, a herezacskó és a végbélnyílás közötti terület masszírozására használja.
Ez a megközelítés nem garantálja az eredményeket, mivel a külső masszázs önmagában nem elegendő. Ez nagymértékben függ a masszőr képzettségi szintjétől és a terület érzékenységétől., Általában több időt vesz igénybe a prosztata ilyen módon történő leeresztése, mint a belső módszerrel.
Ön dönthet úgy, hogy kesztyűt vagy kenőanyagot használ ehhez a módszerhez. Nem szükséges, bár segíthet az egész folyamat simításában. A masszázst ujjakkal vagy speciálisan erre a célra tervezett masszírozóval is elvégezheti.
bármit is választ, a külső masszázs megkezdése előtt mindig tanácsos kiüríteni a beleket és a húgyhólyagot.,
Ujjmasszázs
először finoman dörzsölje a perineum területét ujjaival vagy egy választott masszázskészülékkel. Tartsa masszírozó néhány percig, majd győződjön meg róla, hogy fedezze a teljes hossza a gát. Ha kellemetlen érzést vagy érzékeny bőrt érez, fontolja meg a kenőanyag alkalmazását.
addig kell mennie, amíg a sperma ki nem szabadul a prosztata. Ne feledje,hogy eltarthat egy ideig, különösen, ha tapasztalatlan.
masszírozó segítségével elvégezheti a fejést egy prosztata masszírozóval külső alkalmazáshoz., Úgy tervezték, hogy üljenek, és nyomást gyakoroljanak a perineumra. A külső masszírozók általában vibrációs funkcióval rendelkeznek, hogy megkönnyítsék a folyamatot.
mint az ujjmasszázs esetében, eltarthat egy ideig, mielőtt meglátja az eredményeket. Természetesen, ha ez túlságosan kényelmetlen vagy fájdalmas lesz, hagyja abba a masszázst, majd fontolja meg egy másik megközelítést.
belső módszer
a belső módszer a prosztata közvetlen stimulációját vonja maga után. A végbélnyíláson keresztül történik, amely magában foglalja az ujjak vagy a masszázs eszköz behelyezését az üregbe a kívánt eredmény elérése érdekében.,
választhatja a fejés elvégzését, vagy kérdezze meg partnerét. Ha úgy érzi, vonakodik csinálni sem, akkor mindig megy orvoshoz. Ha tapasztalatlan, tanácsos szakemberhez fordulni segítségért, hogy kizárja a lehetséges egészségügyi szövődményeket.
a bél kiürítése és a húgyhólyag kiürítése elengedhetetlen, ha ezt a módszert választja. Azt is javasoljuk, hogy végezzen beöntés előtt fejés a prosztata.
Ujjmasszázs
először tegyen kesztyűt vagy óvszert a kéz fölé, amellyel elvégzi a masszázst., Nem akarja terjeszteni a vastagbélben élő baktériumokat a test más részeire.
ezután öntsen egy kis kenőanyagot az ujjaira, majd vigye fel a végbélnyílás belsejébe. Bár lehet, hogy nyugtalanító, ha nincs tapasztalata a prosztata fejés, próbálja pihenni, lélegezni rendesen.
keresse meg a prosztatát és kezdje el finoman dörzsölni. A prosztata, magasságától függően, 2-4 hüvelyk a vastagbélben. Technikailag nem a vastagbélben van. Kívül, a hólyag és a vastagbél fala között helyezkedik el.,
először a nyomást csak néhány másodpercig kell alkalmazni, mielőtt visszahúzódna. A prosztata nagyjából akkora, mint egy dió, kerek alakú. Felülete sima és nagyon érzékeny az érintésre.
ismételje meg az előző lépést annyiszor, amennyire szükséges. Megpróbálhatja masszírozni a prosztata különböző területeit, ha tudsz. Semmi szokatlan, ha a folyamat során erekciót tapasztal.
masszírozó használata
a prosztata masszázskészülékkel történő masszírozását is választhatja. Ha úgy dönt, hogy ezt az útvonalat választja, szerezzen be egy kifejezetten erre a célra tervezett masszírozót., Győződjön meg róla, hogy ez egy minőségi termék, amely nem okoz kárt a prosztata vagy a végbélnyílás.
általában kétféle masszírozó létezik, rezgéssel vagy anélkül. Mindkettő úgy van kialakítva, hogy illeszkedjen a végbél alakjához, és különböző méretűek legyenek, hogy megfeleljenek a prosztata helyzetének. Erősen ajánlott, hogy ne használjon más eszközt erre a célra.
először alaposan kenje meg a masszírozót, majd helyezze be a végbélnyílásba. Az ujjmasszázshoz hasonlóan óvatosan kell kezdeni a nyomást a prosztata mirigyére néhány másodpercig, mielőtt visszahúzódna.,
ismételje meg az előző lépést annyiszor, amennyire szükséges. Ne feledje, hogy a vibrációs funkcióval rendelkező elektromos masszírozók is segíthetnek a gyulladásban, javíthatják a véráramlást az alkalmazás területén, lazíthatják a prosztata mirigyét.
végső gondolatok
bár potenciálisan kockázatos, a prosztata masszázs számos problémát segíthet, beleértve a jóindulatú prosztata hiperpláziát, a húgyutak gyulladását és az erekciós zavarokat.
szánjon egy kis időt arra, hogy oktassa magát a megfelelő módszerekről és technikákról., A masszázs kevés vagy semmilyen tudással történő végrehajtása súlyos következményekkel járhat az egészségére. Forduljon orvosához, ha nem biztos benne, hogy meg kell-e tennie.