meghaladja a szürke ötven árnyalatát.
S&M gyakorlatilag háztartásban kifejezés után Christian Grey bakik elérje a nagy képernyő néhány évvel ezelőtt, a Szürke Ötven Árnyalata. De ha az, amit tudsz az S&M-ről, arra korlátozódik, hogy mi történt a fájdalom piros szobájában, akkor újra kell tanulnod.,
mi az S &m, pontosan?
kezdjük az alapokkal: S & M szadizmust és mazochizmust jelent. “Szó szerint lefordítva, ezek a kifejezések azt jelentik, hogy örömet okoznak a fájdalomnak, és örömet szereznek a fájdalom megtapasztalásában” – mondja Michele Lisenbury Christensen, a seattle-i székhelyű tanúsított szexuális edző.
s&M része a tágabb kifejezés BDSM: Rabság, dominancia / benyújtás vagy fegyelem, szadizmus, mazochizmus., “Bondage and dominance/submission are part of the psychological play of s&M, ” Mayla Green, sex expert for TheAdultToyShop.com, mondja az egészségnek. “Az S&M-ben játszott hatékony szerephez az egyik partner vállalja a domináns szerepét,a másik pedig az alázatos szerepét. Nagyon szorosan kötődnek.”(Nincs szójáték, őszintén.)
kapcsolódó: a 6 szexuális pozíció, amelyet mindenki megpróbál ebben az évben
csak hogy világos legyen, S &M nem arról szól, hogy károsítsa partnerét., Bár néha úgy gondolják, hogy piszkos, tiszteletlen vagy romlott, az emberek, akik erőszakos vagy fájdalmas s&m valójában a kisebbségben vannak, mondja Green. “És nem támogatom ezt az erőteljes játékot, mert veszélyes lehet. Az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, a sürgősségi helyiség látogatása, mert a szex túl durva lett!”
ehelyett “a BDSM valóban a játékról szól, és mint bármely más játékforma, a szórakozás együtt improvizál, a hatalom megosztásában, egészen szándékosan, a saját teljes hozzájárulásával” – mondja Christensen., Nincs-méret meghatározása BDSM; távoltartási a kezét a férje nyakkendő lehet, hogy elég, miközben lehet, hogy valaki más előtt, hogy túladott a bőr lovaglópálca. És semmi baj. Kísérletezés még egy kis S&M játék a szexuális életben segíthet abban, hogy Perverz maradjon anélkül, hogy nyomot hagyna, vagy szúrást érezne.,
kapcsolódó: 9 furcsa tények a herékről minden nőnek tudnia kell
miért kell megpróbálnia S &M
Ha valaha is elkapta magát arra gondolva, hogy a korábban dohányzó szexuális élete most kissé langyos, akkor nyitott lehet olyan választásokra, amelyek kicsit kinkiernek tűnnek. “A tanulmányok azt mutatják, hogy az újdonság része annak, ami bekapcsolja a bekapcsolást”-mondja Christensen. “Tehát amikor be tudunk mutatni egy kicsit a váratlanból a biztonságos határokon belül, fel tudjuk újítani az elveszett szenvedély egy részét.”
konszenzusos S &m is nagyon egészséges lehet., “Az egészséges szexuális élet azt jelenti, hogy hajlandó új dolgokat kipróbálni és együtt kísérletezni, és S&M a játék minden bizonnyal az új ötletek birodalmában van, amelyeket a párok gyakran megpróbálnak ” – mondja Green. “Lehet, hogy nem tetszik, vagy azt gondolhatja, hogy nagyon Erotikus, de legalább átlépett valamit a Szexuális vödörlistájáról.”
S & m fizikai és érzelmi előnyökkel is rendelkezik. “S&M növelheti az izgalmat, ami több orgazmushoz vezet” – mondja Christensen., “Ez motiválhat minket, hogy több szex vagy aktív szex, ami lehet jó gyakorlat; ez növelheti a pulzusszám, éberség, és az energia szintje a nap folyamán, várva valami izgalmasabb, hogy jöjjön; és ez javíthatja a minőségi kommunikáció és intimitás partnerek között.”
a tudomány ezt is támogatja. S& M csökkentheti a pszichológiai stresszt és annak negatív hatásait-találták az Észak-Illinois Egyetem kutatói-úgy tűnik, hogy az agyat áramlási állapotba hozhatja, ahol a legtermékenyebb és kreatív.,
kapcsolódó: 5 Szexpóz, amelyek intimebbé teszik a kutyus stílust
hogyan kell elkezdeni
S & M nem minden ostor és korbácsolás. Ha visszagondolunk ötven árnyalatra, rengeteg más s&m példány volt, mint amikor Christian megnyalta Anastasia fagylaltját, elfenekelte és bekötötte a szemét.
“egyes elemei S &M lehet elég intenzív kezdőknek, így a legjobb javaslatom az első időzítő gyakorolni szenzoros nélkülözés, ” mondja Green., “A koncepció az, hogy amikor eltávolítjuk az egyik érzéket, a többiek fokozottan pótolják az elveszettet.”
Ez olyan egyszerű, mint az egyik partner bekötése, majd a másik csiklandozása, megérintése és kötekedése, mondjuk, egy tollal; ezt a könnyű érintést a fogak segítségével vagy egy határozott csókkal ellentétesítheti. “A várakozás azért alakul ki, mert az egyik partner nem tudja, hogy a másik partner milyen testrészt fog célozni” – mondja Green. Plusz, a törvény a dominancia és az irányítást a szubmisszív (a bekötött szemmel partner) kulcsfontosságú eleme, hogy s&m játszani.,
miután kényelmes a bekötött szemmel, kipróbálhat más s& M elemeket, mint például az egyik partner csuklójának vagy bokájának összekapcsolása, szolga / mesterjátékok lejátszása, verés, csípés, karcolás, és engedélyt kér a ostorok vagy lapátok használatára.
kapcsolódó: 10 szemnyitó tény, amit valójában nem tudott a Vaginákról, a szexről, az orgazmusról, és még több
s&M iránymutatások, hogy szem előtt tartsuk
s&M, a beleegyezés minden. “Bármi lehet szórakoztató és élvezetes, ha elfogadják” – mondja Christensen., “Az, hogy szörnyű neveknek hívják, elfenekelik, és a padlót súrolják, pontosan az lehet, amire Ön (vagy partnere) feliratkozott. Ha igen, az élmény lehet egy bekapcsolás és egy nagyon szórakoztató.”De amint a darab véget ért, visszatérsz a szokásosabb szerepeidhez és az egymás kezelésének módjaihoz.
a beleegyezés biztosítása érdekében mindig biztonságos szóval kell rendelkeznie—és beleegyeznie abba, hogy a hozzájárulást bármikor visszavonják. “Minden párnak biztonságos szóval kell rendelkeznie, ha valami történik, ami túl kényelmetlenül érzi magát” – mondja Green., “A biztonságos szó egy olyan kód, amely azt mondja a partnerének, hogy hagyja abba, amit csinálnak.”Válasszon egy szót, amely soha nem jön fel másképp, így nem lehet összetéveszteni a szándékát. Ha valami fáj, vagy nem érzi magát biztonságban, elmondhatja a biztonságos szavát, és a játék véget ér.
de hajlandó felfedezni a széleit, mondja Christensen. “Időnként látom, hogy az emberek örömet találnak olyan dolgokban,amelyekben nem tudták, hogy benne lesznek” – mondja., “Ez nem azt jelenti, hogy bármit meg kell tennie, ami rosszul érzi magát, hogy még gondolkodjon, de ez azt jelenti, hogy olyan helyekre mehetünk, amelyek úgy érzik, hogy “nem én”, és új aspektusokat találhatunk magunkról.”Kezdje tevékenységek mindketten nagyon egyetértenek lesz szórakoztató, nem számít, milyen kicsi, szelíd, majd menj onnan.
kapcsolódó: a 10 leggyakoribb biztonságos szó, amelyet az emberek szex közben használnak
minden téma a szexuális egészségben
ingyenes tagság
táplálkozási útmutatást, wellness tanácsot és egészséges inspirációt kap egyenesen a postaládájába az egészségből