a nárcizmus miatt az ember annyira elfoglalt a saját igényeivel, hogy nem veszi észre, vagy aktívan úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja mások igényeit és érzéseit. A nárcizmus szorosan kapcsolódik a csodálat és a külső érvényesítés szükségességéhez. Szinte mindenki nárcisztikus néha. Például egy egyébként szerető szülő átmenetileg figyelmen kívül hagyhatja a síró gyermeket, mert a szülő élvezi a csodálatot és a figyelmet a közösségi médiában.,
Ha a nárcizmus egy erős viselkedési minta, amely meghatározza az ember személyiségét, akkor nárcisztikus személyiségzavar (NPD) diagnosztizálható. Emberek, akik szeretik, vagy dolgozni egy nárcisztikus tapasztalhatnak visszaélés, elhanyagolás. Néha egy személy NPD folytat gaslighting-megpróbálja, hogy egy áldozat visszaélés kérdés a saját valóság. Ez lehet egy mérgező ciklus, amely elpusztítja a kapcsolatokat, az önbecsülést, sőt egész munkahelyeket vagy családokat.
Az NPD-t nehéz kezelni, mert olyan kevés nárcizmussal rendelkező ember szívesen keres kezelést., Mégis az emberek foglalkoznak a csapadék kölcsönhatásban egy nárcisztikus lehet, és nem jobb a megfelelő támogatást, erős határokat. A terapeuta segíthet megérteni, hogy egy másik személy nárcizmusa hogyan befolyásolja az életét, majd dolgozzon veled, hogy megakadályozza, hogy ez a kapcsolat károsítsa a mentális egészségét. Keressen könyörületes segítséget.,
- nárcisztikus visszaélés
- nárcizmus és kapcsolatok
- nárcizmus a családban
- nárcizmus a munkahelyen
- terápia kezelésére nárcizmus
- eset példák terápia nárcizmus
nárcisztikus visszaélés
nárcizmus vagy NPD használ egy másik személy, mint a forrás érvényesítési, önbecsülés, vagy mint a nárcizmus.egy módja annak, hogy kielégítsék saját szükségleteiket. Alice Miller befolyásos könyve, a tehetséges gyermek drámája, volt az egyik első, aki felvázolta a nárcisztikus visszaélés fémjeleit.,
Otto Fenichel pszichoanalitikus kifejlesztette a “nárcisztikus ellátás” fogalmát, hogy utaljon az önbecsülésre, a támogatásra és a csodálatra, amelyet a gyermekeknek egészséges környezetből kell kapniuk. Miller szerint a nárcisztikus visszaélés ennek a jelenségnek az inverziója. Tehát ahelyett, hogy a gyermek önbecsülését biztosítaná, a szülő megpróbálja az önbecsülést a gyermektől származtatni. Ez elvezetheti a gyermek saját önbecsülését., Néhány példa a nárcisztikus visszaélés a gyermekek lehetnek:
- szeretet és szeretet, amely attól függ, hogy a gyermek kellemes a szülő, vagy hogy a szülő jól néz ki.
- egy szülő figyelmen kívül hagyja a gyermek igényeit, hogy sajátját folytathassa.
- ha valaki nyilvánosan melegszik és kedvesen viselkedik a gyerekkel szemben, akkor a szülő csodálatát fogja kiérdemelni, de hidegen vagy visszaélésszerűen, amikor senki sem figyel.
- hazudik a gyermeknek, vagy arra készteti a gyermeket, hogy megkérdőjelezze saját valóságérzetét.,
A nárcisztikus visszaélés felnőtt kapcsolatokban is előfordulhat, amikor az egyik felnőtt a nárcisztikus ellátás forrásaként használja a másikat. Egy másik felnőttet bántalmazó személy:
- elszigetelheti őket a barátaitól és a családjától.
- követelik, hogy a cél szentelni az életüket, időt, vagy pénzt, hogy kellemes a személy NPD.
- visszaélésszerű vagy dühös lesz, ha az áldozat nem ad elég szeretetet vagy csodálatot a bántalmazónak.
- feltétel nélküli és szüntelen szeretetet követel, miközben nem hajlandó cserébe adni.,
néha a nárcisztikus visszaélés fizikai lesz, különösen akkor, ha egy személy nem felel meg az NPD-vel rendelkező személy igényeinek.
kevés kutatás létezik a nárcisztikus visszaélésekről. Sok a népszerű megértése nárcizmus származik önsegítő oldalak, üzenőfal. Ez azt jelenti, hogy sok ember nevezte nárcisztikus bántalmazók lehet, hogy valójában nem NPD, vagy lehet diagnosztizálatlan.
nárcizmus és kapcsolatok
a nárcizmussal rendelkező emberek félnek az elutasítástól, és folyamatosan keresik a külső érvényesítést. Küzdenek, hogy fenntartsák egyfajta önbecsülés független bemenet másoktól., Ez azt okozhatja, hogy rosszul bánnak másokkal. Az NPD arra késztetheti az embert, hogy fontossági sorrendbe állítsa a triviális igényeket—például azt a vágyat, hogy felhívja a figyelmet a közösségi médiára—egy másik személy legjelentősebb szükségleteire, például a biztonság vagy a szeretet iránti vágyra.
az NPD-vel rendelkező emberek csak akkor tudnak szeretetet és csodálatot nyújtani másoknak, ha saját nárcisztikus szükségleteiket szolgálják. Tehát az NPD-vel rendelkező személy barátságos és támogató lehet valaki számára, akinek tiszteletben tartja vágyát, de visszaélésszerű vagy gondatlan ahhoz, aki semmit sem kínál nekik. Ez megnehezítheti a szoros, intim kapcsolatokat.,
a nárcisztikusokkal való kapcsolatok közös témája az, hogy a nárcisztikus olyan dolgokat követel, amelyeket nem hajlandóak adni. Azt is gaslight a másik személy. Például egy nárcisztikus férj ragaszkodhat ahhoz, hogy a felesége készen álljon arra, hogy szórakoztassa barátait, és tökéletes állapotban tartsa a házat. Ő is folyamatosan követelheti dicséret. Amikor segítséget kér a házimunkával vagy több dicsérettel kapcsolatban, talán elmondja neki, hogy ez visszaélésszerű, vagy hogy “tartozik” neki valami miatt, amit egyszer tett érte., Idővel ez a torz valóságérzet elhasználhatja az ember önbecsülését, sőt meggyőzheti őket arról, hogy a nárcisztikus visszaélés normális.
nárcizmus a családban
A nárcisztikus tendenciák egy családban egy személy hatással lehetnek az egész családra. Gyakori, hogy a narcissisták gyermekeit bántalmazzák vagy elhanyagolják. A nárcizmus népszerű útmutatói azt sugallják, hogy a családtagok kiszámítható, sztereotípiás szerepekbe esnek. Ezek közé tartozik:
- Enabler: az enabler, aki gyakran nárcizmussal rendelkező személy házastársa, kifogja a nárcisztikus viselkedését., Azt gondolhatják, hogy a nárcisztikusnak érvényes oka van arra, hogy úgy viselkedjen, ahogy van, vagy engedélyezhetik a nárcisztikust a visszaélés elkerülése érdekében.
- Repülő majom: repülő majmok enablers, akik visszaélnek a családtagok nevében egy nárcisztikus. Például, egy nárcisztikus felnőtt gyermeke kiküszöbölheti a bántalmazó szülővel való kapcsolatot. De akkor egy testvér jár, mint egy “repülő majom” lehet bűntudat, hogy a személy vágás kapcsolatot.
- Scapegoat: a bűnbak egy személy, általában egy gyermek, hibáztatni minden, ami elromlik a nárcisztikus, a családon belül., A bűnbakok gyakran családtagok, akik azonosítják a nárcisztikus viselkedést, mi az, ahelyett, hogy dicsérettel pazarolnák az NPD-vel rendelkező személyt.
- Golden child: A nárcisztikus projekt saját képet rá egy arany gyermek. Az aranygyermek különleges jutalmat, szeretetet vagy dicséretet kaphat, amelyet más gyermekek és családtagok nem kapnak. Ez konfliktust teremthet a családtagok között, és arra lehet használni, hogy a bűnbakokat és másokat, akik nem idealizálódnak. Néha az arany gyermek szerepe megváltozik., Amikor az arany gyerekek eltérnek az idealizált szereptől, amelyet a szüleik hozzárendelnek hozzájuk, a szülő visszaélésszerűvé válhat, vagy bűnbakot jelenthet a gyermeknek.
a szerepek idővel és körülményekkel eltolódhatnak. Az emberek gyakran konkrét szerepekbe esnek, mint a fájdalmas körülmények túlélésének módja, nem pedig tudatos döntés.
Miller azt állítja, hogy a nárcisztikus családokban nevelt gyermekek, akik nem kapnak fejlődési szempontból megfelelő nárcisztikus ellátást, nárcisztikusokká válhatnak.
más esetekben a nárcisztikus szülők gyermekei szokatlanul összehangoltak és érzékenyek mások igényeire., Ez lehetővé teszi, hogy a gyermek, hogy a nárcisztikus szülő a csodálat, a figyelmet vágynak, de rovására a gyermek fejlődését. Ezek a gyerekek felnőttekké válhatnak, akik olyan szülőket keresnek, akiktől szeretetet kapnak. Ez sebezhetővé teszi őket a további nárcisztikus visszaélésekkel szemben.
nárcizmus a munkahelyen
a munkahelyen, nárcisztikusok keresik csodálat és elismerést rovására mások. Lehet, hogy:
- jóváírják mások munkáját.
- aláássa a munkatársakat, hogy csodálatot vagy figyelmet nyerjenek.,
- törekedjen arra, hogy elnyerje a megbecsült emberek tiszteletét és bizalmát a munkahelyen, mint például a vezetők vagy a vezérigazgató.
a nárcizmussal rendelkező személy megváltoztathatja viselkedését, mivel folyamatosan nárcisztikus ellátást keresnek. Ez katasztrofális hatással lehet egy egész munkahelyre. Egyes munkavállalók a nárcisztikust barátságos és keményen dolgozó kollégának tekinthetik, míg mások attól tartanak, hogy ugyanaz a személy, mint a visszaélés forrása.
néhány NPD-vel rendelkező ember nárcisztikus ellátásként tudja használni munkáját, lehetővé téve számukra, hogy kitűnjenek a munkahelyen., Mások megtagadják a munkát, vagy neheztelnek a munkájukra—különösen, ha munkájuk nem erősíti önbecsülésüket.
terápia a nárcizmus kezelésére
a nárcizmussal rendelkező emberek nem szadisták, akik élvezik mások károsodását. Ehelyett hiányzik belőlük a következetes, következetes önérzet, és a csodálattól és a figyelemtől próbálják az önbecsülést keresni.
a legtöbb nárcizmussal rendelkező ember nem keres kezelést. Néhány NPD-vel rendelkező ember részletes fantasy életet hoz létre, tele a jövő reményével, hogy elkerülje a kiábrándító valóságot, amelyet valójában élnek., Például, egy tinédzser, aki elhagyja a középiskolát, fantáziálhat a jövőjéről, mint híres íróról. A kezelés folytatása arra kényszeríti őt, hogy elfogadja, hogy ez a fantázia nem valóság. Más NPD-vel rendelkező emberek képesek sikereket elérni a munkahelyen vagy az otthoni életükben. Lehet, hogy képesek arra, hogy mások kielégítsék igényeiket, elhomályosítva viselkedésük problémás valóságát.
a narcissistákkal való kapcsolatokban az emberek segítséget kaphatnak a terápiából, még akkor is, ha a nárcisztikus soha nem változik., Valójában, a terápia egyik fő fókuszpontja segíthet a nárcisztikus szeretett emberének abban, hogy elfogadja, hogy boldog életet élhetnek, még akkor is, ha a nárcisztikus soha nem változtatja meg viselkedését. A terápia segíthet egy nárcisztikussal foglalkozó személynek, hogy:
- megértse és azonosítsa a nárcisztikus viselkedést. Néhány ember a narcissistákkal való kapcsolatokban úgy gondolja, hogy a visszaélés az ő hibájuk.
- határozza meg a hatását a nárcisztikus saját gondolatait, érzéseit. A narcissisták gyermekei jól küzdhetnek felnőttkorban.
- állítson be egyértelmű határokat a nárcisztikussal., Ez azt jelentheti, hogy megváltoztatja a kapcsolat “szabályait”, megváltoztatja, hogyan reagál a nárcisztikusra, vagy véget vet a kapcsolatnak.
- beszéljen másokkal a visszaélésről. Azok az emberek, akik túlélték a nárcisztikus visszaélést, néha küzdenek, hogy elmondják másoknak a visszaélést, vagy elmagyarázzák, miért döntöttek úgy, hogy véget vetnek a kapcsolatnak.
- újjáépíteni az önbecsülés.
Az NPD-vel rendelkező emberek akkor kérhetnek kezelést, ha viselkedésük fenyeget valamit, ami érdekli őket, például a gyermekkel vagy partnerrel való kapcsolatukat., Bizonyos esetekben a párok vagy a családi terápia megfelelő lehet-de csak akkor, ha az NPD-vel rendelkező személy egyéni tanácsadást is kér a diagnózis kezelésére. Ha egy kapcsolat visszaélésszerű, Párok vagy családi tanácsadás nem lehet hatékony.
példák a nárcizmus terápiájára
- az önbecsülés újjáépítése a nárcisztikus viselkedés megfékezése érdekében: Dennis, 59, sikeres végrehajtó, aki folyamatos csodálatot és szeretetet követel alárendeltjeitől. Félve a dühös kitöréseitől, megfelelnek., Dennis Nős, de már hosszú sor ügyek egy kísérletet, hogy úgy érzi, szeretett és fontos. Amikor a felesége felfedezi ügyeit, és azzal fenyeget, hogy távozik, beleegyezik abba, hogy terápiára megy. Dennis kezdetben bemutatja a terapeuta okok miatt a problémák valaki más hibája. Feleségét hibáztatja hűtlenségéért és beosztottjait a hozzá nem értésükért. Lassan és könyörületesen, a terapeuta segít neki látni, hogy a bántalmazó egyedülálló apa nem ad neki az önbecsülés szükséges, hogy egészséges felnőtt kapcsolatok., Ez arra késztette Dennist, hogy csodálatot és szeretetet kérjen másoktól, de soha ne legyen elégedett azzal, amit kapott. Az egyéni tanácsadás, éberség, és a párok tanácsadás, Dennis képes megváltoztatni a viselkedését, és elkezd újjáépíteni az önbecsülését. Bár még mindig néha kitörések vannak a munkahelyén, gyorsan bocsánatot kér. Alkalmazottai már nem félnek tőle, felesége pedig azt mondja, hogy végre odafigyel az érzéseire és szükségleteire.
- annak feltárása, hogy a szülői nárcizmus hogyan alakítja a jelenlegi kapcsolatokat: Ava, 26, hat hónap alatt harmadik alkalommal szakít a vőlegényével., Ő elpusztult, gyász sújtotta, és nem érti, miért úgy tűnik, annyira képtelen Megmutatni a szerelmét. Bár verbálisan bántalmazó volt, Ava vele akar lenni, ha csak meg tud változni. A terápiában Ava felfedi, hogy szülei soha nem adtak neki szeretetet és szeretetet, de folyamatosan feltétel nélküli szeretetet követeltek tőle. Több hónap alatt, a terapeuta segít neki látni, hogy a szülei lehet, hogy nárcisztikus. Ez okozta Ava vált szokatlanul hangolt mások, így ő sebezhetőbbé nárcisztikus visszaélés., Bár Ava még mindig hiányzik a vőlegénye, megérti, hogy a kapcsolat nem volt jó neki. Azt mondja, hogy soha nem fog visszatérni a vőlegényéhez, mert megérti, hogy a kapcsolat a gyermekkori bántalmazás folytatása volt. Komplex bánatérzetén keresztül dolgozik, és úgy érzi, hogy végül képes lesz egészségesebb, szeretettebb partnert választani.