ha van egy partner, aki horkol jön, mint nem meglepő, hogy megtanulják a kutatók azt mondják, hogy elveszíti aludni rajta.
igaz, hogy a snorerrel való alvás negatívan befolyásolhatja egészségét. Azok az emberek, akik partnerekkel vagy házastársakkal rendelkeznek, akik horkolnak, magas fáradtságról és álmosságról számolnak be. Ha partnere horkol, akkor nagyobb a halláskárosodás kockázata.,
Gyakran, horkolás jele lehet egy ismert állapot obstruktív alvási apnoe, ami jellemzi az epizódok megszakadt a légzés alvás közben, és amely ahhoz vezet, hogy a rendszeres éjszakai ébredések kapcsolódik számos egészségügyi problémák, beleértve a szívbetegség, magas vérnyomás, depresszió, súlygyarapodás, valamint a stroke.
tanulmányok azt mutatják, hogy az alvási apnoe nem az egyetlen, aki felébred vagy alváshiányban szenved., Amikor az apnoe kíséri hangos horkolás, horkolás, az ágy partner felébredhet olyan gyakran az éjszaka folyamán, mint az a személy, a tényleges alvászavar. Egy tanulmány a Mayo Clinic Rochester, Minn., megállapította, hogy a snorers házastársai legalább részben felébredtek, átlagosan óránként 21-szer, majdnem olyan gyakran, mint a 27-szer a snorerek felébredtek alvási apnoe epizódjaik miatt.,
a brit horkolás és alvási apnoe Egyesület (Bssaa) Brit tanulmánya szerint az olyan partnerekkel rendelkező emberek, akik horkolnak, éjjel két órát alszanak, és ha az átlagos kapcsolat 24 évig tart, akkor ez a veszteség legfeljebb két évig tart.
a tanulmány azt is megállapította, hogy a horkolás befolyásolta a kapcsolatokat, mivel a snorers Partnerei alvásvesztést szenvedtek, idegesnek és csalódottnak érezték magukat szeretteikkel.
“Ha folyamatosan aludni miatt partner horkolás felépíteni egy alvó adósság, ha nem fogja fel, hogy a végén a krónikus alváshiány., Emberek, hogy kialvatlan, nagyobb valószínűséggel egy autóbalesetben, a tapasztalat családi diszharmónia ők nem teljesítenek olyan jól, ha a munka” – mondja Dr. Rod Willey a Koala® Központ Aludni, TMJ Zavarok.
a horkolás és/vagy alvási apnoe kezelési lehetőségei közé tartozhatnak az életmódbeli változások, a műtét, a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) és az orális készülékkezelés.
a szájon át történő alkalmazás nagyon életképes és tudományosan megalapozott kezelési lehetőségnek bizonyult a horkolás és/vagy obstruktív alvási apnoe esetén., Az American Academy of Sleep Medicine kiadott egy nyilatkozatot a 2006 folyóirat SLEEP hogy orális készülék terápia hagyták jóvá, mint az első sorban a kezelés szenvedők enyhe vagy közepesen súlyos obstruktív alvási apnoe, és sok esetben hatékonynak bizonyul, sok esetben, a súlyos alvási apnoe is. “Az orális készülék célja, hogy az állkapcsot olyan helyzetben tartsa, amely lehetővé teszi, hogy a légutak alvás közben a lehető legnyitottabbak és szilárdabbak maradjanak” – mondja Dr. Willey. “A szóbeli készülékek hasonlóak a sportos szájvédőkhöz, de kevésbé terjedelmesek és teljesen nem invazív” – folytatja., A szájalvó készülékeket a legtöbb orvosi biztosítás és Medicare fedezi.