kíváncsi, hogyan kell főzni garnéla? Itt egy gyors bemutató arról, hogyan kell főzni a garnélarákot a tűzhelyen: csak 4 percet vesz igénybe a szakács!
Ön garnélarajongó? Alex és én többnyire növényi alapú étrendet eszünk, de néha tenger gyümölcseit is eszünk. A tenger gyümölcseinek egyik legkedveltebb választása a garnélarák: nyilvánvaló okokból., Számtalan módja van annak, hogy enni (Taco, grillezett nyárs, kuszkusz), valamint a gyors főzési idő teszi tökéletes hétköznap ételek. Főzési idő 2-4 perc? Igen, kérem! Könnyen a leggyorsabb módja annak, hogy szakács garnéla a tűzhelyen: nem is lehetne egyszerűbb. Itt van, hogyan kell szakács garnéla: az egyszerű tűzhely módszer, valamint néhány más módon szeretjük enni.
kapcsolódó: browned Salmon with Bourbon máz
hogyan kell főzni garnéla
szakács garnéla a tűzhelyen az egyik legegyszerűbb módja annak előkészítéséhez!, Szakács garnélarák a tűzhelyen hámozott vagy hámozatlan, bármi legyen is a preferencia! Ha fagyasztott garnélarákot használ, győződjön meg róla, hogy teljesen felolvadt (lásd alább). Ehhez a módszerhez egyszerű fűszerkeveréket használtunk: darált friss fokhagymát és vajat. Ez egyszerű, klasszikus, és minden alkalommal eltalálja a jelet.
itt van, hogyan kell szakács garnéla a tűzhelyen:
- ha fagyasztott garnéla, olvassza fel teljesen.
- szárítsa meg a garnélarákot, majd keverje össze darált fokhagymával és sóval.
- egy nagy serpenyőben olvasson néhány evőkanál vajat., Adjuk hozzá a garnélarákot, majd szakács 1-2 percig oldalanként, amíg átlátszatlan, majd átsütjük, fordult fogóval.
- Spritz friss citrommal vagy lime juice-val (opcionális). Azonnal tálaljuk!
Görgessen le a teljes recepthez!
hogyan kell felolvasztani a fagyasztott garnélarákot
hogyan kell felolvasztani a fagyasztott garnélarákot? Van néhány különböző lehetőség: ha úgy gondolja, előre, egyszerűen helyezze a fagyasztott garnélarák a hűtőben egy éjszakán át.
Ha használja őket a nap (ami az, amit általában csinálni!,), helyezze a fagyasztott garnélarákot egy nagy tálba, nagyon hideg vízzel. Keverjük össze a tálat 5 percenként, hogy megtörjük a garnélarák csomóit, amelyek együtt fagynak. A garnélarákot körülbelül 15 perc alatt le kell olvasztani.
Hogyan vásároljunk fenntartható garnélarákot
végül egy kis megjegyzés a fenntartható garnélarák vásárlásáról. Alex és én megpróbálunk fenntartható tenger gyümölcseit vásárolni, ahol csak lehet. A fenntartható tenger gyümölcseinek megvásárlásának kutatása során Alex és én megtanultunk vadon fogott halakat keresni, ha lehetséges., Akkor is, ha él az USA-ban, keressen minket fogott, ha tudsz. Az Egyesült Államokban fogyasztott tenger gyümölcseinek 90% – át importálják. Az importált tenger gyümölcsei azzal a kockázattal járnak, hogy túlhalásznak, tisztességtelen munkaügyi gyakorlatba kerülnek, vagy környezeti szempontból káros módon tenyésztik őket.
is, hogy a hal fogott számít. Keresse horog vonal, mint egy példa a fenntartható fogaskerék típus. A fenékvonóhálót a legpusztítóbb és legkevésbé fenntartható módszernek tekintik.
friss vs. fagyasztott garnélarák: melyik a jobb?
Ha kíváncsi a friss vs. fagyasztott garnélarák, fagyasztott rendben is!, A halakról szóló mítosz az, hogy “a friss a legjobb.”Amint egy állat meghal, elkezd bomlani; a fagyasztás felfüggeszti ezt a folyamatot. Ha egy halat lefagyasztanak, amikor elkapják, és fagyasztva marad, amíg a konyhába nem kerül, akkor jobb minőségű lesz, mint egy nyers hal, amely egy hetet vett igénybe, hogy eljusson a tányérjához.
hogyan kell kiszolgálni a pirított garnélarákot
miután elkészítette az alábbi receptet, és főzte a garnélarákot a stovetopon, hogyan kell kiszolgálni?, Vannak számos módja van, hogy szolgálja rák; itt van néhány kedvenc módon veszitek ezt a receptet:
- Rák Taco: Dobd őket a tortilla a káposzta, vörös hagyma, friss citromlé, valamint a rák taco szósz
- Mint Polenta: Szolgálni őket krémes polenta egy make-shift garnéla, tengeri herkentyűket (vagy tejmentes, használja a vegán polenta).
- egy saláta: dobja őket egy saláta, hogy egy főétel saláta tál étkezés, mint a garnéla Cobb saláta vagy trópusi garnéla saláta.,
- brokkolival: próbálja ki ezt a legjobb párolt brokkolit, élénkzöld, ropogós finomságot, feta sajttal tálalva (vagy próbálja ki az Instant potban).
és ez az: hogyan szakács garnéla!
Görgessen le a receptünkhöz a garnélarák szakácsának pontos lépéseihez a tűzhelyen!
és keres több módon szakács garnéla? Görgessen le a recept alá a kedvenc módszereink listájához.
ez a recept …
Pescatarian és gluténmentes. A tejtermékekhez használjon olívaolajat., szakács Instagram Facebook iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek ikon
kíváncsi, hogyan kell főzni garnéla? Itt egy gyors bemutató arról, hogyan kell főzni a garnélarákot a tűzhelyen: csak 4 percet vesz igénybe a szakács!,
Összetevők
- 1 font nagy rákot, deveined (hámozott vagy hámozatlan)
- 3 gerezd fokhagyma
- 1/2 teáskanál kóser só
- 3 evőkanál vaj vagy olívaolaj
- 2 citromszelet (vagy citrom)
- Szakadt koriander vagy petrezselyem, a díszítéshez
Utasítás
- Olvadás a rák (lásd a fenti megjegyzéseket).
- aprítsa meg a fokhagymát.
- Pat a garnélarák száraz. Egy közepes tálban keverjük össze a garnélarákot a fokhagymával és a sóval.,
- nagy serpenyőben melegítse a vajat vagy az olívaolajat közepes magas hőfokon. Szakács garnéla 1-2 percig oldalanként, amíg átlátszatlan, majd átforraljuk, fordult őket fogóval.
- Spritz citromlével, és azonnal tálaljuk.,
- Kategória: főétel
- Módszer: Tűzhely
- Konyha: Amerikai
Kulcsszavak: Hogyan szakács rák, Hogyan szakács rák a tűzhelyen
