világos bőrű tengerparti csajok, ne szenvedjen a nyári hónapokban. Használja ezeket a barnító tippeket a sápadt emberek, és kap egy arany fény nélkül a paradicsom piros dráma. Azok számára, akik hajlamosabbak a napégésre, a nyár trükkös idő lehet. Szeretnénk egy egészséges, boldog, bronz, de a pályázati bőr nem felel meg a kihívásnak a barnulás ülés.
még a nagyobb napsugárzással megáldott hölgyeknek sem szabad a tengerparton vagy a szoláriumban sütniük., Az UV-sugaraknak való kitettség által okozott napsugárzás komoly következményekkel jár, beleértve a bőrrák fokozott kockázatát és az epidermisz külső öregedését (más néven korai ráncok és foltok).
Ha szép bőre van, lassan vegye be. Képzeld el, hogy ez az 1950-es évek, és udvarolsz a barnaságodnak, óvatosan és nagy tisztelettel. A fényvédő az állandó kísérője. Ha az összes kártyáját jól játssza le, az arany hangja biztos lesz néhány rövid hét alatt.
Az American Cancer Society arra ösztönzi Önt, hogy alkalmazza elegáns mondatát: “Slip! Moslék! Pofon!,® és Wrap, ” emlékezni csúszik egy ing, slopping fényvédő, pofon egy kalap, és csomagolás a sunnies. Ennek a szlogennek a szexualitása ellenére, van néhány extra tippünk, amelyek kopacetikusabbak lehetnek a glam lady nyári életével.
h3>
a bázis tan épül lassú és egyenletes. Kezdje azzal, hogy napi 10-15 percet tölt a napsütésben. Fényvédő viselése (mindig) minimális SPF 30-mal., Néhány nap múlva növelje 15-20 percre. Körülbelül egy hét múlva 30 perc múlva szálljon ki. Nincs ok arra, hogy a nap többé feküdjön.
komolyan. A napégés nem az azonnali kielégülés ideje. Ha tegnap barnulásra van szüksége, köszönöm a baba Jézusnak a naptalan barnító krémet. Ne áltasd magad azzal, hogy azt hiszed, egy kezdeti égés arany dicsőségbe fakad. Idővel elhalványul a bőr és a ráncok között. Kérlek, bízz bennünk. Lassan.
Get Smart körülbelül Nap Óra
napozás előtt 10am vagy után 4pm nem olyan káros a bőrre., Gondoljunk csak a lassú és folyamatos megszerzése a nap tan, mint a D-Vitamin boldog óra.
Lereped pedig Hidratálja
Finoman slough le a régi bőr sejteket, illetve, hogy egy egészséges tan heti hámlasztó bozót. A hidratálás pedig attól függ, hogy az életed függ. Vigyen fel krémet minden reggel és este, hogy a bőrt táplálja. A bőr kioltásával együtt meg kell szüntetnie a szomjúságot. Tartsa a belső hidratált és igyon sok vizet, amíg a nap, meg ki., Ez megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon és gumiszerű legyen.
védje ajkát
száraz, repedt ajkak egy tivornya, ha a makeout áramkör. Tartsa ajkát sima, puha, ajakbalzsam SPF. Nem csak az égett ajkak rosszul néznek ki, hanem fájnak, mint egy anya.
h3>
ez ellentmondásosnak tűnhet, de az árnyék a legjobb barátod, miközben barnul., A liliomfehér hátsód nem bírja a meleget. Legfeljebb 30 percig lesz kitéve a napnak (ha egyszer profi lett), de ez nem jelenti azt, hogy nem élvezheti a napot barátaival. Keressen egy aranyos esernyő, majd dobja barátságos árnyékban, bárhová is megy.
Homok, Víz Növeli Nap Teljesítmény
Ha a strand, tó, vagy folyó oldalon (vagy az udvar tele van homok), légy tudatában a nap idő., A nap tükröződése a vízről vagy a homokról, még egy esernyő alatt is növeli a káros sugaraknak való kitettséget. Néha még a felhők is növelhetik a napégés képességét,ezért ne használjon felhős napot ürügyként napvédő nélkül. A Környezetvédelmi Ügynökség hűvös alkalmazással rendelkezik, amely megmutatja az UV-indexet a környéken. A magasabb UV-Index nagyobb napkockázatot jelent, ezért ezt vegye figyelembe, mielőtt eléri a szörfözést.
védje a zárakat
ha bőre érzékeny a napra, akkor a fejbőrre és a hajra is fogadhat., Keressen egy szórakoztató, floppy kalapot, használjon kondicionálót vagy formázó terméket UV-védővel.
Off you go, little beach baby! Mindannyian készen állnak arra, hogy szép arany ragyogást kapjanak ezekkel az egészséges Barnító tippekkel a sápadt emberek számára.
képek: @nicoterie/Instagram; Pexels;