orrdugulás jelentkezik, amikor az erek, az orr begyulladnak, vagy ha van felesleges váladék termelése, ami az orrát, hogy tömíti el, hogy a légzés nehéz. Ezt a problémát az influenza, a megfázás, a sinusitis vagy a légzőszervi allergia okozhatja, általában 1 hét után önmagában eltűnik.,
az orrdekongesztánsok alkalmazása csak orvosi felügyelet mellett és receptre alkalmazható, mert rebound hatást vált ki, amely ronthatja az orrdugulást, vagy akár krónikussá is teheti.
ez Az oka annak, használata előtt gyógyszerek vannak otthon intézkedések, amelyek segítenek kipucolni az orr, ezek a következők:
Végre egy orr mossa le meleg vízzel, só
A mosó orr eltávolítja a felesleges nyálka, illetve váladék a légutakat, segít kitisztítani az orrát., Ezenkívül, mivel az oldat sót tartalmaz, lehetővé teszi a baktériumok eltávolítását, amelyek súlyosbíthatják a váladékok termelését.
mivel enyhe kellemetlenséget okozhat, a mosást általában nem használják a gyermekek, mivel a felnőttek számára praktikusabb. Ezt a készüléket az egyik orrlyukba kell helyezni a sós víz bevezetéséhez, és a folyadékot a másik orrlyukon keresztül ki kell engedni, így az orrjáratokban jelen lévő nyálka és szennyeződések húzódnak. Az orrmosás másik, gyakoribb formáját fecskendővel, 0,9% fiziológiás szérummal végezzük., Nézze meg, hogyan kell orrmosást végezni.
Ez a fajta orrmosó bármely gyógyszertárban vagy online megvásárolható.
eukaliptuszos gőz belélegzése
A gőzök belélegzése kiváló technika, amely nem okoz kellemetlenséget, és felnőtt felügyelet alatt álló gyermekeknél is alkalmazható. A gőz a váladékot fluidizálja, az eukaliptusz pedig dekongesztáns, segít az orr eltávolításában.,
a belégzés elvégzéséhez egyszerűen tegyen 3 csepp eukaliptusz illóolajat egy tartályba 500 ml forrásban lévő vízzel, majd körülbelül 5 percig lélegezze be a gőzt, törülközőt helyezve a fejre, hogy a gőz megmaradjon.
párásít a környezet
a levegő párásítására segít, hogy hagyja el a légúti szövetek több hidratált, kevésbé ingerült, enyhíti a kellemetlen, valamint megkönnyíti a kitermelés a váladék.,
ahhoz, Hogy megfelelően hidratálja a levegő használhatja párologtató, nedves törülközőt, vagy egy vödör forró vizet a szobában, vagy nyissa meg a zuhanyzós fürdőszoba, a meleg vizet, levegőt, a gőz
Igyál 2-3 liter vizet naponta
A víz nagyon fontos, hogy a váladék több folyadék könnyű eltávolítani, tehát ne használjon semmilyen más technika. Az ivóvíz mellett zselatint is fogyaszthat, természetes gyümölcsleveket vagy leveseket is fogyaszthat.,
lehetőség van teák bevonására is, elsősorban azok, amelyek dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkeznek, például eukaliptusz vagy menta.
C-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása
A C-vitamin olyan anyag, amely jól ismert az immunrendszer stimulálására és megerősítésére, megakadályozva az influenza és a megfázás kialakulását, lehetővé téve a szervezet gyorsabb helyreállítását.
néhány étel, amelyet meg lehet enni, ananász, narancs, citrom, eper, kivi vagy mandarin., Egy teljesebb listát azokról az élelmiszerekről, gazdag C-vitamin
egy forró fürdő
azáltal, hogy egy kád forró víz, gőz segít híg váladék pedig könnyebb eltanácsolni, ezáltal csökkenti a kellemetlen, az orrdugulást.
használjon meleg törülközőt menta teával
meleg, nedves törülközővel, menta teával az arcon segít enyhíteni az orrdugulás tüneteit, mert ez egy természetes köptető, vagyis segít felszabadítani a váladékot és a nyálkahártyát, amely kellemetlenséget okoz., Lásd a menta egyéb előnyeit.
masszázs az arcod
enyhíti a kellemetlen orrdugulás, akkor masszázs az arcán, az orra illóolajok, menta, eukaliptusz, vagy levendulát, 5 percig.
a baba orrának feltárása
gyakori, hogy a csecsemőknek orruk kis átmérője miatt gyakran ragasztják az orrukat, ami sok kellemetlenséget okozhat számukra, mivel nem tudják, hogyan kell eltávolítani a nyálkahártyát, hogy jobban lélegezzenek.,
a csecsemő orrának dekongesztálásához vannak olyan stratégiák, amelyeket követni lehet, többek között:
- használjon sóoldatot a baba orrlyukainak vagy akár tengervízének mosásához, amelyet gyógyszertárakban vagy szupermarketekben lehet megvásárolni., Vékony a váladék kell alkalmazni, pár csepp mindkét orrlyukba, majd el kell távolítani a nyálka egy orrszívó;
- Teljesítő egy gyengéd masszázs a tetején, az orr, hogy az alsó;
- Emelje fel a matrac a baba egy darab fa, például úgy, hogy a dőlésszög lehetővé teszi, hogy könnyebben lélegeznek;
- Jet 5 mL fiziológiás sóoldat, 20 perc 3-4-szer egy nap, ez segít, hogy vékony orr váladék.,
az eukaliptusz illóolajat nem szabad gyermekeknél használni, mert hörghurut-válságot okozhat, továbbá ha a helyiségben lévő levegő nagyon száraz, ajánlott légnedvesítőket használni, vagy nedves törülközőt hagyni a baba szobájában, elkerülve a vödröket a balesetek megelőzése érdekében.
Ismerje meg a baba orrának feltárására szolgáló egyéb otthoni jogorvoslatokat.