Madame Lelica

a hideg lábaknak számos oka lehet, a téli hőmérsékletektől a keringésig és az idegbetegségekig. A hideg lábak okai a következők:

hideg hőmérséklet

a hideg lábak a test egyik normális reakciója a hidegebb hőmérsékletekre. Amikor a test hidegebb területre lép, a végtagok erei, például a kezek és a lábak összehúzódnak. Ez csökkenti a véráramlást ezekre a területekre, ami szintén csökkenti a test által elvesztett hőmennyiséget.

a végtagok a létfontosságú szervektől legtávolabbi testrészek, így a végtagok véráramlásának csökkentése segít megőrizni a meleget és a véráramlást a fontosabb testrészekben.,

idővel ez a csökkent véráramlás csökkent oxigént okozhat a szövetekben, ami kékes színt okozhat. Átmeneti állapotban ezek a tünetek általában nem súlyosak, a test pedig visszatér a normális szintre, amikor újra felmelegszik.

néhány embernek Raynaud jelensége van, ahol a hideg hőmérsékletnek vagy a magas stressznek való kitettség miatt korlátozott vérkeringés tapasztalható, ami hideg vagy zsibbadt ujjakat és lábujjakat eredményez.

magas stressz vagy szorongás

a magas stressz vagy szorongás állapota hideg lábakat is okozhat., A test egyik természetes reakciója a stresszre vagy az idegességre az adrenalin pumpálása a véráramba.

ahogy kering, az adrenalin miatt a periférián lévő erek összehúzódnak, ami csökkenti a vér áramlását a test legkülső területeire. Ez a válasz energiát takarít meg, és felkészül minden olyan testi sérülésre, amely a nagy stresszhelyzet következtében bekövetkezhet.

a modern világ tele van stresszorokkal,de nem sokan veszélyeztetik a testet, így ez a védő válasz károsabb lehet, mint hasznos, ha rendszeresen megfagy a láb vagy a kéz., A stressz és a feszültség csökkentése segíthet a tünetek csökkentésében ezekben az esetekben.

keringési problémák

a keringési problémák a hideg lábak nagyon gyakori okai. Egy személy a rossz keringés gyakran küzd, hogy elég meleg vér a végtagok, s panaszkodnak a hideg kéz, hideg láb gyakran.,

a rossz keringésnek számos oka lehet. Élő ülő életmód, vagy ül egy asztal egész nap csökkentheti a vérkeringést, hogy a lábak, ami hideg láb.

a dohányzó dohánytermékek megnehezíthetik a vér számára, hogy elérje a test minden területét, így a dohányzó emberek nagyobb valószínűséggel panaszkodnak a hideg lábakra.

a magas koleszterinszint az artériákban kialakuló plakkokhoz vezethet, amelyek csökkenthetik a lábak és a lábak keringését, ami hideg lábakhoz vezethet.,

egyes szívbetegségek hideg lábakat is okozhatnak, ezért egy személynek beszélnie kell orvosával a meglévő szívproblémákról vagy kockázati tényezőkről.

anaemia

Az anémia olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor egy személynek túl kevés normális vörösvértestje van a testében. Ez számos tényezőnek tudható be, beleértve a vas, a B12-vitamin vagy a folát hiányát vagy a krónikus vesebetegséget.

A közepesen súlyos vagy súlyos vérszegénység hideg lábakat okozhat. Vérszegénység általában jól reagál a változások a diéta, kiegészítők.,

a legjobb, ha a vérszegénységet orvos diagnosztizálja, és követi kezelési ajánlásait.

Diabetes mellitus

a cukorbetegek keringési problémák, például hideg lábak vagy kezek kockázatának lehetnek kitéve.

a gyakori magas vércukorszint az artériák szűküléséhez és a szövetek vérellátásának csökkenéséhez vezethet, ami hideg lábakat okozhat.

egyes embereknél a cukorbetegség diabéteszes perifériás neuropathiához, az idegkárosodás egyik formájához vezethet. A diabéteszes idegkárosodás általában olyan embereknél fordul elő, akiknek hosszú ideig ellenőrizetlen, magas vércukorszintje van.,

a diabéteszes idegkárosodás egyéb tünetei közé tartozik a bizsergés vagy szúró érzés, zsibbadás vagy égő fájdalom a lábakban és a lábakban. A tünetek éjszaka rosszabbak lehetnek.

idegrendszeri rendellenességek

egyéb idegbetegségek is okozhatják a rendszeres hideg lábakat. Az idegkárosodást trauma vagy sérülés okozhatja, például súlyos fagyás, vagy egy mögöttes betegség következménye lehet.

a perifériás neuropathiát máj-vagy vesebetegség, fertőzés vagy genetika is okozhatja. Általában további tüneteket okoz, beleértve a zsibbadást és a bizsergést., A tünetek, például a hideg lábak kezelése segíthet abban, hogy egy személy csökkentse kellemetlenségét, miközben megfelelő diagnózist vár.

hypothyreosis

a hypothyreosisot egy alulműködő pajzsmirigy okozza, amely alacsony pajzsmirigyhormont termel, ami negatív hatással van a szervezet anyagcseréjére.

a szervezet anyagcseréje befolyásolja a keringést, a szívverést és a testhőmérsékletet, így bármi, ami hatással van a pajzsmirigy működésére és hypothyreosisot okoz, hideg lábhoz vezethet.,

a hypothyreosisban szenvedő emberek általában érzékenyebbek lehetnek a hidegre, és más tüneteket, például fáradtságot, súlygyarapodást és memóriaproblémákat tapasztalhatnak.