ezen az oldalon
mi a mentális egészség megbélyegzése?
a megbélyegzés olyan lehet, mint egy jel, folt vagy hiba. A mentális betegségben szenvedő emberek megbélyegzéssel szembesülhetnek — másképp kezelhetők, mintha valahogy kevesebbek lennének, mint más emberek.
Stigma azt mutatja, ha valaki egy mentális betegség az úgynevezett “veszélyes”, “őrült” vagy “inkompetens” helyett rosszul.,
a megbélyegzés arra késztetheti a mentális betegségben szenvedő embereket, hogy diszkriminálják őket, kihagyják a munkát vagy a lakhatást, zaklatják vagy erőszak áldozatává válnak. Ez azt is jelentheti, hogy nem kérnek kezelést, amikor szükségük van rá.
miért létezik stigma?
a megbélyegzés elsősorban azért létezik, mert egyesek nem értik a mentális betegségeket, valamint azért is, mert egyesek negatív attitűdökkel vagy hiedelmekkel rendelkeznek. Még néhány mentális egészségügyi szakemberek negatív hiedelmek az emberek törődnek.,
Média is részt erősítő, törvény által:
- ábrázolja pontatlan sztereotípiák arról, hogy az emberek egy mentális betegség
- sensationalising helyzetekben indokolatlan hivatkozások mentális betegség
- a megalázó vagy ellenséges nyelv
például, ha egy része a média munkatársai mentális betegség, erőszak, ez elősegíti a mítosz, hogy minden ember egy mentális betegség veszélyes. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a mentális betegségben szenvedők nagyobb valószínűséggel áldozatok, mint az erőszak elkövetői.,
hogyan befolyásolja a megbélyegzés a mentális betegségben szenvedőket?
az a személy, akit megbélyegeznek, másképp kezelhető, és sok dologból kizárható, amit a társadalom többi része magától értetődőnek tart.
a mentális betegségben szenvedők is felvehetik a mások előítéletes nézeteit, amelyek befolyásolhatják önbecsülésüket. Ez arra késztetheti őket, hogy ne keressenek kezelést, vonják vissza a frcom társadalmat, az alkohol-és drogfogyasztást, vagy akár öngyilkosságot.
hogyan kell kezelni a megbélyegzést
Íme néhány módszer a megbélyegzés kezelésére.,
ne hidd, hogy te vagy a betegséged
valaki, akinek törött bokája van, nem brokenanklitikus — ezek több, mint a betegségük. Ahogy te is.
ha bipoláris rendellenessége van, mondja: “bipoláris zavarom van”, nem pedig “bipoláris vagyok”. Ha először meggyőzi magát arról, hogy ember vagy, nem sétáló betegség, mások könnyebben látják Önt is.
ne vegye személyesen
a legtöbb megkülönböztetés olyan emberektől származik, akik nem értik, vagy kevés vagy nincs tapasztalata mentális betegségről. Próbáld meg úgy tekinteni, mint a problémájuk, nem a tiéd.,
használja a tényeket
a mentális betegség gyakori. Ez nem a gyengeség jele. Tanulj meg néhány hasznos tényt és adatot, és mesélj róla az embereknek.
mondd el a történetet (ha akarod)
minél több mentális betegség rejtve marad, annál több ember gondolja, hogy szégyellni kell. Kiválaszthatja, hogy mennyit fed fel az életéről.
válassza ki, kivel foglalkozik
Ez egyes helyeken könnyebb, mint mások. Például nehéz ezt megtenni a munkahelyen, de sokkal könnyebb a barátokkal. Vannak, akik megkapják, amikor beszélsz velük; mások soha nem fognak.,
A megbélyegzés csökkentése
a mentális egészség megbélyegzésének csökkentése érdekében fontos megérteni, hogy mi lehet a mentális betegségben szenvedő személy.
fontos tudni, hogy a mentális betegségben szenvedők ugyanolyan jogokkal rendelkeznek, mint mindenki más.
amikor negatív sztereotípiák merülnek fel a beszélgetésben vagy a médiában, aktívan eloszlathatja a mítoszokat, és oktathatja az embereket a káros, pontatlan sztereotípiák ellen.
vannak olyan szervezetek is, amelyek segíthetnek a mentális betegségek megbélyegzésének kezelésében.,
Hol kap támogatást
Ha szenved megbélyegzés, vagy tud valakit, aki tud, segítsen elérhető:
- a mentális egészségügyi szakemberek, mint például a pszichológusok, tanácsadók, vagy pszichiáterek
- a helyi közösségi egészségügyi központokban
- a helyi közösségi mentális egészségügyi központok
is többet itt arról, hogyan kell kezelni minden stigma szembe. Ha stigmát szeretne jelenteni, látogasson el a SANE Australia webhelyére, töltse ki az online jelentési űrlapot, vagy hívja az 1800 18 SANE (7263) számot.
azonnali tanácsadási segítségért forduljon a Mentővonalhoz a 13 11 14-en.