Kiegészítés protein shake-nagy lehet az összes gyermekek, különösen a kényes evők vagy nagy teljesítményű gyermek sportolók. A turmixok szórakoztatóak, jó ízűek és könnyen lemennek.
a fehérje szerepet játszik az egészséges bőr és szervek növekedésében, az erős izmok kialakulásában és immunrendszerünk egészséges megőrzésében., Minden korosztálynak szüksége van fehérjére, de a növekvő gyerekeknek fejlődő testük miatt a legtöbb fehérjére van szükségük.
míg néhány egészségügyi szakemberek úgy érzik, egy fehérje por kiegészítés nem szükséges a gyermekek számára, akik eszik az egészséges táplálkozás húsok, diófélék és tejtermékek, sok tanulmány azt mutatják, hogy a legtöbb élelmiszerek gyerekek akarnak enni vagy snack, nem magas fehérje egyáltalán. A gyermekek által fogyasztott élelmiszerek nagy része nagyon magas a feldolgozott szénhidrátokban, a cukorban és a zsírban, ami nagy része annak, hogy sok gyermeknek súlyproblémái vannak.,
a gyermekek jó tejsavófehérje-porra való felvétele, mint például az egészségügyi savó Cool tervei, biztonságos és egyszerű módszer a fehérjebevitel növelésére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szükségleteik teljesülnek-e. Azáltal, hogy több egyensúlyt a diéta és dönthető a mérleg felé magasabb fehérjebevitel, akkor nem csak segít jobban-üzemanyag a fizikai aktivitás, hanem elősegíti a karcsúbb testösszetétel és a jobb mentális állóképesség iskolai., A “viselkedési és agyi funkciók” 2008-as számában megjelent tanulmány megállapította, hogy a fehérje alultápláltság nemcsak a gyermekek pazarlását és elkábítását okozza, hanem negatívan befolyásolhatja kognitív funkciójukat.
A tejsavófehérje tejből származik. A teljes tej fehérje része 20% tejsavófehérjéből és 80% kazeinfehérjéből áll. A tejsavó messze a legnépszerűbb fehérjetípus, amelyet a fehérjeporokban használnak, mert jó ízű és gazdaságos., Gyakran figyelmen kívül hagyják a tejsavófehérje egyedülálló előnye fokozza az immunrendszert, így hasznos elleni küzdelemben megfázás és influenza bogarak gyerekek hajlamosak felvenni az iskolában.
ideális esetben a fehérje a gyermek napi kalóriabevitelének 15-20 százalékát teszi ki, fehérjetartalmú ételekkel és ételekkel együtt. Az Orvostudományi Intézet azt ajánlja, hogy az 1-3 éves gyermekek naponta 13 gramm fehérjét kapjanak, a 4-8 éves gyerekek 19 grammot fogyasztanak, a 9-13 éves gyermekek legalább 34 grammot kapnak, a tini lányok 46 grammot fogyasztanak, a tizenéves fiúk pedig legalább 52 gramm fehérjét fogyasztanak naponta.,
ne feledje, hogy a túl sok fehérje fogyasztása nem jó a gyermek számára. Bár ritka, hogy egy gyermek túladagolná a fehérjét, dehidrációt, kalciumvesztést és veseproblémákat okozhat.
A Healthy Choice Compounding gyógyszertárban kiváló minőségű tejsavófehérje Port szállítunk, amely segíthet a gyermek igényeinek kiegészítésében. Ugorj be és beszélj vele.