nézze meg, hogyan lehet ezeket a Granola joghurt tálak 4 különböző módon!
személy szerint úgy gondolom, hogy a reggeli legyen szórakoztató, finom, őrülten tápláló. Ez a kickstart a nap! És ismernek engem. Reggeli fanatikus vagyok.
minden este, amikor lefekszem, reggel már izgatott vagyok a reggelire. Ez az abszolút kedvencem! A hétvégén csinálok egy reggeli / villásreggeli kezelésére, mint ezek a pekándió pite palacsinta, mézeskalács francia pirítós, vagy talán még juhar pekándió fánk., Hétköznapokon azonban gyorsan összerakom ezeket a Granolákat joghurt tálak. Nem csak ők finom, de ők biztosítják a vitaminok, kalcium, fehérje, egészséges szénhidrát, egészséges zsírok, hogy testünk kétségbeesetten szüksége minden nap. Beszélj egy kiegyensúlyozott, finom reggeli!
itt vannak 4 módon lehet létrehozni ezeket Granola joghurt tálak!
1.) Málnás csokoládé joghurt tál
joghurt + Granola + málna + csokoládé szirup.
2.,) Trópusi joghurt tál
joghurt + Granola + sárgadinnye + goji bogyók + Kókuszdióforgács.
3.) Triple Berry joghurt Bowl
joghurt + Granola + málna + szeder + eper.
4.) Mogyoróvaj zselés joghurt tál
joghurt + Granola + mogyoróvaj + zselé + eper.
itt van egy tipp, amelyet a közelmúltban megtudtam egy kiegyensúlyozott reggeli tál (vagy valóban minden egészséges étkezés) létrehozásáról: tegyen annyi színes gyümölcsöt, amennyire csak lehetséges, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy kevesebb elemet használ., Ahelyett, hogy egy adag egy fajta gyümölcs, egy fajta dió, hozzon létre a reggeli tál sok különböző típusú színes gyümölcs, dió / mag! Néhány a legjobb Granola joghurt tál kiegészítések:
- gazdag színű gyümölcs, mint a bogyók, narancs, sárgadinnye, gránátalma, goji bogyók, kiwi, papaya, görögdinnye, ananász.
- diófélék / magvak, például tökmag, dió, mandula és sózatlan pisztácia.
- sima görög joghurt, szerves tej, szójatej vagy mandulatej.,
- szerves granola, gabona vagy zab (vagy készítsen saját házi Granolát).
és még sok más! Akkor kap olyan kreatív, mint szeretné ezekkel Granola joghurt tálak 🙂 nyugodtan, hogy azok teljesen Inta méltó! I mean….it olyan, mint az ételművészet. Ez az élelmiszer művészet. Velem jössz? Legalábbis ezt próbálom tenni.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
Print Recipe
Granola & Yogurt Bowls
Instructions
-
Place the yogurt in a bowl.,
-
Add the washed fruit.
-
Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
-
Serve and enjoy!
