egyfajta OCD néven Scrupulosity jár irracionális erkölcsi vagy vallási rögeszmék és a megfelelő kényszer, vagy rituálék. A vallási lelkiismeret különös aggodalomra adhat okot a papság számára, mert néha nehéz elválasztani a “normális” vallási odaadást az OCD ezen formájától.
néha nehéz megmondani a különbséget az erős vallásos hitű emberek és azok között, akiknek intenzív vallási betartása valójában az OCD egyik formája, a Scrupulosity.,
sok ember elkötelezett a vallási, erkölcsi vagy etikai normák mellett, és megpróbál olyan “jó” lenni, amennyire csak lehet. Bizonyos esetekben az egyének kemények magukon, mindennapi életükben folyamatosan vallási vagy erkölcsi tökéletességet követelnek, de valójában nincs OCD. A lelkiismeretes betegek ezzel szemben tartós, nem kívánt gondolatokkal és hiedelmekkel (rögeszmékkel) rendelkeznek arról, hogy nem elég erkölcsösek vagy jámborak, annak ellenére, hogy nincs bizonyíték a félelmeik alátámasztására., Meg vannak győződve arról, hogy a múltban vétkeztek, vagy a jövőben bűnt fognak okozni, csalódást okoznak Istennek, vagy megbüntetik őket, ha nem elég jók.”
ezekre a rögeszmékre válaszul az emberek kényszereket vagy rituálékat folytatnak, hogy megpróbálják csökkenteni a félelmeik által okozott szorongást. A rituálék magukban foglalhatják az ismétlődő imádkozást, a vallási kifejezések megismétlését, a megbocsátás kérését, vagy akár a vallási vezető megnyugtatását. Ezért elengedhetetlen, hogy a papság tagjai megértsék, mi a lelkiismeretesség, és hogyan segíthetnek az embereknek, akik elérik őket.,
a Scrupulosity megértésének egyik első lépése az ilyen típusú OCD számos tünetének ismerete. Bár az alábbiak némelyike nem feltétlenül vonatkozik kifejezetten a vallási hitnézeteire és gyakorlataira, reméljük, hogy megfelelő párhuzamot vonhat az adott hitével.
a lelkiismeret tünetei a rögeszmés félelmektől terjedhetnek, hogy egy személy az ördöggel szövetségben áll a vallási rituálékig, amelyek órákig imádkoznak., formák (ez nem egy teljes lista):
- Gondolatok, vagy fél, hogy vétkezett, hogy méltatlan az üdvösség, a pokolra, vagy a különösen gonosz; néha magában foglalja a félelmek, hogy az érintett személy, vagy eladta a lelkét az ördögnek, valamikor a múltban;
- a Félelmek, hogy az imádság volna helytelenül vagy részek maradtak ki;
- a Gondolatok, hogy bűnt követtél el, vagy hogy Isten elégedetlen bizonyos cselekvések, illetve a engesztelést kell tenni;
- attól tart, hogy egy megtört, egy vallási törvény vonatkozó beszédet, ruha, élelmiszer-készítmény, szerénység, stb.,ars hogy elvesztette a kapcsolatot Istennel, vagy a hite;
- a Hit, hogy nem elég vallásos kell a gyakorlatban, vagy a vallás több, vagy több teljesen, vagy a “nem számít”;
- Ismételt istenkáromló gondolatok vagy képek; félelmek, hogy mondasz valamit, istenkáromló során az ima, a meditáció, vagy más vallási szertartások (amely a “szennyezni,” ezért tagadja, az érték ezek a tevékenységek);
- Tolakodó gondolatok (beleértve a szexuális gondolatok) arról, hogy a vallási adatok, vagy Isten; s
- a Félelmek, hogy vagy egyre szállta meg, vagy az ördög.,
a vallási lelkiismeretességgel kapcsolatos rituálék magukban foglalják a túlzottan végrehajtott műveleteket, például (ismét, a következő nem kimerítő lista):
- imádkozás vagy vallási rituálék végrehajtása hosszabb ideig, pl.,gondolatok;
- imádkozni egy bizonyos számú alkalommal (talán egy mágikus szám, vagy egy több egy mágikus szám), vagy (egyes vallások), hogy a kereszt jele számszor előtt, alatt vagy után imádkozni;
- Ismételten kéri, vallási vezetők, vagy a hatóságok ugyanaz a kérdés vallási gyakorlat, hogy biztos legyen, hogy az ember érti, a válasz teljesen; kér megerősítést arról, hogy bizonyos szavak vagy cselekedetek vagy bűnös; meg
- Elkerülve bizonyos emberek, helyek, események vagy tárgyak, amelyek kiválthatják a rögeszmék, kényszerek kapcsolatos Scrupulosity (e.,g., elkerülve egy vallási ikon szobrát, amely szexuális gondolatokat váltott ki a vallási alakról).
fontos megjegyezni, hogy a lelkiismeretesség irracionális erkölcsi rögeszméket, megfelelő kényszereket vagy rituálékat is magában foglalhat. Azok az egyének, akiknek erkölcsi lelkiismeretük van, attól tarthatnak, hogy bajba kerülnek egy hiba miatt (ami valójában nem történt meg, vagy nem valószínű, hogy megtörténik), amelyért megbüntetik őket. Így egy iskolai tesztet végző hallgató attól tarthat, hogy valahogy csalt, ezért feltépi a tesztet, hogy csökkentse szorongását., Vagy egy üzletember, aki utazási utalványt nyújtott be, félhet attól, hogy a jelentését egy fillér sem fizette ki, visszakéri a jelentést, órákig ellenőrzi és ellenőrzi.
Scrupulosity kezelés
a Scrupulosity kezelése kognitív viselkedésterápiát (CBT) foglal magában, néha gyógyszeres kezeléssel kombinálva. A CBT két összetevőből áll: expozíció és Válaszmegelőzés (ERP) és kognitív terápia (CT). Az ERP-vel az egyén fokozatosan szembesül a rögeszméivel, miközben megpróbálja nem végrehajtani a szokásos rituálékat., Ezzel az OCD-vel rendelkező személy lassan felépíti a gondolatokkal szembeni toleranciát és a kapcsolódó szorongást, amikor átképezi magát azzal, hogy nem reagál kényszeres viselkedésre.
egy személynek lehetnek rögeszméi, például, hogy Sátán azt mondja neki, hogy felejtse el Istent, és tegye meg Sátán parancsát. Az ERP expozíciós része alatt, ezt az egyént megkérheti a terapeutája, hogy hallgasson meg egy szalagon rögzített forgatókönyvet minden nap egy órán keresztül, amelyben Sátán megpróbálja meggyőzni őt, hogy hagyja abba az imádkozást, és kezdje el rossz dolgokat mondani Istenről., A válaszmegelőzéssel az egyént felkérik, hogy tartózkodjon olyan rituálék elvégzésétől, mint például az imák mondása vagy a vallási mantrák megismétlése, hogy tagadja az expozíció által okozott szorongást. Ismételt kitettségek esetén a gyötrő gondolatoknak kevésbé nyugtalanítónak kell lenniük, sőt eltűnhetnek.
a kognitív terápia, a CBT-ben részt vevő második technika segít az egyénnek azonosítani és módosítani a szorongást, szorongást vagy negatív viselkedést okozó gondolati mintákat. Más szavakkal, a CT segít a betegeknek megérteni, hogy az agy “hiba” üzeneteket küld., A kognitív terápia révén a személy megtanulja felismerni ezeket a hibákat, és új módon reagál a rögeszmékre. Így az a személy, aki úgy véli, hogy az ördöghöz való imádkozás gondolata ugyanaz, mint valójában, kihívást jelenthet, ha a gondolatot csak így tekintjük – egy gondolat. A személyt arra is ösztönözhetik, hogy pozitív önvallomásokat tegyen, mint például: “Csak azért, mert arra gondolok, hogy valami nem jelenti azt, hogy tényleg csinálom.,”
hogyan kell tanácsot adni egy vallásos lelkiismerettel rendelkező személynek
talán a legfontosabb az, hogy általában az OCD-ről és a vallási lelkiismeretről tanulj, konkrétan. Fontos megérteni, hogy az OCD ezen formájának semmi köze sincs az ember valódi vallásához vagy hitéhez. A vallási rögeszmék valójában az OCD által okozott biokémiai aberrációk, ezért nem tükrözik az ember valódi gondolatait.,
amikor a vallási vezetők nincsenek tisztában azzal, hogy mi az OCD, a segítséget kérő személy aggodalmait kritikával, szkepticizmussal lehet kielégíteni, vagy nem kell aggódnia. Rosszabb esetben egy tájékozatlan papi tag elmondhatja a szenvedőnek, hogy valóban bűnös, és javítania kell vallási gyakorlatán. A személyt arra is utasíthatják, hogy vezekeljen bűneiért, súlyosbítva azt a hitet, hogy valóban valami rosszat tett., Amikor nem ismert, hogy az OCD az ember nehézségeinek gyökere, még a legszimpatikusabb papság tagja is frusztrált lehet, bosszanthatja valaki, aki folyamatosan kérdéseket tesz fel, vagy megnyugtatásra törekszik. Tudjon meg többet az OCD-ről.
mint a papság tagja, segíthet azoknak is, akik vallási lelkiismerettől szenvednek, hangsúlyozva, hogy nem kell “tökéletesnek” lenniük hitük minden aspektusa tekintetében., Segíthet nekik abban is, hogy megpróbálják elválasztani hitüket vagy Isten iránti odaadásukat (vagy istenségüket) az OCD-től, hangsúlyozva, hogy az OCD arra kényszeríti őket, hogy “bűnös” gondolatokat és cselekedeteket tapasztaljanak akaratuk ellen.
akkor is fel kell hívni, hogy segítsen az egyén, aki szenved vallási lelkiismeret a kognitív viselkedés terápia során. A személy kognitív viselkedésterapeutája kérheti, hogy vegyen részt például egy terápiás ülésen., Ha nem ismeri a lelkiismeret, egy ilyen jellegű találkozó rendkívül informatív lehet, és jobban képes segíteni nemcsak ezt az egyént, hanem másokat is a jövőben.
egy másik módja annak, hogy segítséget nyújtson, egy olyan személy tanácsadása, aki hamarosan elkezdi a CBT-t. Nagyon hasznos lehet hallani tőled-egy tisztelt és megbízható egyéntől -, hogy bár valószínűleg felkérést kapnak arra, hogy tegyen vagy mondjon néhány dolgot az ERP keretében, amelyek rosszul vagy megbocsáthatatlannak érzik magukat, nem minősülnek bűnnek; valóban, szükség van az OCD leküzdésére.,
a Scrupulosity-ről szóló cikkben Dr. Fred Penzel, az OCD szakértője három pontot ír le, amelyeket olyan vallásos Lelkiismeretűeknek tesz, akik ERP-t indítanak, ami hasznos lehet az Ön számára, mint papság tagja, valamint:
1. Ha Isten vagy az ember sajátos istensége mindent tud, akkor nyilvánvaló lenne, hogy a szenvedő az ERP-gyakorlatokat nem tiszteletlen, hanem inkább az OCD-től való elszakadás céljából fejezi be.
2. A Lelkiismeretességhez kapcsolódó rögeszmék és kényszerek nem megfelelőek, és meg kell változtatni őket, hogy megfelelőbb vallási megfigyelésekbe kezdjenek.,
3. Az ERP gyakorlatok megkövetelhetik az egyéntől, hogy tegyen vagy mondjon olyan dolgokat, amelyek szentségtörőnek érzik magukat, de ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy megszabaduljanak az OCD-től, hogy segítsenek nekik visszatérni az értelmesebb vallási gyakorlatokhoz.
hogyan lehet segíteni a vallási lelkiismerettel rendelkező egyének családtagjainak és barátainak
sok esetben a családtagok és a barátok rendkívül részt vesznek a vallási lelkiismerettel szenvedő személy rituáléiban. Részt vehetnek a rituálékban, ha minden nap elviszik szeretteiket a templomba, hogy részt vegyenek például a vallomásban., Vagy segíthetnek neki elkerülni azokat a tárgyakat, embereket vagy helyeket, amelyek vallási rögeszméket váltanak ki (például egy adott egyházat megkerülő útvonalon vezetnek a boltba). A családtagok úgy vélik, hogy segítenek szeretteiknek azáltal, hogy segítenek – vagy befogadják – az OCD-t, és talán nem tudják, mit kell még tenniük a háztartás békéjének megőrzése érdekében. Sajnos, amikor az emberek elhelyezésére OCD, valójában erősítik OCD viselkedés-így könnyebb OCD, hogy erősebb, és tartsa a fogást a szeretett egy.,
a vallásos lelkiismerettel rendelkező egyének családtagjainak jobb kiszolgálása érdekében megtudhatja, hogyan lehet megállítani az OCD elhelyezését az otthonban. Azt is megtudjuk, számos más módon barátok, családtagok segíthet a szeretett egy, ugyanakkor, vigyázni magukra. A honlap Friends and Family szekciója rengeteg információt tartalmaz a témáról.,
összegezve, hogy képes vagy különbséget tenni a pszichiátriai betegség és a bűnösség között, minden különbséget jelenthet a világon azok számára, akik vallási Lelkiismeretességben, valamint családjukban és barátaikban szenvednek.
vissza a klérus információihoz