az eklektikus terápia olyan típusú terápia, amely több terápiás megközelítésből kiindulva igyekszik közvetlenül kielégíteni az ügyfelet és igényeiket annak érdekében, hogy kiválassza az egyes ügyfelek számára a legjobb kezelést. Ez lehet tekinteni, mint egy kombinációja a különböző terápiás megközelítések, hogy szabott minden ügyfél függően problémák, célok, elvárások.
Ez a fajta terápia a terápia leggyakoribb megközelítése, mivel annyira sokoldalú.,1,2
a Központi Fogalmak Eklektikus Terápia
Gordon Paul, egy korai támogatója eklektikus terápia, elfoglalták a lényeg, hogy ez a fajta terápia, amikor azt írta le, mint egy olyan megközelítés, amely arra törekszik, hogy meghatározza, hogy “Mi kezelés, akitől, a leghatékonyabb az egyedi azzal a konkrét probléma, amely alapján meghatározott körülmények között, hogyan jött?,”3
az eklektikus terápia szíve magában foglalja az egyes ügyfelek megértését, mint egyedülálló személyt, akinek saját problémái vannak, majd kutatási alapú technikákat választ ki különböző típusú terápiákból annak érdekében, hogy segítse az ügyfelet személyesen értelmes módon.
miben különbözik az eklektikus megközelítés a speciális megközelítéstől?
Az Eklektikus Terápia, képzett terapeuták szabó munkájukat, hogy mi a legjobb a kliens, mind a kihívások, mint inkább ragaszkodnak egyetlen elmélet, mint egy univerzális megközelítés segít.,
néhány segítő elmélet, például a kognitív viselkedési terápia (CBT) vagy a dialektikus viselkedésterápia (DBT) például strukturált és módszeres, és minden ügyfél megtanulja az adott modell részét képező különféle információkat, stratégiákat és technikákat. Ezzel szemben az eklektikus terapeuta kiválaszthatja a CBT, a DBT és más elméletek egyes aspektusait, amelyeknek van értelme egy adott ügyfél számára.
fontos tudni azonban, hogy az eklektikus terápia messze nem véletlen az ügyfelek számára véletlenszerűen alkalmazott ötletek hodgepodge., Valójában az integrációs terapeuták nem fogják meg a szalmákat, hogy megpróbáljanak találni valamit, bármit, ami segít, de ehelyett szándékosak az egyes ügyfelekkel választott megközelítésekben.1
ehhez egy eklektikus terapeuta arra törekszik, hogy minden ügyfelet megértsen minden bonyolultságában annak érdekében, hogy sikeres legyen abban, hogy az ügyfelek elérjék saját céljaikat.1 Ez magában foglalja az egyes ügyfelek több aspektusának megismerését, beleértve gondolataikat, érzéseiket, viselkedéseiket, kapcsolataikat stb.,
a terapeuta ezután azonosítja azokat az alapvető összetevőket, amelyeket különböző elméletek osztanak meg annak érdekében, hogy segítsenek az ügyfeleknek megoldani azokat a problémákat, amelyek miatt terápiát kerestek.1 a célokat nem maga az elmélet határozza meg (mint például az alapvető hiedelmek és gondolkodási minták megváltoztatása, amely a CBT kívánt eredménye), hanem az ügyfél és a terapeuta az ügyfél problémáján, vágyain, motivációján alapul.4
a terápiás kapcsolat az eklektikus terápia szíve, ami a terapeuta által az egyes ügyfelekkel való használatra választott technikákat ösztönzi., Az ügyfél és a tanácsadó közötti kapcsolat képezi a folyamatot támogató alapot.
maga a folyamat különbözik az eklektikus terápiában. A terápia idővel fejlődik, a terapeuta különböző technikákat alkalmaz különböző szakaszokban., Stratégiák megkönnyítik a megértést! (segít a terapeuta ismerje meg a költségtérítést, valamint a költségtérítést, hogy megismerjék magukat) általánosan használt a kezelés korai szakaszában, majd más technikákkal, a különböző terápiás megközelítések használni, mint a terápia előrehaladtával attól függően, hogy mi az ügyfél foglalkozik, illetve, hogy mire van szükség, hogy előre felé célok.,3
hogyan eklektikus terapeuták válassza ki a technikák és a mögöttes hiedelmek
annak ellenére, hogy rugalmas és húz több terápiás megközelítések igényeitől függően az ügyfél, eklektikus terápia egy nagyon szándékos megközelítés a mentális egészség terápia. A terapeuták szándékosan választják ki a technikákat a megállapított kritériumok alapján.,
három általános fogalmak, amelyek meghatározzák, hogy milyen terapeuták választani, hogy mit csinálnak:3
- Elméleti integráció
- Műszaki eklektika
- Közös tényezők
eklektikus terapeuta segítségével az integráció elméleti módszer, terápia tapad, hogy két vagy több meghatározott, kutatott alapuló elméleti megközelítések egyesíti őket, hogy felhívja a legjobb aszerint, hogy minden ügyfél igényeit.1,3 például egy tanácsadó kombinálhatja a személyközpontú terápiát a CBT-vel, hogy segítse az ügyfeleket az akadályok leküzdésében., Ez a mentálhigiénés szakember e két elmélet közül választana ki stratégiákat és ötleteket, amikor minden ügyféllel együtt dolgozik, és az alkalmazott speciális eszközök az egyéni ügyfél igényei szerint változnak.
technikai (“technika”) eklektika azt jelenti, hogy a terapeuta, ahelyett, hogy kis számú terápiás megközelítéshez ragaszkodna, a különböző terápiák széles választékából választja ki a technikákat, attól függően, hogy mi szükséges.1 a klinikus kiválaszt egy technikát, amelyet a kutatás mutat, hogy segítsen egy adott kérdésben., Gyakran előfordul, hogy a terapeuták rendszeres kezelés kiválasztása (STS), a kutatás-alapú rendszer által kifejlesztett Larry Beutler és John Clarkin álló 18 elvek és iránymutatások, hogy segítsen meghatározni a legjobb technikák egy adott ügyfél és probléma.3
közös tényezők az eklektikus terápia inkább a gyógyításhoz nélkülözhetetlen alapvető elemeken alapul, mint konkrét eszközökön és technikákon., A terapeuták a terápiák mögöttes hitrendszerei felé vonzódnak, mint például a feltétel nélküli pozitív tisztelet, remény, bizalom és empátia, valamint olyan vezetési tényezők, mint az érzelmek kijavítása, a változó hiedelmek, vagy őszinte visszajelzés nyújtása az ügyfelek számára, hogy jobban láthassák magukat.
függetlenül attól, hogy az integrációs terapeuták hogyan választják meg a megközelítésüket, minden, amit csinálnak, testreszabható az egyes ügyfelek számára, valamint a nehézségek, amelyekkel foglalkoznak. Egyes szakemberek az ügyfelekkel végzett munkájuk során egy bizonyos típusú eklektikus terápiát alkalmaznak.,
az eklektikus terápia típusai
Az idő múlásával a szakemberek és a kutatók sajátos eklektikus terápiát hoztak létre. Mindegyiknek közös az a tény, hogy több megközelítésből származnak, hogy megfeleljenek az egyes ügyfelek egyedi igényeinek.
rövid eklektikus terápia
a rövid eklektikus terápia (BET) egy speciális megközelítés, amely segít az ügyfeleknek egy traumatikus esemény kezelésében és leküzdésében.5 a CBT és a pszichodinamikai terápia elemeit ötvözi (az érzelmek és gondolatok értelmezésére és feldolgozására összpontosít)., A rövid eklektikus terápia középpontjában a bűntudat és a szégyen érzései állnak, amelyek gyakran egy traumatikus élmény következményeként fordulnak elő.
multimodális terápia
Aaron Lazarus által kifejlesztett multimodális terápia társadalmi és kognitív tanulási elméleten alapul, és számos különböző mentális egészségügyi terápiából származó technikákra támaszkodik.,6 Eklektikus terapeuták segítségével egy multimodális megközelítés meghatározza az ügyfél igényeit felmérve, számos kritériumnak a hét módozatai, hogy, ami eszembe jutott, a mozaikszó ALAPVETŐ ID: viselkedés, befolyásolja (érzelmek), érzékelés (senses), ábrázolás (vizualizáció, a képzelet), megismerés (nyelv-alapú gondolkodás), az interperszonális kapcsolatok, valamint gyógyszerek/biológia (beleértve a fizikai szervek, egészségügyi).7 ily módon, tudnak segíteni minden ügyfél konkrét, személyes módon.,
kognitív-interperszonális terápia
Ez a segítő megközelítés kombinálja a kognitív terápiákat, mint például a CBT az interperszonális terápiával. Ez egy módszertani megközelítés, hogy segítsünk az embereknek megismerni és megérteni a torz gondolataikat magukról és a kapcsolataikról, amelyek problémákat okoznak az életükben.3
Transzheoretikus terápia
James Prochaska és Carlos DiClemente kifejlesztették ezt a megközelítést, amely elméleteken átíveli a fogalmakat, hogy elmagyarázzák, hogyan változnak az emberek.1 egyesíti a változás szakaszairól, a változás szintjeiről és a változás folyamatáról szóló elméleteket.,3 az emberek életükben pozitív, hatékony változást hoznak létre céljaik elérése érdekében, a terapeuták különféle terápiák közül választják ki a technikákat, hogy segítsék az ügyfelek növekedését.
háromlépcsős modell
Ez a fajta eklektikus terápia újabb, mint a többiek, által kifejlesztett Clara Hill körül 2014. A háromlépcsős modell a terapeuták számára a terápiás folyamat három szakaszának kereteit biztosítja.1 annak ismerete, hogy mi történik az egyes szakaszok során, segít a szakembereknek kiválasztani azokat a technikákat, amelyek az egyes ügyfelek számára a terápia minden szakaszában működnek., Az első szakasz a feltárási szakasz, amely Carl Rogers személyközpontú terápiáján alapul. A második szakasz a pszichoanalitikus terápián alapuló betekintési fázis, a harmadik szakasz a kognitív-viselkedési terápián alapuló cselekvési fázis.
ciklikus Pszichodinamika
az eklektikus terápia újabb típusa, Paul Wachtel ciklikus pszichodinamikája egy erős terápiás kapcsolat által vezérelt terápiás megközelítés., Ez a terápia ötvözi a pszichodinamikai terápiát, a CBT-t, a szisztémás terápiát és a tapasztalati terápiát, hogy javítsa az ügyfél érzelmi tapasztalatait, és segítsen nekik új interperszonális kapcsolati készségek fejlesztésében.8
a legtöbb terapeuta nem fogja lerázni ügyfeleit technikai nevekkel a konkrét megközelítéseikhez. Fontos tudni, hogy az integracionális terápia általában egy céltudatos gyógyító megközelítés, amely hangmódszereken és kutatáson alapuló technikákon alapul., Tudva, hogy vannak különböző típusú eklektikus terápia segíthet abban, hogy a nyugalmat és a bizalmat, hogy a terapeuta nem egyszerűen használ egy próba – hiba megközelítés, amely technikák húzott véletlenszerűen egy elmélet, vagy egy másik.
miben segíthet az eklektikus terápia?
mivel olyan rugalmas, és minden ügyfél igényeit és személyiségét kielégíti, az eklektikus terápia számos kihívásban segíthet. Ezt fel lehet használni az egyéni, valamint a csoport terápia.,4 Ezenkívül ez a megközelítés hasznos a stresszorok és nehézségek leküzdésére, mint például a kapcsolati problémák vagy az általános élet stresszorok, valamint a mentális egészségügyi rendellenességek.,zavar
Eklektikus Terápia Példák
A következő példák az eklektikus terápia illusztrálják, hogyan terapeuták lehet megközelítés kezelés költségtérítést élő, a szorongás, depresszió vagy poszttraumás stressz zavar., Mivel ez a fajta terápia nagyon individualizált, az eklektikus terapeutával végzett saját munkája valószínűleg kicsit másképp néz ki.
mint már említettük, az eklektikus terápia meglehetősen sokoldalú. Mivel a terapeuta egyedi eljárást hoz létre, és minden ügyfél számára személyre szabott kezeléseket választ ki, nem lesz két ember, aki ugyanazt a terapeutát látja, azonos terápiával rendelkezik. Ez azért van, mert minden kihívás különbözik minden olyan személy számára, aki megtapasztalja., Például a szorongásos zavarok rendkívül gyakoriak, de mivel az emberek különböző személyiségekkel, háttérrel, jelenlegi élettapasztalatokkal rendelkeznek, a szorongás mindenki számára más. Egy integrációs terapeuta számára egyetlen módszer a szorongás minden ügyfelének segítésére nem lenne megfelelő.
ezzel a figyelmeztetéssel szem előtt tartva, itt van egy pillantás arra, hogy egy integrációs terapeuta hogyan közelítheti meg a terápiát.,
Eklektikus Terápia Szorongás
Miután a tanulás többet a kliens, mind a tapasztalat, a szorongás, eklektikus terapeuta létre egy terv, hogy felhívja az elfogadás iránti elkötelezettség, terápia (TÖRVÉNY), kognitív viselkedésterápia, a pozitív pszichológia.
- Technikák a TÖRVÉNY, mint az elfogadás, valamint az éberséget, segítene, hogy egy ügyfél ne küzdjön az ellen, szorongás kezdődik él teljesen a jelen pillanatban, mintsem ragadt aggódik a múlt vagy a jövő.,
- a terapeuta olyan speciális CBT technikákat választana, mint például az automatikus negatív gondolatok megismerése és a gondolatmegállás, hogy segítsen az ügyfeleknek megváltoztatni az egészségtelen gondolkodást, amely hozzájárul a szorongáshoz.
- a kezelés előrehaladtával, a terapeuta végül hozzá technikák pozitív pszichológia, mint például azonosítása, valamint a karakter erősségeit, hogy segítsen az ügyfél növeli az önbizalmat.
eclectic Therapy for Depression
a depressziónak hosszú távú problémái vannak, és gyakran az interperszonális kapcsolatokkal való küzdelmeket is magában foglalja.,(F3) ezért egy eklektikus terapeuta pszichodinamikai terápiát és interperszonális terápiát alkalmazhat, hogy segítse az Ügyfelet a depresszió leküzdésében.
a pszichodinamikai terápia technikái segítenek az ügyfeleknek az érzelmi nehézségek feltárásában,valamint a múlt problémás tapasztalataival. Miután egy ügyfél kész volt, a terapeuta majd válassza ki a konkrét kezelések interperszonális terápia, hogy segítsen nekik fejleszteni betekintést, interperszonális készségek, hogy javítsa a kapcsolatok, kölcsönhatások másokkal.,
rövid eklektikus terápia PTSD
hogy segítsen az embereknek szembe, cím, és leküzdeni a fájdalmas gondolatok és érzések utóhatásaként egy traumatikus esemény, egy rövid eklektikus terapeuta egyesíti CBT és pszichodinamikai terápia.A 2,5 Select CBT technikák segítenek az ügyfeleknek felismerni a traumával kapcsolatos negatív gondolataikat, megváltoztatni gondolkodási mintáikat, míg a speciális pszichodinamikai technikák lehetővé teszik az emberek számára a nehéz érzelmek feldolgozását.
a rövid eklektikus terápia 16 heti foglalkozást foglal magában, amelyek általában 45 perctől egy óráig tartanak., Minden munkamenetnek van egy konkrét célja, hogy segítse az ügyfeleket a trauma kezelésében.9
eklektikus terápia számos nehézség esetén
függetlenül attól a problémától, amely az egyén számára terápiát keres, a CBT a leggyakoribb terápiás megközelítés, amelyet a terapeuták alkalmaznak.,ther közös technikák kiválasztása több megközelítést használt eklektikus terápia segít a különböző problémák a következők:1
- készségfejlesztő gyakorlatok
- problémamegoldó eszközök
- Relaxációs technikák
- Feltárása, hogy növelje bepillantást tudatosság
- Azonosító személyes témák lehet, hogy ez akadályozza az életben
- Házi dolgozatok, hogy megszilárdítsa a tanulás, valamint a változások
Hogyan kell Találni egy Terapeutát, Aki Használja, Eklektikus Megközelítés
A folyamat megtalálni eklektikus terapeuta hasonló az általános folyamat megtalálni egy terapeuta., Hasznos lehet az orvos felkérése az áttételre, mint a barátokkal vagy családtagokkal való beszélgetés. A terapeutákkal kapcsolatos információkat a helyi közösségi központok, könyvtárak, kórházak, mentális egészségügyi szervezetek meglátogatásával is megtalálhatja. Online könyvtárakat is kereshet, különösen az eklektikus terapeuták számára.
ki képes eklektikus terápiát gyakorolni?
bármely engedélyezett terapeuta eklektikus terápiát nyújthat.4 nem kell keresni terapeuták képzés egyedülálló ez a megközelítés, mint akkor más terápiák, mint a mindfulness-alapú kognitív terápia., Hogy az említett, fontos, hogy talál egy képzett mentális egészségügyi szakember.4 Ez azt jelenti, hogy olyan terapeutát kell találni, aki felsőfokú végzettséggel rendelkezik tanácsadásban, pszichológiában vagy egy szorosan kapcsolódó területen, és azt az állam engedélyezi, amelyben gyakorolják.
az a terapeuta, aki elvégezte a doktori iskolát, és megfelelt az engedélyeztetési követelményeknek, rendelkezik azzal a tudással és tapasztalattal, hogy megfelelően kiválassza a megfelelő technikákat a különböző típusú terápiákból. Továbbá meg tudják magyarázni, hogy mit használnak veled, és miért választották meg az általuk használt megközelítéseket.,
az eklektikus terápia költsége és általában a biztosítás fedezi?
az eklektikus terápia költsége hasonló a többi típusú terápiához. A terapeuták eltérő díjakat számítanak fel oktatásuktól, hitelesítő adataiktól, tapasztalataiktól, biztosítótársaságokkal kötött megállapodásaiktól és elhelyezkedésüktől függően. A mentális egészségügyi terápia körülbelül $50-tól $ 250-ig terjedhet munkamenetenként.10
a biztosítótársaságok megkövetelik a terapeutáktól, hogy bizonyítsák, hogy az általuk használt technikák egy adott problémára (például depresszió, szorongás, PTSD stb.,) kutatással alátámasztják, ami azt jelenti, hogy az eklektikus terápiás technikákat gyakran biztosítás fedezi.2 amint azt fentebb kifejtettük, a terapeuták kutatás által támogatott technikákat alkalmaznak az ügyfelek segítésére.
fontos Kérdéseket Terapeuta, Ha Figyelembe vesszük, Eklektikus Megközelítés Terápia
Pár kérdésem a terapeuta előtt elején, eklektikus megközelítés, hogy a terápia a következők:
- dolgozott az emberek a probléma?
- vannak olyan szabványos megközelítései, amelyekből merít, mint például a CBT?
- hogyan fogja eldönteni, hogy mi lesz a leghasznosabb számomra?,
- körülbelül hány ülés gondolod, hogy lesz?
- honnan fogod tudni, hogy haladok-e?
- honnan fogom tudni, hogy haladok-e?
- mi fog történni, ha nem javulok?
mire számíthat az első találkozón
az első találkozó egy eklektikus terapeuta lesz nagyrészt középpontjában a ketten megismerni egymást, és kezd kialakulni egy erős, bízva terápiás kapcsolat., Ahelyett, hogy közvetlenül belemerülne a problémába vagy a terápiához vezető kihívásba, az első ülés megalapozza az elkövetkező munkát.
a terapeuta kérdéseket fog feltenni, hogy megértse Önt. Lehet, hogy megkérdezik a hátterét, a jelenlegi problémákat, és pontosan hogyan befolyásolják a személyes életét, a családját,a társadalmi életét, valamint a támogatási rendszert, a karrierjével vagy a munkájával való elégedettség szintjét, valamint a céljait. Ennek során a terapeuta megtanulja, hogy milyen megközelítések lesznek a leghasznosabbak az Ön számára.,
valószínűleg lehetőséget kap arra is, hogy kérdéseket tegyen fel a folyamatról és a terapeutáról. Mivel a természet eklektikus terápia, a terapeuta valószínűleg nem lesz képes, hogy egy részletes kezelési tervet előre meghatározott célok, stratégiák minden alkalommal. Ők azonban képesek lesznek képet adni arról, hogy mit várhatunk általában.
hatékony az eklektikus terápia?
az eklektikus terápia a terápia bevált és bevált megközelítése, amely célzottan kiválasztott technikákat alkalmaz, amelyek a kutatások szerint hasznosak egy adott probléma esetén.,4 az ügyfelek segítése során a terapeuták a kutatás által támogatott stratégiákat választják egy adott problémára.
Eklektikus terápia valóban a tudomány-alapú, illetve bizonyítottan hatékony, mint ahogy azt a létezését két külön lektorált, tudományos folyóiratok: az Amerikai Pszichológiai társaság Lapjában Pszichoterápia Integráció, valamint a Nemzetközi Integratív Terápia Szövetség International Journal of Integratív Pszichoterápia.
az eklektikus terápia még nehéz esetekben is hatékonynak bizonyult (például olyan betegeknél, akik ellenállnak a kezelésnek vagy összetett és kihívást jelentő problémáknak)., A Daytona Családterápiás Intézet terapeutái egy ötéves projektben vettek részt, a The Impossible Cases Project (2002-ben bejelentett eredmények) néven, hogy megvizsgálják, mely tényezők voltak a leghasznosabbak a nehéz terápiás esetekben.3
felfedezték, hogy ezekben az esetekben a siker két legfontosabb tényezője a következő volt:
- a tanácsadó és az ügyfél közötti terápiás kapcsolat
- a terapeuta azon képessége, hogy a kezelési technikákat az ügyfél problémájának perspektívájához igazítsa, és megoldást találjon az ügyfél számára. Ez a két tényező az eklektikus terápia szíve.,
az eklektikus terápia kockázata
szisztémás eklektikus terápia (az e cikk tárgyát képező kezelések szándékos, átgondolt kiválasztása), amelyet képzett terapeuták végeznek (azok, akik szakterületükön fejlett fokozattal rendelkeznek, és engedéllyel rendelkeznek), kevés kockázatot jelent. Azonban a rosszul kivitelezett terápia, amely a különböző elméletekből kiindulva próbál meg találni valamit, ami működhet—úgynevezett szisztematikus eklektikus terápia -, hatástalan vagy akár káros lehet az ügyfél számára.,3
mint bármely más típusú terápia esetében, elengedhetetlen annak biztosítása, hogy a terapeuta megfelelően képzett legyen. Felfedezheti a terapeuta hitelesítő adatait az online bios-ban, vagy felhívhatja vagy meglátogathatja irodáját. Ez rendben van, hogy kérje a potenciális terapeuta a hitelesítő adatok és háttér, és egy jó terapeuta szívesen válaszol a kérdésekre. A legtöbben nyíltan, nyílt és átlátható módon jelenítik meg tanúsítványaikat és egyéb hitelesítő adataikat.
az eklektikus terápia kritikája
mindenki számára nincs terápiás megközelítés, az eklektikus terápiát is beleértve.,hány kezelés számíthatnak, hogy van
A Profik & Hátránya az Eklektikus Terápia
Mint minden típusú mentális egészségügyi kezelés, eklektikus terápia előnye, illetve hátránya., Figyelembe véve mind az előnyöket, mind a hátrányokat, segíthet eldönteni, hogy ez a gyógyulás integratív megközelítése megfelelő-e az Ön számára.,e kutatás-alapú, valamint kimutatták, hogy a hatékony
Hátránya az Eklektikus Megközelítés
Hátrányok lehetnek olyan kérdések, mint:1,11
- Úgy érzem, kiszámíthatatlan vagy zavaró
- lehet, Hogy úgy tűnik, mintha a terapeuta segítségével egy trial-and-error megközelítés
- Nincs egy világos, egyértelmű, vagy kiszámítható struktúrát
Történelem, Eklektikus Terápia
Amíg az 1970-es években, a terápiás elméletek voltak egymástól, s terapeuták tartani egy egyedi megközelítés.,2 nagyon kevés átfedés történt, és a szakemberek hűek voltak a választott módszerhez. Ahogy telt az idő, a kutatás folytatódott, és ahogy egyre több terápiás megközelítést fejlesztettek ki, az emberek elkezdték látni, hogy egynél több típusú terápia hatékony volt, és az 1970-es évekre a terapeuták több megközelítést kezdtek alkalmazni az ügyfelekkel folytatott munkájuk során.
a terápia integrált megközelítésének egyik legkorábbi támogatója Lázár Arnold volt multimodális terápiájával.4 A 70-es, 80-as években különböző típusú eklektikus terápiát fejlesztettek ki, és tovább fejlődtek.,3 még ma is új eklektikus terápiák jelennek meg, mivel a kutatás folytatja azt, ami a pszichoterápiát hatékonyabbá teszi az egyedi kihívásokkal rendelkező különböző emberek számára.