kétségkívül késtem a teljesen természetes bőrápolási beszélgetésről. Sokan már egy ideje hozzáadnak kókuszolajat és almaecetet szépségápolási szokásaikhoz. De túlságosan félek olajat tenni a pattanásokra hajlamos arcomra, és az erős ecet szag miatt az orrszőrzetem meggörbül. Hogy az említett, szerettem volna bejutni a természetes szépség futófelületére, ezért elkezdtem kutatni a természetes tisztítószereket, mivel nem vagyok különösebben izgatott azokkal, amelyek a polcomon vannak., A glikolos tisztítószerem túl kemény, a habtisztítóm pedig nem elég kemény az olajos T-zónámon. Mint a Goldilocks egy bőrápolási küldetésen, elkezdtem keresni egy természetes tisztítószert, amely számomra megfelelő lenne.
a küldetésemre leestem egy Google nyúl lyukon, és felfedeztem a manuka méz tisztítását. Szépség oldalak azt állította, hogy a nyers Manuka méz csodákat tett, mint egy hidratáló arc tisztító, még arra utal, hogy javíthatja a pattanások, gyulladásos bőrbetegségek, mint az ekcéma., Az emberek évszázadok óta használják a mézet a sebészetben, tehát legitimnek tűnik.
van még néhány kutatás, amely arra utal, hogy a méz antioxidáns, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. De mi is manuka méz? Új-Zélandon őshonos, a manuka méz különféle méz, magas koncentrációjú metil-gloxál (MG), amely a manuka virágok nektárjából származik. Bár MG megtalálható más típusú méz, a vegyület különösen gazdag manuka méz, állítólag így ez nagyobb antibakteriális tulajdonságokkal, mint más méz fajták.,
van még egy minősítési rendszer által fenntartott egyedi Manuka Factor Honey Association (UMFHA), növekvő szervezet a méhészek, termelők, exportőrök szentelt termelő valódi manuka méz. A minősítési rendszer, az egyedülálló Manuka faktor (UMF) számokat használ bizonyos vegyületek (például MG) mennyiségének jelzésére a termékekben, ami megerősíti, hogy a termék hiteles.
ennek a látszólag csodaszernek a lehetőségeire kíváncsi voltam, egy deszkás kozmetikus, Y. Claire Chang, M. D. szakértelmére támaszkodtam.,, a Union Square lézeres bőrgyógyászat, és elindult egy hetes méz tisztító kísérlet.
Dr. Egy kis kutatás után kiválasztottam a Manuka Doctor Bio Active Honey-t ($21), egy olyan terméket, amelyet az UMFHA hiteles Új-zélandi manuka honey-ként igazol.
amikor először kinyitottam az üveget, meglepődtem. A Manuka méz majdnem mustárszínű és átlátszatlanabb, mint a spájzomban lévő cuccaim., Egy tapasz teszttel kezdtem, hogy a bőrömnek ne legyen mellékhatása. (Bár nem vagyok allergiás a méhekre vagy a mézre, mindig jobb biztonságban lenni.)
annak ellenére, hogy viszkózus volt, a méz simábban ment, mint amire számítottam. Azonban egy kicsit nem ment messzire. Szükségem volt néhány nagy ujj gombócra, hogy lefedjem az arcom felületét. Harminc másodpercig kentem, és csúszósnak éreztem a nedves bőrömet. Örömömre és megdöbbenésemre, könnyen lemosódott—semmi olyan, mint a ragacsos rendetlenség, amit elképzeltem.,
egy hétig minden este megmostam az arcomat manuka mézzel, és tudomásul vettem, hogy bármilyen változás történt a pattanásaimban, a bőrpírban és a bőr hidratálásában. Hiányzott egy hagyományos tisztítószer habzása—valahogy a mosás nem igazán érezte magát anélkül, hogy mosogatna -, de hajlandó voltam lemondani a habos buborékok elégedettségéről, ha a manuka méz olyan jól működött, mint az emberek azt állították. Olvass tovább látni, hogy az a tapasztalat, valamint a kutatási stack ellen egy közös manuka méz tisztító azt állítja:
Először is: Lehet, manuka méz semmit az akne?,
tapasztalatom: ahogy a szerencsének is lett volna, az időszakom előtti héten—pattanásos primetime—tisztítottam a mézet, és kíváncsi voltam, hogy a manuka méz hogyan boldogulna a szokásos makacs zits termésemmel szemben. Reménykedtem, de sajnos nem láttam sok különbséget. A szokásos időszak előtti dudorok jöttek ki játszani, és 48 órán át tartották a fogadtatást.
amit a tudomány mond: a kemény igazság az, hogy a csodálatos anekdoták ellenére, amelyeket olvastam, nincs sok tudomány, amely alátámasztaná azokat az állításokat, miszerint a manuka méz csökkenti a kitöréseket., “Bár egyes in vitro vizsgálatok azt sugallják, hogy a manuka méz gátolhatja a Propionibacterium acnes-t, a pattanásokkal kapcsolatos baktériumok egyik típusát” – mondja Dr. Chang -, a klinikai kutatások nem erősítették meg a méz mint akne kezelés előnyeit.”
egy tanulmány megvizsgálta a mézet az emberekben, és kissé kiábrándító eredményeket talált: a BMJ Open-ben 2015-ben közzétett tanulmányhoz a kutatók mind a 136 pattanásos résztvevőnek antimikrobiális mosást adtak napi kétszer 12 hétig., Felük kanuka mézet (egy másik, a manukához hasonló Új-zélandi mézet) tartalmazó krémet is alkalmazott a mosás után 30-60 percig, míg a másik fele csak a mosást használta. Az eredmények azt mutatták, hogy a mintegy 8 százaléka, akik a szívem csoport, 2 százaléka, akik a kontroll csoportban mutatott javulást akne 12 héten keresztül, ami nem volt elég különbség a kutatók következtetni, hogy a méz nagyon sokat.,
az ítélet: ha pattanása van, akkor valószínűleg jobb lesz, ha ragaszkodik a bőrgyógyász által ajánlott bevált, bizonyítékokon alapuló gyógyszerekhez.
következő: lehet manuka méz, hogy a bőröm kevésbé piros, irritált?
tapasztalatom: rosaceám van-egy gyulladásos bőrbetegség, amely vörösséget okoz—, és bár ez nem súlyos, néha akut fellángolást tapasztalok. A méztisztítási kísérlet kezdetén a bőröm szokásos alacsony fokú gyulladást mutatott-egy kis rózsás folt a felső arcomon., Sajnos, miután a mézes tisztítószert egy teljes hétig használta, minimális mértékben csökkent a vörösségem.
amit a tudomány mond: “mivel a rosaceát a Bacillus oleronius baktériumok és a Demodex folliculorum atka válthatják ki, a méz antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt lehetséges kezelésként volt érdekes” – mondja Dr. Chang.
megjegyzi a BMJ Open 2015-ben közzétett kísérleti tanulmányát, amelyben 138 rosacea-val rendelkező résztvevő nyolc héten keresztül naponta kétszer kanuka mézet vagy kontroll krémet alkalmazott az arcukra., Az eredmények azt mutatták, hogy a mézcsoportba tartozók 34 százaléka nyolc hét után javulást mutatott a vörösségben, szemben a kontrollcsoport mindössze 17 százalékával, ami arra utal, hogy a mézkrém hatékonyabb lehetett a rosacea tüneteinek csökkentésében, mint a placebo.
emiatt ismét nagy reményeim voltak, hogy a manuka méz segíthet a bőrömben. A hét végén azonban nem láttam sok különbséget.,
az ítélet: csak egy hétig használtam a manuka mézet, míg a fent említett tanulmány résztvevői két hónapig kipróbálták a kanuka mézet napi kétszeri alkalmazással. Talán az eredmények megtekintéséhez hosszabb próbaidőszakot kell vállalnom.
még egy teszt: lehet-e a manuka méz hidratálni a kiszáradt bőrt?
tapasztalatom: a hidegebb hónapokban a száraz levegő és a fűtés nem egy doozy én arcszíne. Annak ellenére, hogy herkulesi erőfeszítéseim vannak a bőröm hidratálására és hidratálására, az arcom még mindig kényelmetlenül száraz., A termék késő őszi tesztelésekor, amikor még csak hideg volt, arra számítottam, hogy a manuka méz némi szükséges megkönnyebbülést hoz, és imádkozom, hogy nem csak egy sivatagi délibáb.
az első mézes arcmosást követő napon észrevettem valami ígéreteset. Az orrom körüli bőr nem hámlott olyan rosszul. A hét közepére az egész arcom simábbnak tűnt, és könnyedén alkalmazhattam a sminkemet – az alapítványom egyenletesen terjedt, anélkül, hogy csapdába estem volna a durva, pelyhes foltok csalóiban és réseiben. Optimistának éreztem magam, egy lépéssel tovább vettem a mézes rutinomat., Az utolsó napon 10 perces mézes arcmaszk kezelést adtam magamnak. Amikor lejárt az idő, a szokásos módon leöblítettem. Másnap reggel a bőröm telített, selymes sima volt.
amit a tudomány mond: a Manuka méznek komoly hidratáló ereje lehet. Dr. Chang szerint ” a manuka méz természetes nedvesítőszer a cukorkomponensének köszönhetően, amely felszívja és megtartja a nedvességet, és hasznos összetevője lehet A hidratálóknak és a bőrpuhítóknak.”
az ítélet: lenyűgözött., Plusz, nem kell feltétlenül szippantani az arcát a tényleges méz, hogy ez egy lövés—van egy csomó bőrápoló termékek odakinn, amelyek tartalmazzák manuka méz valamilyen formában. Például a L ‘ Oreal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Honey Night Balm, 20 dollár, tartalmaz egy manuka méz kivonatot, Farmacy méz bájitalt, amely megújítja az antioxidáns hidratációs maszkot, 56 dollárt, valamint a Naturopathica Manuka méz tisztító balzsamot, 62 dollárt.
de vigyázz, hogy a méz, mint sok Botanikai összetevő, irritációt vagy akár allergiás reakciót is okozhat., Tehát, különösen, ha érzékeny bőröd van, ezt óvatosan kell bevezetni a kezelésbe, esetleg egy bőrgyógyász útmutatásával.
egy héttel a manuka méz különböző bőrproblémákra történő tesztelése után úgy döntöttem, hogy továbbra is beépítem a manuka mézet a heti szépségápolási kezelésbe hidratáló arcmaszkként. Egy dolog biztos, bár-én egy suds and lather gal, így a keresést egy tökéletes arcmosás folytatódik.
a SELF-en bemutatott összes terméket szerkesztőink önállóan választják ki., Ha vásárol valamit a kiskereskedelmi linkek, lehet keresni egy affiliate jutalék.
kapcsolódó:
- mit kell tudni, mielőtt egy divatos új arcolaj
- a kettős tisztítás valóban megéri a drága időt?
- hogyan lehet olyan hidratálót találni, amely nem hagy zsíros rendetlenséget az arcán