Easy golden Rice pilaf egy élénk, ízletes, mediterrán köret készült kurkuma, pirított fenyőmag. Ez teszi minden étkezés csak egy kicsit ízletesebb,és ez olyan könnyű, hogy!
könnyű rizs pilaf
már így ez a könnyű arany rizs pilaf, amíg én már házas … talán hosszabb. A rizs “arany” részének titka a kurkuma.
miért kurkuma?,
míg a sáfrányt hagyományosan pilafban használják, a kurkuma gyakran sáfrányhelyettesítőként használatos, mivel mindkettő gyönyörű arany színt ad a rizsnek.
használata kurkuma helyett sáfrány ad a pilaf egy szép arany színű egy töredéke az ár. A kurkuma ismert gyulladásgátló, számos további egészségügyi előnnyel jár. További egészségügyi előnyei kurkuma itt.
rizs Pilaf helyettesítések
könnyen helyettesítheti a barna rizst a fehér rizs helyett; csak győződjön meg róla, hogy beállítja a főzési időt., Csirkehúslevest használok a folyadékhoz, de helyettesítheted a zöldséglevest egy vegetáriánus vagy vegán körethez.
fenyőmag hozzá egy kis textúra, fehérje, de akkor is használja szeletelt mandula. Néha hozzáadok egy marék reszelt parmezán sajtot … csak azért. Ezt gyakran mediterrán hamburgerrel, rozmaring garnélarákkal vagy Báránycsúszkákkal szolgálom fel.
Sauté hagyma 2-3 percig közepes lángon.
add kurkuma, rizs és fokhagyma, és keverjük további 2 percig.,
addig keverjük a rizst, amíg jól összekeverjük hagymával, kurkumával és fokhagymával.
adjunk hozzá húslevest és forraljuk fel. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál kóser sót, és csökkentsük a hőt a legalacsonyabb hőmérsékletre. Szakács további 15 percig, vagy amíg az összes folyadék felszívódik.
szeretek egy üvegfedeles serpenyőt használni, hogy ellenőrizhessem a rizst a fedél felemelése nélkül. Itt van nekem. Hagyjuk állni 5 percig, majd adjunk hozzá pirított fenyőmagot és apróra vágott petrezselymet, ha szükséges. Szezon ízlés szerint további sóval, borssal.,
itt van az egyszerű arany rizs pilaf recept. Élvezd!
Az ebben a bejegyzésben használt elemek egy része elérhető az Amazon áruházamban.
Könnyű Arany Rizses húst
Cynthia
utasítások
-
az olajat és a vajat egy mártásos serpenyőben közepes lángon melegítsük fel. Adjunk hozzá hagymát, pirítsuk meg 2-3 percig, adjunk hozzá rizst, kurkumát és fokhagymát, majd keverjük tovább, 2-3 percig. Ne hagyja, hogy a fokhagyma égjen
-
adjunk hozzá húslevest és 1/2 teáskanál kóser sót. Forraljuk fel. Kapcsolja le a hőt alacsony, fedjük le, szakács rizs, amíg pályázati folyadék felszívódik, körülbelül 15-18 perc.,
-
Stir in toasted pine nuts or almonds and adjust seasoning to taste. Garnish with fresh chopped parsley.