krémes vegán tészta 25 perc alatt vagy annál kevesebb!!! Tökéletesen al dente vegán tészta, pirított paprikával, brokkolival, napon szárított paradicsommal, & egy egyszerű házi készítésű citrom bazsalikom krémes vegán tésztaszósz kesudióból. A legegyszerűbb egészséges tészta recept – teljesen tejmentes, vegán & tele zöldségekkel!,
Pin ezt a citrom bazsalikom krémes vegán tészta receptet későbbre!!!
srácok, megcsináltuk! A sivár március vége látható, & egy egész hónapos növényi alapú recepteket készítettünk! Ez volt krémes &álmodozó, teljesen craveable, & még kissé váratlan. & nem szerettem volna jobban.,
valóban annyira megszállottja voltam annak, hogy a növényi alapú márciusi receptek mindegyike kiderült (úgy értem, még Chris is szerette őket, ha!). &ti már így a fedélzeten kipróbálásával vegetáriánus & vegán főzés a saját család. Olyan jó volt nézni & legyen része!
ma a növényi alapú márciust csomagoljuk azzal, ami valójában az egész hónap kedvenc receptje lett … citrom bazsalikom krémes vegán tészta brokkolival & napszárított paradicsom.,
citrom bazsalikom krémes vegán tészta brokkolival & napszárított paradicsom
Ó Istenem.
oh my gosh, oh my gosh, oh my gosh.
én essek ki ezen lemony bazsalikom krémes vegán tészta. ez elég sok szempontból tökéletes:
- teljesen krémes, de teljesen vegán (mondjuk whaaat?!)
- teljesen egészséges (alapvetően zöldségekkel teli serpenyő!,)
- teljes tavaszi vibrafon (megnyugtató, de annyira szuper friss)
- így freakin’ easy to throw together
- 100% weeknight Barát (made start-to-finish in less than 25 minutes!)
nem terveztem tésztareceptet megosztani a növényi alapú márciusi összeállításban … amíg ez a citrom bazsalikom krémes vegán tészta csak egy éjszaka történt. & hadd mondjam el: ez a legjobb véletlen a konyhám hosszú idő alatt. túl jó, hogy ne ossza meg!,
a háttértörténet: véletlenszerűen kaptam a legintenzívebb sóvárgást az egyik kedvenc tésztaételemhez az olasz étteremben, ahol dolgoztam. ez a tészta étel az én ötletem a tökéletes tavaszi tészta, hagymával, napon szárított paradicsommal, & tonna brokkoli. a legjobb az egészben, bár, ez mind dobta a legtöbb őrülten bársonyos pesto tejszínes mártással.
egyenlő részek &fresh…& halj meg.mert.
az egyetlen probléma?, amikor a vágy ütött nem volt pesto &nincs nehéz krém a kezét, & ez volt az egyik olyan éjszaka, amikor én nem elég sok mindent, hogy ne kelljen elhagyni a házat. (ahem, az agglegény úgy 30 perc múlva ott lesz. prioritások!?)
a hűtőmhöz fordulva & kamra, megragadtam néhány olyan összetevőt, amelyekről azt gondoltam, hogy képesek kielégíteni vágyaimat:
- néhány brokkoli Floret a tészta feldarabolására.,
- néhány marék maradék arugula, hogy addiktív Borsos harapást adjon hozzá.
- napszárított paradicsom az extra gazdagság érdekében.
- &néhány bazsalikom & kesudió, hogy (*keresztbe ujjakkal*), hogy egy könnyű bazsalikom krém szósz használata nélkül tejtermék.
ami ezután történt, nem volt varázslatos.,
minden olyan könnyedén összejött & gyorsan, hogy a vegán tészta vacsora elkészítésének leghosszabb része arra várt, hogy a tészta forrjon! a krémes vegán tészta szósz tökéletesen működött. (…olyan tökéletesen, hogy soha többé nem csinálok tejszínes mártást tejtermékkel, haha!) & az ízek hit, a jegyzetek azt akartam, hogy: fényes & friss, de még mindig szuper kényelmes & megnyugtató.
& a legjobb rész?
teljesen vegán, de még mindig teljesen krémes., teljesen egészséges, de még mindig teljesen kielégítő. & totally weeknight-Barát.
(& a második legjobb rész? a vacsorám & a kanapéra ugrottam, hogy időben elkapjam a bachelor-t. bumm shakalaka.)
egyszerű vegán krémes tésztaszósz (…kesudióval készült!)
Ha egy ideje olvasod a pwwb-t, tudod, hogy nem tudok ellenállni egy jó krémes kesudió helyzetnek (a kiállítás: füstös chipotle kesudió queso. B kiállítás: krémes chipotle mész kesudió crema.).,
nagyon reménykedtem abban, hogy kesudiót is használhatok krémes vegán tésztaszósz készítéséhez, & teljesen működik! a citrom bazsalikom krémes vegán tésztaszósz fajta ellopta a show-t ebben a tészta receptben! komolyan jó, & kevesebb, mint 5 perc alatt dobhatja össze.,
ahhoz, hogy ezt a vegán krémes tészta, szósz, amire szüksége van:
- kesudió
- fokhagyma
- citrom
- friss bazsalikom
- a víz
- & egy csipet kóser só
egyszerűen adja hozzá az összes hozzávalót egy nagy sebességű keverőgép & let it blend egy jó 1-2 percig, amíg a keverék teljesen vastag & krémes. voila! krémes vegán tészta szósz, könnyű, mint lehet.
mellékesen megjegyzés: általában egy élelmiszer-feldolgozót ajánlok ilyen feladatokhoz, de nagyon inkább egy turmixgépet használok kesudió mártásokhoz., az élelmiszer-feldolgozóban lévő penge nem igazán alkalmas arra, hogy a kesudiót a krémes, álmodozó textúrává bontsa, amit itt keresünk – elkerülhetetlenül néhány darab kesudiód lesz. nem bueno. ígéret, egy jó nagy sebességű turmixgép lesz a BFF krémes vegán tészta szósz készítéséhez. ez a turmixgép van & szerelem.
egy egyszerű vegán tészta recept tökéletes hétköznap főzéshez!
abszolút kedvenc, kedvenc, kedvenc dolog ebben a citrom bazsalikom krémes vegán tészta receptben az, hogy mennyire könnyű együtt dobni, különösen egy hétköznap., az egész edény kevesebb, mint 25 perc alatt összeáll-valóban a recept leghosszabb része várja a víz forrását!
ahhoz, hogy ezt a citrom bazsalikom krémes vegán tésztát a hét bármely napján elkészítse, a következőket kell tennie:
- forraljuk fel a tésztát& brokkoli.
- gyorsan vágja & sauté néhány zöldséget.
- készítse el a citrom bazsalikom krémes tésztaszószt.
- dobd össze az egészet!,
ha olyan ember vagy, aki szereti az étkezés előkészítését, akkor teljesen feldarabolhatja zöldségeit (a brokkoli, hagyma, & paprika) & készítse el előre a lemony bazsalikom krémes vegán tészta mártást. mindent külön tároljon a hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig. vacsoraidőben csak annyit kell tennie, hogy forralja a tésztát & dobd össze az egészet – nem is lehetne könnyebb!,
A hús-szerető férje becsületes felülvizsgálata ez a citromos bazsalikom vegán krémes tészta recept
a váratlanul kedvenc része létrehozása a receptek növényi alapú március hallja, amit a férjem chris mondani róluk. ő egy teljes hús-szerető, így tudom, hogy én vagyok a valami, Amikor tudok létrehozni egy vegetáriánus vagy vegán recept, hogy ő nagyon élvezi.
mivel a növényi alapú étkezés új vállalkozás lehet néhány családod számára, azt gondoltam, hogy nagyon szórakoztató lenne megkérni Christ, hogy írja le őszinte gondolatait az e havi receptekről.,
a teljes átláthatóság érdekében nagyon nehéz időt adtam neki arról, hogy nem megszállottja ennek a receptnek, csak azért, mert annyira szerelmes vagyok bele! őszintén ez volt a hónap kedvenc receptje! 
itt van, amit mondani kellett erről a citrom bazsalikom krémes vegán tészta:
jess dühös rám, mert nem gondolja, hogy annyira szeretem ezt a receptet, mint kellene.
Ez szó szerint az én top 5 receptek ő valaha kifejlesztett!
Ez egy hihetetlenül ízletes és megtöltő tészta étel, amely nem súlyoz le, de még mindig nem hagy hiányzó fehérjét.
TOP 5!!, ő teremtett annyi finom étel az elmúlt 2 + évben, és ez a TOP 5 mindent!!! 
… úgy értem, azt hiszem, ez nem rossz, huh?!
ha szereted ezt a citrom bazsalikom krémes vegán tészta receptet, itt van néhány más egyszerű vegán recept, amit meg kell próbálnod!,egan taco saláta {vegetáriánus, tejmentes, vegán}
ügyeljen arra, hogy kövesse végig velem instagram, facebook, & pinterest a több könnyű, modern receptek & szórakozás!,
Köszönjük, hogy elolvasta & a támogató jól játszik a vajjal. ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz olyan termékekhez, amelyeket igazán szeretek & használja a reg-t a saját otthonomban. minden vélemény mindig a sajátom! ha a vásárlás segítségével az egyik ilyen linkek, pwwb a keresni egy kis jutalékot felár nélkül az Ön számára, amely segít nekem továbbra is, hogy ha nagy eredeti tartalom., Facebook Instagram iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek ikon
krémes vegán tészta 25 perc alatt vagy annál kevesebb alatt készült!
nyomtatás instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek ikon
leírás
krémes vegán tészta!!! Tökéletesen al dente vegán tészta, pirított paprikával, brokkolival, napon szárított paradicsommal, & egy egyszerű házi készítésű citrom bazsalikom krémes vegán tésztaszósz kesudióból. A legegyszerűbb egészséges tészta recept – teljesen tejmentes, vegán & tele zöldségekkel!,élő olaj
citrom, bazsalikom kesudió tejszínes mártással:
- 1 csésze pörkölt, sótlan kesudió
- 3 gerezd fokhagyma
- ½ citrom, be van nyomva,
- 1 csésze csomagolt friss bazsalikom
- 1 csésze víz
- ½ teáskanál Kóser só
Utasítás
- Forrni a tészta: Hozz egy nagy fazék víz forr., Forralás után nagyvonalúan sózzuk meg a vizet. Add hozzá a tésztát, szakács al dente, szerint a csomag irányban. Körülbelül 2 perccel azelőtt, hogy a tészta al dente, adjuk hozzá a brokkoli florets a bankot szakács a tészta, mint a tészta befejezi főzés. Tartalék 1 csésze keményítőtartalmú tészta vizet. Engedje le a tésztát, majd tegye félre.
- készítse el a citrom bazsalikom kesudió krémmártást: adjon hozzá minden felsorolt összetevőt egy nagy sebességű keverőhöz. Keverjük össze, amíg sima, krémes. Tegye félre, vagy tárolja légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig.,
- szakács a zöldségeket: adjuk hozzá az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Miután forró, adjuk hozzá a hagymát, borsot. Szezon 1 teáskanál kóser só ½ teáskanál őrölt fekete bors. Szakács, alkalmanként megkeverve, amíg a zöldségek enyhén, 3-4 percig lágyulnak. Miután megpuhult, adjuk hozzá a napszárított paradicsomot és a rukkolát a serpenyőbe. Szakács, alkalmanként megkeverve, amíg a napon szárított paradicsom lágyul, a rukkola kissé, 1-2 percig hervad.
- fejezze be a krémes vegán tésztát: miután a zöldségek elkészültek, adja hozzá a lecsepegtetett tésztát & brokkoli a serpenyőbe., Öntsük a tetejére a citrom bazsalikom kesudió krémmártást. Dobd össze, hozzátéve, egy kicsit a fenntartott keményítőtartalmú tészta víz, ahogy megy, hogy elérje a kívánt konzisztenciát. Ízlés szerint ízesítsük sóval vagy friss citromlé préselésével. Tálaljuk azonnal. Élvezd!
Megjegyzések
- tészta: nyilvánvaló, hogy a tészta vegán legyen, használja kedvenc vegán tésztáját. Szeretem DeLallo teljes kiőrlésű pasztáit – teljesen vegánbarátak., Bár én inkább egy texturált rövid tészta erre citrom bazsalikom krémes vegán tészta recept (ragaszkodik a szósz nagyon szépen-a képen itt rigatoni), akkor bármilyen formában tetszik a legjobban.
- napszárított paradicsom: 3 uncia zsák szeletelt napszárított paradicsomot találok a Trader Joe-nál & nagyon jól működnek ehhez a recepthez. Győződjön meg róla, hogy szárított napszárított paradicsomot használ erre a receptre, nem az a fajta, amely olajba van csomagolva, annak biztosítása érdekében, hogy a krémes vegán tészta ne legyen szuper olajos.,
kulcsszavak: krémes vegán tészta, krémes vegán tészta szósz
ne felejtsd el később beilleszteni ezt a Lemony bazsalikom krémes vegán tészta receptet!!!
- Pin
- Share
- Tweet