milyen korban lesz a baba készen az éjszakai elválasztásra?
minden baba esetében más. De valahol 4-6 hónapos kor között a legtöbb csecsemő elegendő kalóriát kap a nap folyamán, hogy éjszaka öt vagy hat órán keresztül fenntartsa őket.
ennek ellenére egyáltalán nem szokatlan, hogy a fiatalabb csecsemők sokkal hosszabb ideig alszanak anélkül, hogy enniük kellene – vagy az idősebbek számára, hogy továbbra is felébredjenek enni.
ugyanakkor a baba más fontos szükségletekkel is rendelkezik., Kevés dolog kielégítőbb és megnyugtatóbb egy csecsemő számára, mint hogy egy szülő karjában tartják és táplálják.
Ha a közelmúltban visszament dolgozni, és napközben kevésbé áll rendelkezésre, előfordulhat, hogy gyermeke szoptat, vagy éjszaka egy palackot szeretne venni, hogy újra kapcsolatba lépjen veled. Előfordulhat, hogy a baba gyakrabban ébred fel, amikor fogzik, megfázik, vagy fejlődési változáson megy keresztül.
mindezen okok miatt fontos, hogy fokozatosan és óvatosan közelítsük meg az elválasztási folyamatot., Ne feledje, hogy a baba még fiatal, és óriási szükség van a kényelem, közelség, és megnyugtató – különösen tőled.
Honnan tudom, hogy a baba készen áll-e?
Ha a baba legalább 4-6 hónapos, akkor valószínűleg elkezdheti elválasztani őt az éjszakai etetésektől. Természetesen, még akkor is, ha a babának nem kell enni az éjszaka közepén, még mindig felébredhet. Azok a csecsemők, akik éjszakánként többször is étkeznek, hajlamosak felébredni a szokásból, és időbe telhet a rutin megváltoztatása.,
nehéz fenntartani a saját egészségét és jólétét, ha krónikusan alszik. Tehát a döntés, hogy véget vessen a baba éjszakai etetésének, részben attól függ, hogy milyen hatással van rád.
Ha élvezi a szoptatást vagy egy palackot ad a babának éjszaka, nincs ok arra, hogy abbahagyja – végül egyedül hagyja abba. Másrészt, ha morcosnak és kimerültnek érzi magát – és a baba fizikailag készen áll a változásra – talán itt az ideje.
ha nem biztos benne, hogy gyermeke készen áll-e, beszéljen gyermeke orvosával., Az orvos segíthet rendezni az összes kérdést, és segít, hogy a döntés alapján, hogy a baba növekszik.
amit a szakértők mondanak
könyvében megoldja gyermeke alvási problémáit, Richard Ferber gyermekorvos szerint a felesleges éjszakai táplálás valójában alvási problémákat okozhat. Ferber szerint, ha egy csecsemő éjszaka többször is felébred, akkor egy nagyon nedves pelenka vagy emésztési problémák miatt felébredhet, majd többet szeretne etetni, ördögi ciklust hozva létre.,
William Sears gyermekorvos viszont hangsúlyozza az éjszakai táplálás előnyeit a szülő és a gyermek közötti kötés erősítésére. Sears sürgeti a szülőket, hogy ne rohanjanak az éjszakai elválasztáshoz, amíg a takarmányok nem túl zavaróak a család számára. A Baby Sleep Book-ban a Sears olyan stratégiákat kínál, mint az alvásmegosztás és az ápolás, miközben lefekszik, hogy megkönnyítse az éjszakai táplálkozást a szülők számára.
végül, mint minden szülői döntésnél, azt kell tenned, ami a legjobb neked és a családodnak.,
gyakorlati tanácsok a baba éjszakai elválasztásához
- lassan és fokozatosan indítsa el az elválasztási folyamatot. Nővér a baba egy rövidebb ideig minden mell, vagy adjon neki egy kisebb mennyiségű tejet a palackjában éjjel. Próbálja meg meghosszabbítani az etetések közötti intervallumokat úgy, hogy megrázza, majd megnyugtatja a baba alvását.
- győződjön meg róla, hogy a baba egész nap enni fog. Ahogy a baba nő, és aktívabbá válik, lehet, hogy nem akarja abbahagyni a nővér, vagy hogy egy üveg a nap folyamán, és ő is megpróbálja pótolni azt éjjel., Annak biztosítása érdekében, hogy elegendő legyen enni, a nap folyamán ütemezett szünetet tartson egy csendes üvegre vagy ápolási foglalkozásra olyan helyen, ahol nincs zavaró tényező. (Ha nem biztos benne, hogy gyermeke eleget eszik, ellenőrizze a növekedését azáltal, hogy megmérte az orvos irodájában.)
- esténként extra adagokat kínál. Ha teljes hasával lefekszik, kevésbé valószínű, hogy éhesen ébred fel az éjszaka közepén. Lehet, hogy még egy utolsó etetésre vagy “álom takarmányra” is fel akarja ébreszteni, mielőtt lefeküdne.
- kerülje az éjszakai elválasztást az átmenet idején., Például, ha éppen visszatér a munkába, vagy családi vakációra készül. Ha nemrég vált kevésbé elérhető a nap folyamán, győződjön meg róla, hogy a baba extra ölelkezés ideje, amikor együtt vagyunk, így ő fogja érezni jobban kapcsolódik, és kevésbé valószínű, hogy keresik a kényelmet az éjszaka közepén.
- kérje meg partnerét, hogy kényeztesse gyermekét, amikor éjszaka sír. Ha te vagy az, aki éjjel gondoskodik róla, az Ön vagy az anyatej szaga valószínűleg arra készteti a babát, hogy táplálkozzon. Ha alvásmegosztást végez, fontolja meg a basszusgitár elhelyezését az ágy partnerének oldalán.,
- fokozatosan távolítsa el a takarmányokat, egyenként. Óvatosan megnyugtatja és vigasztalja a baba, amikor felébred a takarmány, és magyarázza, hogy itt az ideje, hogy aludni, nem eszik.
mondja meg neki, hogy reggel ápolhatja vagy elfogyaszthatja az üvegét, de most itt az ideje aludni. Beszéljen határozottan és óvatosan, miközben megveregette a hátát vagy a hasát – de ne vegye fel. Annak ellenére, hogy túl fiatal ahhoz, hogy megértse a szavaidat, fokozatosan megérti a jelentését, és a jelenléted megnyugtató lesz.
sok esetben a csecsemők csak egy-két éjszakára sírnak, mielőtt alkalmazkodnának az új rendszerhez.,
Ha megpróbálja kiküszöbölni az etetést, és a baba több egymást követő éjszakán is vigasztalhatatlanul sír, térjen vissza a szokásos rutinjához, majd próbálkozzon újra egy-két héten belül.
A szülők hangja
a szoptatott baba éjszaka hosszabb ideig alszik,ha este gyakrabban etetem. Lefekvés előtt teljes hasa van. Az utolsó tápláléka éjfélkor van, és akár hat órát is aludhat. Azt is észrevettem, hogy miután kivágtam az összes koffeint az étrendemből, és 3 óra után abbahagytam az édességeket, éjszaka hosszabb ideig aludt.,
– Linda
6 hónapos korában a fiam hirtelen újra felébredt. Próbáltam ellenállni neki, de amint visszaaludtam és letettem, újra sírni kezdett. Aztán egy este, amikor már nem bírtam elviselni, a férjem bement, és visszaverte aludni, és reggelig nem ébredt fel újra. Másnap este újra elküldtem a férjemet, és ugyanez történt. Azt hiszem, a fiam társít engem az etetésével, ezért elvárja, hogy etessem őt, amikor az éjszaka közepén jöttem hozzá.,
– Jackie
születésem óta szoptatom a fiamat,de ahhoz, hogy éjszaka hosszabb ideig aludjon, adok neki egy kis tápszert az utolsó táplálásakor. Ápolás helyett pumpálok. Elég nagy készletem van a fagyasztóban! Úgy tűnik, hogy a kis mennyiségű formula nem befolyásolja a szoptatási kapcsolatunkat, és az extra alvás mindkettőnknek jó.
– Dani
kövesse az ösztöneit, amikor az éjszaka közepén táplálkozik: ha helyesnek érzi magát, folytassa. Amerikában olyan gyorsak vagyunk, hogy a babák egyedül alszanak., Más országokban a csecsemők sokkal hosszabb ideig maradnak anyjukkal. Ez az idő gyorsan elmúlik, és végül egyáltalán nem szoptat, szóval élvezd, nappal vagy éjszaka.
– Olivet
mind a három szoptatott csecsemővel éjszakai ébrenléti problémám volt, de különböző okok miatt. A legidősebb a fejlődési mérföldkövek miatt ébredt fel, a középső tisztán enni ébredt, a legfiatalabb pedig 9 hónap, és még mindig nem alszik át az éjszakát az elválasztási szorongás miatt. Minden baba egyedi, különböző igényekkel rendelkezik. Nincs könnyű válasz – csak hangoljon be a gyermekéhez.
– Becky