The New Direction Weight Loss Program Safety vs. Noom
míg az új Direction Weight Loss programot egészségügyi szakemberek felügyelik, nem biztonsági aggályok nélkül. Ennek a programnak a csökkentési fázisa ketogén, ami azt jelenti, hogy nagyon alacsony szénhidráttartalmú, és magasabb fehérjebevitelt alkalmaz. A tápanyaghiány valószínűleg egy ilyen diétán van, de az új irányok megerősítették termékeiket, hogy ez ne jelentsen problémát., Mégis előfordulhat székrekedés, szédülés vagy zavartság (az agynak szüksége van szénhidrátra, hogy optimálisan működjön), veseproblémák, szélsőséges esetekben májproblémák. Aztán ott van a fáradtság, hogy jön a figyelembe nagyon kevés kalóriát. Általában a testmozgást nem ösztönzik (mert van esély arra, hogy elájulj…) egy VLCD-n, így hiányzik az életmód puzzle egy egész darabja. Azt is becsülik, hogy miközben ebben a csökkentési szakaszban vagy, hetente 3-5 fontot veszítesz. Lehet, hogy gondolkodás ” Igen! Iratkozzon fel!”de tartsd a lovaidat., Van néhány következménye a túl gyors fogyásnak.
sok hóbortos étrend zsírégetést ígér, de néha ez nem mindig így van. Az új irányt nem feltétlenül kell hóbortnak minősíteni, de az eredmények hasonlóak lehetnek. Fogyás drasztikus ütemben vezethet mellékhatások és állapotok, mint például epekő, kiszáradás, elektrolit egyensúlyhiány, fejfájás, ingerlékenység, menstruációs zavarok, hajhullás. A konzervatívabb és fenntarthatóbb megközelítésekhez képest is nagyobb az esélye annak, hogy az elvesztett súly visszatér., A Noom, úgy dönt, a saját fogyás üteme kezdve 0,5-2 font egy héten. Miközben fogysz, mindennap többet fogsz tudni magadról, és nem csak arról, hogy mit eszel, hanem arról is, hogy miért eszed. A ketogén megközelítés úgy érzi, rendkívül korlátozott, és jön a mellékhatások, de Noom tényleg nincs semmi ijesztő, hogy a kilátás. Ha éhesnek érzi magát, a személyes edzője segíteni fog rajta, és ha szükséges, segít a kiigazításokban, nincs probléma! A nagyobb rugalmasság sokkal jobb illeszkedést és fenntarthatóbb fogyás sikert jelenthet.,
az új irány súlycsökkentő Program: a lényeg
a végén rendkívül fontos, hogy beszéljen orvosával a súlycsökkentő program megkezdése előtt. Az új irány fogyás Program lehet orvos felügyelt, de ez nem jelenti azt, hogy mindenki számára biztonságos. A többfázisú megközelítés egy kicsit jobban lekerekíti, mint néhány más hasonló program, de még mindig vannak mellékhatások, amelyeket nemcsak a ketogén módszerből, hanem az Ön által tapasztalt gyors fogyásból is figyelembe kell venni., Noom valóban figyelembe az utat kevésbé utazott szempontjából fogyás programozás. A Noom mögött álló ötlet az, hogy a fenntartható fogyás üteme a pszichológia és a coaching révén valódi viselkedésmódosítással kombinálva valóban tartós eredményeket eredményez, így az étrend gondolkodásmódját elhagyhatja. Lehet enni, amit szeretsz, ahelyett, hogy inni a kalóriát, és még mindig látni, hogy a szám a skála változás a jobb. Ki ne akarná ezt?