az anyatej egy teljes élelmiszer, amely mindent tartalmaz, amire a csecsemőnek szüksége van az élet első hat hónapjában. Bár az anyatejben a vas szintje nem túl magas, a baba vasraktárakkal is születik (vas tartalékok a szervezetben). Az anyatejben lévő vas szintje kiegészíti a baba vasraktárait, amíg körülbelül hat hónapos korban elkezdenek szilárd ételeket fogyasztani, és szélesebb étrendjükből hozzáférhetnek a vashoz.,12
Ez a cikk választ ad a leggyakrabban feltett kérdések a vas az anyatejben, úgy néz ki, oka annak, hogy egy baba vasraktárak lehet alacsony, a részvények jelenlegi ajánlások körül ad vaspótló, hogy a szoptatott baba.
van-e vas az anyatejben?
az emberi tejről azt mondják, hogy alacsony a vastartalma (0,2-0,5 mg vas / liter).3 a csecsemő vasigényének nagy részét vasraktáraiból kapja, amelyek a terhesség alatt felhalmozódnak.
mi a helyzet a képlet vasszintjével?,
a vasat magasabb koncentrációban adják a képlethez, mint az anyatej, hogy kompenzálják azt a tényt, hogy a tejhez hozzáadott vas-kiegészítők sokkal nehezebbek a csecsemő számára. A csecsemők az anyatejben lévő vas 50% – át képesek felszívni, szemben a mesterséges tejben lévő vas mindössze 2-9% – ával, 4% – kal a dúsított csecsemőkorból4. A laktóz, az anyatej fő cukorja, segít a vas felszívódásában, valamint a C-vitaminban az anyatejben.,
a legtöbb egészséges csecsemő esetében a formula magasabb vastartalma nem jobb, mint az anyatej normál mennyisége, annak ellenére, hogy a marketing ezt a benyomást keltheti. Valójában a túl sok vas növelheti a betegség kockázatát, sőt befolyásolhatja a baba növekedési ütemét (lásd a következő szakaszt).
lehet-e egy csecsemőnek túl sok vas?
túl sok vas okozhat:
- magasabb fertőzési arány. Az anyatej laktoferrin nevű fehérjét tartalmaz, amely kötődik minden olyan extra vashoz, amelyet a baba nem használ., Ez tartja a káros bélbaktériumokat ellenőrzés alatt, mert különben virágzik, szaporodnak, ha felesleges vas van. Ha ez a rendszer túl van terhelve által vas-kiegészítők, a káros baktérium tenyészik, potenciálisan ami magasabb fertőzés árak, hasmenés, sőt mikroszkopikus bleeding56
- Lassabb növekedés 78, illetve fejlődési delays9 társulhat túl sok a vas
- Változások nyomelem állapot. Egyes vizsgálatok azt mutatják, hogy csökkent a cink felszívódása és megváltozott az A-vitamin metabolizmusa, ha vaspótlók állnak rendelkezésre, ha nincs szükség 10
- székrekedésre., A túl sok vas székrekedéshez vezethet11
- kólika. A vas-kiegészítők hatással lehetnek egyes csecsemőkre, ha kólika típusú tüneteket okoznak.12
milyen tünetei vannak az alacsony vas-vagy vashiánynak egy csecsemőnél?
bár a csecsemőnek nem jó, ha túl sok vas van, mégis nagyon fontos, hogy elég legyen. Az alacsony vasszint vagy a vashiány tünetei a következők:
- alacsony vas. Az alacsony vasszint tünetei közé tartozik a lassú súlygyarapodás, a sápadt bőr, az étvágytalanság és az ingerlékenység (nyűgös viselkedés) 13
- vashiány., Azt mondják, hogy a vashiány a leggyakoribb tápanyag-rendellenesség az egész világon. A vashiány fejlődési késésekhez és neurológiai problémákhoz vezethet, amelyek a kezelés során esetleg nem reverzibilisek.1415
bár a legtöbb szoptatott csecsemőnek elegendő Vasja lesz a vasraktárakból és az anyatejből, ha kétség merül fel afelől, hogy a vérvizsgálat megerősíti a csecsemő vasállapotát.,
mikor lehet, hogy a baba vasraktárai alacsonyak?
olyan helyzetek, amikor a baba vasraktárai alacsonyak lehetnek, a következők:
az anya alacsony vas állapota terhesség alatt
egyes vizsgálatok azt mutatják, hogy ha egy anya anémiás (alacsony vasszintje van) a terhesség alatt, ez kockázati tényező a születendő csecsemő számára rendelkezésre álló vas mennyiségének korlátozására16., Georgieff (2009) összekapcsolja az anyai magas vérnyomást, a cukorbetegséget, vagy ha az anya terhesség alatt dohányzott egy olyan csecsemővel, akinek potenciálisan alacsony a vas állapota. A terhesség vashiánya növelheti az alacsony születési súlyú vagy koraszülött csecsemő kockázatát is, amellett, hogy növeli annak lehetőségét, hogy a csecsemőnek alacsony vastartója lehet17. Az anya vas állapota azonban nem az egyetlen tényező, amely meghatározza a csecsemő vasraktárait, további kutatásokra van szükség.,18
Koraszülés/alacsony születési súly
Ha egy baba születik idő előtt lehet, hogy nem volt elég ideje, hogy elegendő vas a saját anyám az elmúlt hetekben a pregnancy1920
Kicsi a dátumok
a Babák a vártnál alacsonyabb (növekedés-korlátozott) születési súly is lehet a kockázata alacsony a vas stores21
Vágás a köldökzsinór korai
Ha a köldökzsinórt elvágták, mielőtt megállt volna pulzáló a baba, lehet, hogy nem kapta meg a teljes kiegészíti a vas, illetve a vérellátás.,22 a szoptatás női művészete kimondja:
Ha a baba köldökzsinórját levágták, mielőtt abbahagyta a pulzálást, elmulasztotta a tervezett vérellátásának egyharmadát. Ez egy csomó vas vesztenivalója. az első fél évben már jól van, és valószínűleg ettől kezdve is jól lesz, de amikor elkezdi keresni a vasban gazdag ételeket, például húsokat, sötétzöld leveles zöldségeket és céklát (sokkal jobb, mint a babamarhában lévő vas típusa).
lásd Rachel Reed the Placenta: essential resuscitation equipment, 2018 további olvasáshoz.,
korai szilárd anyagok
Ha a baba nagyon korán kezdte a szilárd ételeket; néhány gyümölcs és zöldség kötődhet az emberi tejben lévő vashoz, mielőtt a csecsemőnek esélye lenne felszívni, és a vasraktárak csökkenhetnek (Womanly Art, 2010).
tehéntej
a vasraktárak alacsonyak lehetnek azoknál a csecsemőknél is, akik első évük alatt tehéntejet kapnak inni. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a tehéntej csecsemőknek történő adása az első tizenkét hónapban bélvérzés nyomait okozhatja, ami alacsonyabb hemoglobinszintet (vastartalmú fehérjét a vérben) és ferritint (a test vasraktárainak mértékét) okozhat.,23
vasban gazdag ételek hiánya
A szoptatott csecsemőknek, akiknek nincs vasban gazdag étele24 hat hónapos kor után, alacsony vasraktáruk is lehet.
egészségügyi okok
bizonyos egészségügyi állapotú csecsemők alacsony vasraktárakkal rendelkezhetnek.
az anyatejben lévő vas
növelheti az anyatejben lévő vasat figyelembe kiegészítők?,
nem, az anya nem tudja növelni az anyatejben lévő vasszintet vasban gazdag ételek fogyasztásával vagy kiegészítők szedésével.2526
a kávéfogyasztás csökkentheti az anyatej vasszintjét?
néhány online hivatkozás összekapcsolja a sok kávét, kevesebb vasat fogyasztva az anyatejben. Muñoz et al azt mondják, hogy ivás 450ml kávé naponta befolyásolhatja a vas szintje az anyatejben27 hogy 1 liter 28 naponta.
napi három vagy több csésze kávé társulhat az anyatej vastartalmának csökkenéséhez, amely legfeljebb egyharmadát teszi ki azoknak a nőknek, akik nem fogyasztanak kávét., Moreira (2005)29 megjegyezte, hogy a kávéitalok vascsökkentő hatását nem befolyásolja a koffein, hanem a klorogénsavak jelenléte a kávéban. Az anya krónikus kávéfogyasztása vashiányos vérszegénységet okozhat a szoptatott csecsemőnél (Liston, 1998)30.
további információért lásd a kávét, a koffeint és a szoptatást.
rutin vas kiegészítők baba számára: igen vagy nem?,
szoptatós szerzők Wambach és Spencer 31 azt mondják, hogy ha a baba nem vérszegény, a vas-kiegészítők károsak lehetnek a születést követő első hat hónapban, és általában nem szükségesek. Az iránymutatás azonban országonként eltérő.,
egyesült KIRÁLYSÁG útmutató
A National Institute for Clinical Excellence (NICE) útmutató az egyesült KIRÁLYSÁGBAN azt mondja, kiegészítésre lehet szükség az alacsony születési súly a szoptatott babák:
Profilaktikus vas pótlása szükséges lehet a babák az alacsony születési súly, akik kizárólag szoptatott; pótlás kezdett 4-6 héttel a szülés után pedig folytatódott, amíg vegyes etetés letelepedett.,
Európai útmutatás
Az Európai Gyermekgyógyászati gasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság (ESPGHAN) szerint nincs elegendő bizonyíték a normál születési súlyú csecsemők kiegészítésére:
nincs elegendő bizonyíték az egészséges európai csecsemők és a normál születési súlyú kisgyermekek általános vaspótlásának alátámasztására.,
American guidance
2010-ben az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia útmutatást adott ki, amely azt javasolta, hogy a kizárólag szoptatott csecsemőknek négy hónapos kortól vas-kiegészítői legyenek. Ez erősen ellensúlyozni a Levelet a Editor32 számos egészségügyi szakemberek, akik érintettek voltak, hogy az ajánlások nem foglalkozik a lehetséges károk a vas pótlása, vagy az a különbség, hogy könnyen a vas az emberi tej felszívódik képest vassal dúsított folyadékot vagy ételeket.,ommends rutin vas-kiegészítők az egészséges szoptatott babák négy hónapos korban:
a 4 hónapos korban, szoptatott csecsemők ki kell egészíteni 1 mg/kg / nap szájon át vas elején 4 hónapos korban, amíg a megfelelő vas-tartalmú kiegészítő élelmiszerek (beleértve a vassal dúsított gabonapelyhek) megismerkednek a diéta
Az usa-alapú Akadémia a Szoptatás a Gyógyszer mondja, hogy:
van lehetőség árt a csecsemő növekedés, morbiditás, amikor a vas pótlását biztosítja, hogy a vas-elegendő csecsemők., Ha a vaspótlást 6 hónap előtt adják be, akkor 1 mg/kg/nap különálló vaskiegészítőként kell adni, amíg a vassal dúsított gabonaféléket (7-7, 5 mg vas-szulfátot/nap) vagy más vasban gazdag ételeket, például húst, tofut, babot és hasonlókat 6 hónapos korban más kiegészítő élelmiszerekkel nem kezdik meg.
vas-és tejtermelés
Ha egy anya születés után vérszegény, ez fáradtsággal, alacsony tejellátással és postnatalis depresszióval járhat (OUH, 2017)., Mohrbacher szerint az anémia az alacsony tejtermelés és a szülés utáni késleltetett tejnövekedés kockázati tényezője. 33
összefoglaló
az anyatej általában tökéletes mennyiségű vasat tartalmaz, hogy kiegészítse a baba vasraktárait, amíg el nem kezdik szilárd ételeket fogyasztani. Van néhány olyan helyzet, amikor a baba vasraktárai alacsonyak lehetnek, például ha az anya anémiás volt a terhesség alatt, vagy ha a baba idő előtt született. A csecsemőknek elegendő vasra van szükségük az egészséges növekedéshez, de a túl sok vasnak negatív egészségügyi következményei is vannak., Forduljon egészségügyi szakemberéhez, ha bármilyen aggodalma van a sajátjával vagy a baba vas állapotával kapcsolatban.