a teák ellentmondásos téma (mint sok minden) az egészségügyi világban. A méregtelenítés, a fogyás és a hosszú élettartam érdekében számos teát forgalmaztak anélkül, hogy tudományos bizonyíték támasztotta volna alá őket. Bizonyos esetekben ezek a tea méregtelenítő étrend valójában káros lehet az egészségére. Fontos, hogy ne vásároljon könnyen a hype-be.
Mindazonáltal a teát évszázadok óta használják különböző betegségek kezelésére., Van néhány kipróbált és igaz fajták, amelyek rendezni a gyomor és segít rúgni az emésztést sebességbe.
borsmenta
tanulmányok kimutatták, hogy a borsmentaolaj ellazítja az emésztőrendszert, és megakadályozza a simaizom összehúzódását, segítve a gyomorgörcsöket. Hasznosnak bizonyult az IBS-ben szenvedő betegek kezelésében, valamint a kemoterápiás betegek émelygésének csökkentésében is. A borsmenta tea kutatása nem áll rendelkezésre, de van értelme, hogy vegyületei hasonló hatást fejtenek ki.,
Ginger
A Gyömbérteát már régóta használják hányinger kezelésére, és számos tanulmány támasztja alá hatékonyságát. Azt is kimutatták, hogy felgyorsítja a gyomor kiürülését a vékonybélbe, ami előnyös azok számára, akik étkezés után gyakran emésztési zavarokat tapasztalnak.
édeskömény
a hagyományos gyógynövényekben gyakran használt édesköménynek lenyűgöző egészségügyi előnyei vannak. A levelekből vagy magvakból készült Tea rendkívül hatékony a gyomor-bélrendszeri problémák enyhítésében és az emésztés javításában., Ezt úgy valósítja meg, hogy a felesleges gázt kiüríti a bélben & elsősorban a gáztermelés megnyugtatásával. Az édeskömény elősegíti az emésztőrendszer véráramlását is.
Angelica Root
számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkező növény, bizonyíték van arra, hogy az angelica gyökér bizonyos poliszacharidja védelmet nyújthat a bélrendszeri zavarokkal, például fekélyekkel szemben. Angelica gyökér is mutatja ígéret székrekedés kezelésére, így a tea egy nagyszerű választás egy nyugtató vacsora után italt.