Ha egy új játék, vagy egy tapasztalt járdán-fontosnak aggasztó szokása, hogy felvette a sérüléseket, hogy a járás jelentkezett határozottan amit érdemes csinálni.
a legtöbb futó üzlet ingyen elvégzi az alapvető járáselemzést, ez némi betekintést nyújt az Ön számára valószínűleg megfelelő oktatók típusába., Például, ha a járáselemzés azt mutatja, hogy futás közben túlterhelt – a lábad túlságosan befelé fordul, amikor leszállnak–, akkor a stabilitási cipő lehet a legjobb megoldás.
Overpronation azt jelenti, hogy a szervezet nem veszi fel a futás hatását a lehető leghatékonyabban, és ez hozzájárulhat a sérülések kialakulásához. A stabilitási cipők megerősített szakaszokkal rendelkeznek a cipő ív oldalán, amelyek úgy vannak kialakítva, hogy egyenletesen elosztják a futás hatását.,
szinte minden futócipő márka stabil cipőt kínál semleges modelljeik mellett, eltérő támogatási szintekkel, attól függően, hogy mennyit túlbecsül. Ha egy súlyos overpronator szüksége lehet egy mozgásvezérlő cipő, amely több támogatást, mint akár egy stabilitási cipő,de nehezebb és merevebb eredményeként, ami lehet, hogy kevésbé kényelmes futtatni.
ha futáskor valamilyen extra támogatásra van szüksége, itt vannak a legjobb stabilitási cipőválasztékaink.,
Brooks adrenalin GTS 21
egy népszerű és hosszú futású vonal a stabilitási cipő, az adrenalin GTS egy kényelmes, sima út, amely alkalmas mindenféle futó, bár sprint ülés. Brooks útmutatója a felső oldal mindkét oldalán támogatást nyújt a mérsékelt overpronátorok számára. A DNS Loft párnázás körülbelül olyan puha, mint talál a stabilitás cipő, mely annyi kényelmet és védelmet, mint lehetséges, miközben továbbra is segít, hogy a láb nem gördül túl messzire leszállás után.,
Vásárlás a férfiak a Brooks | Vásárolni, a nők a Brooks | 120 font
A Cloudflyer
a Legtöbb stabilitás cipő tipp a mérleg több mint 300g, mert az extra funkciók, a cipő, hogy segítsen számláló overpronation gyakran hozzáadása tömeg. A Cloudflyer viszonylag könnyű opcióként jelenik meg az 291G-ben a férfi Egyesült Királyságban 9 teszteltük, és még mindig van egy nagy darab On megkülönböztető párnázása az alján, hogy kényelmes utazást biztosítson. A cipőben lévő támasz sem túlzott, ezért kényelmes lehetőség hosszú futásokra., Ez a Cloudflyer harmadik verziója, és ha egy online kiskereskedőtől vásárol, ellenőrizze duplán, hogy megkapja a legújabb kiadást, mert az On nem számozza meg a cipővonalakat.
vásároljon férfi On | Buy női On / £140
Nike Air Zoom Structure 23
a Zoom szerkezet az egyik stílusosabb stabilitási cipő a piacon, amely egyesek szerint nem lehet kulcsfontosságú tényező a futócipőben (figyelmen kívül hagyja azokat az embereket)., A cipő legújabb verziója számos változtatást hajt végre, amelyek magukban foglalják a stabilitási elemek némelyikének csökkentését, hogy lágyabb, párnázottabb utazást biztosítsanak, további robbanékonysággal az elülső láb alatti Légnagyító hüvelyekből. A szerkezet is egy nagy igásló bárki naplózás sok képzési mérföld.
Vásárlás férfi Nike / vásárlás női Nike / £104.,95
Saucony Guide 13
a cipő korábbi kiadását ISO 2 útmutatónak hívták, de Saucony eltávolította az ISOFIT lacing rendszert, amely megadta a cipő nevét, így az új útmutatót a cipővonal egészének 13.kiadásának nevezték el. De míg a csipkék már hagyományos csipkék, a nagyobb változás, hogy a cipő az új PWRUN középtalp, amely válasz csillapítás, miközben könnyebb, mint a középtalp anyagok Saucony alkalmazott a múltban., Míg néhány overpronátor inkább a stabilitást részesíti előnyben, alkalmas azok számára, akiknek a lábai csak egy kis útmutatást igényelnek a futás során.
Vásárlás a férfiak a Sport Cipő | Vásárolni, a nők a Saucony | £124.99
Asics Gel-Kayano 27
Asics került finomítás a képlet, a népszerű, a hosszú ideig futó Kayano cipő vonal, a korábbi kiadások amely egy kényelmes, stabil, meglepően gyors fuvar., A Kayane 27 nem radikális változások elődhöz képest, de a felső megerősödött, hogy ez több lélegző, valamint a barázdák a sarok egészül ki kell nyújtani egy puhább, simább, leszállás. Ha elhasználta a 26-ot, akkor az 27 jól fog szolgálni, bár érdemes körülnézni a cipő korábbi verziójára vonatkozó alkuért, mivel a legújabb modell ára magas.,
vásároljon férfi Asics-től | vásároljon női Asics-től | £155
New Balance Fresh Foam 860v11
mint a semleges járás testvér, a 880v10, az Új Balance 860v11 stabilitási cipő minden típusú edzéshez készült. A húsos friss hab párnázás könnyebb, mint amilyennek látszik, így szükség esetén megnyomhatja a tempót, bár ez még mindig egy cipő, amely jobban megfelel a sok képzési mérföld összegyűjtésének, mint az 5K PB összetörésének.,
Vásárlás a férfiak a New Balance | Vásárolni, a nők az Új Egyensúly | 120 font
Adidas Solarboost ST 19
Az Adidas cipő line-up, a Solarboost ül között a könnyű, gyors Boston pedig Adios, a nehéz Ultraboost 19, amely be van építve a cirkáló. A cipő stabilitási változata egy sínt ad a középtalpba, hogy ellensúlyozza a túláradást, és egy nagyszerű sokoldalú, amelyet minden edzéshez és versenyhez használhat.
vásároljon férfi Adidas / vásárlás női Adidas / £139.95 (jelenleg csökken £97.,97)
Hoka Egy Arahi 4
Hoka, amely a maximális csillapítás, de a nagy darab hab az alsó meghazudtolja a Arahi könnyű súly, a férfi cipő mutat a mérleg 272g a nők 227g. Az a minimális szint, súlya, valamint a rocker, hogy mozog a sarok talpig simán, teszi a Arahi a gyorsabb stabilitás cipő.
Ez is elég szilárd cipő, mivel a Hoka úgy döntött, hogy megkeményíti a habot a cipő belsejében, hogy támogatást nyújtson és ellensúlyozza a túlnyomást., Ez a határozott menet jó érzés, ha kicsit nyomod a tempót, de nem nyújt puha utazást hosszú és könnyű futásokon, ha erre vágysz.
Vásárlás a férfiak a Hoka Egy | Vásárolni, a nők a Hoka Egy | £125
Saucony Fastwitch 9
Ha egy elkötelezett futó épület egy komoly gyűjtemény, s boldog, hogy splash egy tiszta verseny cipő, a Fastwitch 9 a legjobb választás, ha kell egy kis stabilitás, a gyors, lapos. Súlya alatt 200g, és szól, hogy a célba, amilyen gyorsan csak lehetséges., Ennek eredményeként a stabilitási funkciók nem olyan támogató, mint talál más képzési cipő ebben a listában, és ez nem sok párnázás, de ez a kompromisszum csinál, ha te vágás súly beállítani néhány PBs.
vásároljon Férfi-t a Saucony | tól / vásároljon Női-t a Saucony-tól | £100