hagyja abba a dohányzást-Mindfulness meditációs alkalmazás a dohányzásról való leszokáshoz
egy Yale Egyetemi tanulmány alapján, amely megvizsgálta a meditáció függőség megfékezésére való képességét, ez az alkalmazás vezetett meditációs üléseket biztosít, amelyek célja a függőség stresszének csökkentése. A Facebook-hoz és a Twitterhez is csatlakozhat, hogy támogatást és tanácsot kapjon. Az első öt perces ülés ingyenes. A hosszabb munkamenetek egyenként 0,99 dollárba kerülnek, vagy mindegyiket 1,99 dollárért kaphatja meg.,
ANDROID
leszokni a dohányzásról
egy testreszabható egylépéses program segítségével, amely összehasonlítja a dohányzási mintát a többi felhasználó statisztikáival, a dohányzásról való leszokás fokozatosan elválasztja Önt a cigs-től egy nap egy időben. Kövesse nyomon a napi cigarettafogyasztást, majd kezelje sürgetéseit ezzel az alkalmazással.
lépjen ki most!
QuitNow! megadja az összes motivációs statisztikát, amire szüksége van a szokás elindításához. Nyomon követheti, hogy mennyi idő telt el a kilépése óta, mennyi pénzt mentett meg, hány cigarettát kerültett el, és hány órát adott hozzá az életéhez., Az alkalmazás az ENSZ Egészségügyi Világszervezet által jóváhagyott mutatókkal is rendelkezik, amelyek szerint az egészség fokozatosan javul.
WINDOWS PHONE
KickSmoking
A Windows Phone csempék szemcukorka elrendezésével a KickSmoking rögzíti, hogy mennyi ideig volt füstmentes, mennyi pénzt mentett meg, az elkerülött cigaretták számát, valamint az egészségügyi előnyöket, amelyeket meg kell tapasztalnia. Nyomon követheti és harcolhatja a sóvárgást a “sóvárgás időzítővel”, amely emlékeztet a végső céljaira, mint a kísértés megállításának módjára.,
exkluzív gear videókhoz, Hírességek interjúihoz stb. való hozzáféréshez iratkozzon fel a YouTube-ra!