” a csípőcsont kapcsolódik a lábcsonthoz….”A kinetikus lánc fogalma
Ha még soha nem hallottál a “kinetikus lánc” kifejezésről, akkor nem vagy egyedül. A legtöbb ember soha nem gondol túl sokat róla. De akár tudatában vagy ennek, akár nem, az életed minden napján kihasználod a koncepciót. Mindent egy tenisz szolgálja, vagy golf swing a dolgokat, mint “egyszerű”, mint a szerzés ki az autó igényel magasan koordinált aktiválása testszegmensek hatékonyan kell megvalósítani.,
a kinetikus lánc fogalma az, hogy komplex mozgások során a testrészek lánckapcsolatok rendszereként működnek, ahol az egyik link (vagy a test egy része) által generált energia vagy erő egymás után átvihető a következő linkre. Optimális koordináció (időzítés) ezek a test szegmens, mind a mozgását lehetővé teszi a hatékony átadása energia a test mozog egy test szegmens a következő. A sorozat minden egyes mozgatása az előző mozgásra épül., A test alsó ½ – ét, a lábat, a térdet, a csípőt, sőt az alsó hátat is összekapcsolják a láncban, amelyek teljes mértékben függenek egymástól a hatékony és hatékony mozgás érdekében.
Vegyünk egy egyszerű mozgást, mint például a guggolás; annak érdekében, hogy guggolni le, és fenntartani az egyensúlyt, összehangolt hajlítás (hajlítás) egyidejűleg kell történnie a boka, térd és csípő mindkét lábát. Ha ezek közül az ízületek közül bármelyik nem tud hatékonyan mozogni, akkor azonnal megváltoztatja a mozgást az egyik másik szegmensben., Például, a korlátozott mobilitás a boka, megváltoztatja a mozgást, és helyezze a megnövekedett kereslet a térdízület. Ezt a pontos forgatókönyvet gyakran látják a Térdfájdalmakkal küzdő fizikoterapeuták. Most képzelj el egy olyan bonyolult mozgást, mint a golf hinta vagy a tenisz, ahol szinte minden ízületet mozgatsz a testben!,
A Body In Balance fizikai terápiánál kezelési filozófiánk egyik alapja az, hogy ezen mozgási minták újraképzésén dolgozzunk a normál kinetikus láncmozgások és erők helyreállítása érdekében, mivel ez a fájdalommentes funkció teljes helyreállításának előfeltétele. Ha van egy sérülés vagy probléma, ne feledje, kínálunk egy ingyenes 15 perces sérülés konzultáció – kérjük, hívja a menetrend a 369.7941.
body in Balance Physical Therapy
(bodyinbalancept.com)