nem mindenkinek van tökéletes kapcsolata anyjával. Vannak, akik buta harcokban vesznek részt anyjukkal valami olyan miatt, mint például, hogy milyen gyakran látogatják meg őket, de másokat az anyjuk folyamatosan letesz, vagy rosszul érzik magukat. Ha ez ismerősnek tűnik, lehet, hogy érzelmileg bántalmazó anyja van., Felismerve, hogy az, ahogy anyád bánik veled, nem egészséges, segíthet abban, hogy megtegye a megfelelő lépéseket az önbecsülés helyreállításához, sőt talán még segít abban is, hogy megtalálja a módját, hogy javítsa vele fennálló kapcsolatát.
“az érzelmi bántalmazás olyan viselkedésmintázat, amelynek célja, hogy érzelmeik befolyásolásával ellenőrzést gyakoroljon egy másik felett” -mondja Nikole Benders-Hadi, a Doctor on Demand pszichiátere e-mailben. “Az ilyen típusú ellenőrzés magában foglalhatja a verbális támadásokat, a zaklatást, a kritikát, a fenyegetést vagy a manipulatív viselkedést.,”
amikor egy szülő érzelmi bántalmazására gondol, különösen fontos megkülönböztetni a visszaélés lehetséges jeleit a normál szülői neveléstől. Fegyelem és ellenőrzés alatt egy kisgyermek viselkedése várható, és csak azért, mert bekerülni egy érv, vagy kritizálják az anyád alkalmanként nem feltétlenül jelenti azt visszaélés történik. “Annak érdekében, hogy visszaélésnek lehessen jellemezni, a viselkedésnek idővel jelen kell lennie egy nagyobb minta részeként” -mondja Benders-Hadi.,
Ha úgy gondolja, hogy egészségtelen kapcsolata van anyáddal, vigyázzon erre a kilenc jelre, hogy érzelmileg bántalmazó lehet.
Folyamatosan Hozza Le
Egy érzelmileg bántalmazó anyát folyamatosan teszek, kár, pedig megalázza magát, főleg mások előtt., “Lehet, hogy lekicsinyli az eredményeidet vagy az álmaidat, így úgy érzed, hogy igaza van, és tévedsz” – mondja Carrie Krawiec, az IMFT e-mailen keresztül. “A névhívás egy másik példa.”
Hibáztatja, Hogy A Boldogtalanság
“az anyukád hibáztatlak érte boldogtalanság?”mondja Benders-Hadi., “A stressz nem mentség arra, hogy egy gyermeket hibáztassunk az anya boldogtalanságáért, és mindannyiunk számára fontos, hogy felelősséget vállaljunk a saját tetteinkért és viselkedésünkért. Ez a fajta eltérítő rá valaki más jele lehet az érzelmi bántalmazás.,”
nem Ad A Néma Kezelés
Az anya lehet, azzal fenyegetnek, hogy nem kommunikálni, hogy ha a dolgok nem mennek neki. “Az ilyen feltételes kapcsolat felállítása példa lehet arra, hogy anya megpróbál irányítani téged” – mondja Benders-Hadi., “A kommunikáció megtagadása, a kapcsolat korlátozása vagy a család többi részétől való elszigetelés szintén ebbe a kategóriába tartozhat, és alaposan meg kell vizsgálni, ha ez az anyáddal fennálló kapcsolatában fordul elő.,”
fenyegetőzik, Erőszak
Még ha nem is igazából bántani, fenyegető erőszak, vagy azzal fenyeget, hogy ne törődjek, hogy számít, mint az érzelmi bántalmazás. “Az erőszak soha nem elfogadható, és a szülők felelőssége, hogy gondoskodjanak gyermekeikről és megvédjék őket a károktól”-mondja Benders-Hadi., “Ha arra késztetnek, hogy rendszeresen ne érezze magát biztonságban vagy elhanyagolva, akkor nem kapja meg az anyukádtól a szükséges érzelmi támogatást, és visszaélésszerű kapcsolatban állhat.,”
Tagadja Az Érzéseit
Az anya lehet tagadni az érzéseket, vagy tagadja, hogy bármi baj lenne, mint egy jellemző az érzelmi bántalmazás, az elutasítás, a bántalmazó, hogy tudomásul veszi, hogy bármilyen szabályt megszegtek volna., “Ez arra késztetheti Önt, hogy megkérdőjelezze, hogy a visszaélés valóban előfordul-e, valamint az ilyen visszaélések elfogadásához vezethet, mint a kapcsolat normális része” – mondja Benders-Hadi.,
Azt Hasonlítja össze, Hogy Mások
sokkal finomabb módon, hogy az anyukák tudnak érzelmileg visszaélés a gyermekek összehasonlításával, valamint kontrolling keresztül manipulálja a gyermek érzelmeit., “Az összehasonlítás akkor következik be, amikor az egyik gyermek viselkedését vagy eredményeit összehasonlítják egy másik gyermekkel” – mondja Monte Drenner mentális egészségügyi tanácsadó e-mailben. “Olyan kijelentések, mint “Miért nem tudsz úgy viselkedni, mint a húgod?”Ezek az összehasonlítások érzelmi károkat okoznak, és idővel a gyermek megkapja azt az üzenetet, hogy nem elég jók a szüleik számára.,”
Ő Bűnösnek Érzed magad
“egy Másik formája az érzelmi bántalmazás irányítja a gyermekek keresztül az érzelmek, mint a bűntudat,” – mondja Drenner. “Például olyan kijelentések, mint például:” ha szeretsz engem, akkor az én oldalamon állsz., Az ilyen kijelentések célja, hogy a gyermek bűntudatot érezzen, és manipulálja az érzelmeit, hogy valahogy irányítsa őket.”
Megpróbálja Irányítani
“egy Másik példa az érzelmi bántalmazás lenne uralom vagy irányítani” – mondja krawiec azt., “Talán úgy érzi, hogy “engedélyt kell kérnie”, vagy ő irányítja az idejét vagy a költéseit. Lehet, hogy helyteleníti, hogyan tölti az idejét vagy a pénzt, ha ez kívül esik a preferált módon.”
Van határvonalai
Egy érzelmileg bántalmazó anya lehet, hogy van már függőségnek vagy határvonalai., “Nem hajlandó külön személyként látni téged, engedély nélkül osztja meg az adatait, kizárólag Önre támaszkodik, és ellenáll a külső támaszok keresésének, vagy meghívott helyeken vagy terekben ugat” – mondja Krawiec.