kép: Pamela Samuels Young
figyelj, nem érdekel, mennyire egészséges a hajad és a fejbőröd. Ha egy stickler baba szőrszálak minden stílusban, azt szeretné, hogy a haj, hogy a karcsú, mint lehetséges, heti rendszerességgel, vagy a go-to védő stílus mindig-hangsúlyt mindig-a paróka vagy szövik, ez fog kezdeni, hogy a stressz és a törzs a széleit., Nem csak azért, mert a szélei valószínűleg a haj legérzékenyebb részei, hanem azért is, mert a szőrtüszőket nem úgy tervezték, hogy állandó manipulációval foglalkozzanak.
a legtöbben ezt elméletileg tudják. Még mindig, jön egy pont az időben, amikor már minden volt egy része a szélek, hogy egy kicsit ritkuló, mint szeretnénk., Ha így vannak a dolgok jelenleg az Ön számára, kicsit kiborulsz, de tudod, hogy nem akarsz több kárt okozni, szeretnék megosztani veled néhány természetes dolgot, amelyeket megpróbáltam kezelni egy apró vékony foltot, amely a hajam túl sok textúrázásából származott (igen, a vegyi anyagok is pusztítást okozhatnak).
bár néhány hétbe telik, hogy észrevegyük a valódi javulást (minden jó dolog időben jön, mindenki), ha ezeket a napi kezelés részévé teszi, akkor valóban megdöbbent, ha a szélei nem térnek vissza teljes mértékben.
alkalmazzon néhány DIY Saw Palmetto pomade-t.,
ha korábban hallottál a saw palmetto-ról, de még soha nem volt biztos benne, hogy mi az, alapvetően egy apró bogyó, amelyet az indiánok évek óta gyógyászati célokra használnak. Saw palmetto mindent kezel a hólyagfertőzésektől és a prosztataráktól az alacsony libidóig. Valami más, amit a saw palmetto tulajdonságai képesek megtenni, a hajhullás helyreállítása. Ezt úgy teszi, hogy blokkolja valamit, amelyet 5-alfa-reduktáznak neveznek (egy enzim, amely a tesztoszteront DHT hajhullás molekulává alakítja)., A saw palmetto (amikor a hajáról van szó) előnyeinek legjobb módja egy pomádé készítése. Mindössze annyit kell tennie, hogy egy teáskanál tiszta Aloe Vera gélt kombinál két teáskanál őrölt Saw palmetto porra. Vigye fel a hígító széleire, hagyja 20 percig ülni, majd langyos vízzel öblítse le. Ismételje meg ezt hetente egyszer a legjobb eredmény érdekében.
egyél olyan ételeket, amelyek cinkben gazdagok.
annak érdekében, hogy egy teljes haj vissza, fogsz kell kényeztesse a tüszők egészséges táplálkozás. Eltekintve a fehérje és a vas, valami mást, amit meg kell fogyasztani sok cink., Ez azért van, mert a cink egy ásványi anyag, amely elengedhetetlen a szövetek növekedését és javítását, beleértve, amikor a fejbőr. Akkor kap több cink a rendszer azáltal, hogy egy kiegészítő. Vagy olyan ételeket fogyaszthat, amelyekről bebizonyosodott, hogy magas a cinkben, beleértve a tojásokat, hüvelyeseket (csicseriborsó, lencse stb.), teljes kiőrlésű gabonát, kesudiót, görög joghurtot, osztrigát és bárányt.
korlátozza bizonyos ételeket az étrendből.
nem számít, mit teszel a hajadra (beleértve a széleidet is), ha az étrended gyenge, akkor elég felfelé harcolsz., Maradjon a haj gyógyulási folyamatának tetején bizonyos ételek nixingjével, amelyek a nap végén nem tesznek egy kicsit jót. A lista élén a zöldségek, a szója és a kukoricaolaj (a transzzsírok gyulladást váltanak ki), a cukor és a feldolgozott élelmiszerek (hajlamosak a hormonszintek csökkentésére) és a koffein (kiszáradáshoz vezethet) szerepelnek.
beágyazott tartalom: https://youtu.be/4zFPOEZ3-DE
Heti rozmaringolajmasszázsokat végez., A rozmaringolaj azért jó, mert mindent megtesz a vérkeringés fokozásától és az agyműködés javításától a fájdalomcsillapításig, a stresszcsökkentésig és egy természetes rovarriasztóig. Valami, amit imádok ebben az olajban, az a tény, hogy ez is egy nagy hajhullás kezelés. Valójában ez olyasmi, amit a fejem jobb oldalán (közvetlenül a széleim mellett, ahol technikailag vannak) alkalmaztam a vékonyodó foltomra. Azáltal, hogy hetente 2-3 alkalommal (körülbelül öt percig) finoman masszírozza az olajat erre a területre, megakadályozza, hogy a DHT megtámadja a szőrtüszőimet., Szó az utcán is félelmetes, amikor az androgenetikus alopecia (a kopaszodás férfi formája, amely sok nőt is érint) kezelésére kerül sor. Egyes kutatások szerint a rozmaringolaj ugyanolyan hatékony, mégis enyhébb, mint a Rogainban (minoxidil) található fő összetevő.
igyál egy kis csontlevest. A hajad fehérjéből áll; ezért van szüksége következetes mennyiségre a rendszerben. Ennek egyik módja a csontleves fogyasztása. Tele van fehérjével, kollagénnel és más ásványi anyagokkal, amelyekre a szőrtüszőknek szükségük van a virágzáshoz., Vásárolhat néhányat a helyi élelmiszerboltban. Vagy, ha inkább a sajátját szeretné készíteni, kattintson ide egy hús receptért, itt pedig egy vegánért.
csökkenti a súrlódást.
a súrlódás nem a hajad-különösen a széleid ” – barátja. De tudod mit? Ha a hajkefe az egyetlen dolog, ami eszébe jut, hogy okozza, hadd adjunk hozzá még néhány dolgot, hogy a lista. Védő stílusok, pamut sálak, gyapjú sapkák-bármi, ami folyamatosan dörzsöli a széleit, szárítja ki a folyamat során, az valami, ami vékonyítja a széleit., Most, ez nem jelenti azt, hogy meg kell menni anélkül, hogy a stílus lehetőségek, hogy szeretsz; csak proaktív arról, hogy megfelelően gondozó a hajad alatta. Használjon védő stílusokat ideiglenes stílusként. Tekerje fel a haját selyem vagy szatén sálakba(nem szárítják ki a haját, ráadásul szelídebbek a hajadon). Kerülje a túl szoros kalapokat, és győződjön meg róla, hogy van benne egy szalag, amely szatén anyagból készül; ez jobban védi a széleit, miközben kevesebb súrlódást eredményez.
Let. A. Baba Haj. Menj., Amikor két nőre gondolok, akik még életben tartják a babaszőrt, a TLC Chili-je és Lori Harvey azonnal eszébe jut. Bár néha a megjelenés aranyos, ne hagyd őket meggyőzni arról, hogy gélek, eper tejszínhabbal, majd erőteljesen fogmosás apró szőrszálak körül a területet, az arca nem fog kárt a széle valamikor, csak hiszem, hogy sokkal jobb, ha nem, elveszti őket az első hely? Ha időnként lefektetik őket, az hűvös, de okkal hívják őket “baba szőrszálaknak”. Ez rendben van, hogy hagyja, hogy a természetes, termék-mentes hajszál ragyog át., Ez a legjobb módja annak, hogy tartsa a széleit elvékonyodása; a legjobb módja annak, hogy tartsa őket virágzó, szuper-egészséges!