Az American Cancer Society nemrégiben frissítette a rák megelőzésére vonatkozó irányelveit. Az ajánlások között: ne igyon alkoholt.
bár az alkohol nem a legjobb a rák megelőzésére, azoknak a nőknek, akik egyébként isznak, naponta legfeljebb egy italt kell fogyasztaniuk, a férfiaknak pedig naponta legfeljebb két italt.
Therese Bevers, az MD Anderson Rákmegelőzési Központjának orvosi igazgatója beszélt az új alkohol-irányelvekről és arról, hogy mit jelentenek.,
mi a reakció ezekre a frissített alkohol irányelvekre?
ezek a frissített iránymutatások jobban összhangba hozzák az American Cancer Society ajánlásait azzal, amit az alkoholról és a rák kockázatáról tudunk. Ezek összhangban vannak más szervezetek, köztük MD Anderson és az Amerikai Rákkutató Intézet ajánlásaival is.
tudjuk, hogy az alkohol növeli számos rák kockázatát, beleértve a szájüregi rákot, a garat-és gégerákot, a vastagbél-és nyelőcsőrákot, valamint a máj-és emlőrákot., Mi ez az ajánlás azt mondja, hogy amikor a rák kockázatát, annál kevesebbet iszol, annál jobb.
hogyan növeli az alkoholfogyasztás az ember rák kockázatát?
az alkohol számos módon növelheti az ember rák kockázatát:
- az alkoholtartalmú italok etanolja acetaldehidre, ismert rákkeltő anyagra bomlik. Ez a vegyület károsítja a DNS-t és megakadályozza, hogy a sejtjeink helyrehozzák a kárt. Ez lehetővé teszi a rákos sejtek növekedését.
- az alkohol befolyásolhatja a hormonok szintjét, például az ösztrogént. Ezek a hormonok hírvivőként működnek, akik azt mondják a sejtjeinknek, hogy növekedjenek és osztódjanak., Minél több sejt osztódik, annál nagyobb az esélye annak, hogy valami rosszul alakuljon ki, és a rák kialakuljon.
- az alkohol miatt a szervezet kevésbé képes lebontani és felszívni számos fontos tápanyagot, például az A, C, D, E vitaminokat és a folátot. Ezek a tápanyagok segítenek megvédeni a testet a rák ellen.
- az alkohol üres kalóriát biztosít. Az extra kalóriák fogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet, ami növelheti az ember rák kockázatát.
Ha az alkohol karcinogén, miért ad felszolgálási ajánlásokat?,
felismerjük, hogy a legtöbb amerikai nem fog teljesen tartózkodni az alkoholfogyasztástól. Tehát, ha inni fognak, legalább útmutatást nyújthatunk arról, hogy a mérsékelt ivás hogyan néz ki.
fontos megjegyezni, hogy minden alkalommal, amikor iszik, növeli a rák kockázatát. A cigarettához és a feldolgozott húshoz hasonlóan nincs biztonságos mennyiségű alkohol.
mit kell tudniuk az aktív rákkezelésben részesülő betegeknek az alkoholról és a rákról?
az alkohol ronthatja a kemoterápia és a rákkezelés során alkalmazott gyógyszerek mellékhatásait., Ezek a mellékhatások közé tartozik a hányinger, kiszáradás, száj sebek. Az alkoholfogyasztás növeli a további rákdiagnózis kockázatát.
a rákos betegeknek beszélniük kell orvosával az alkohol használatáról.
hogyan befolyásolja az alkoholfogyasztás az ember rák megismétlődésének esélyeit?
tanulmányok azt mutatják, hogy az alkohol bizonyos rákos megbetegedések kockázati tényezője. Az alkohol és a rák kiújulása közötti kapcsolat azonban nem ismert, különösen azok esetében, akik elvégezték a rákkezelést. A legjobb azonban elkerülni az ivást a rákdiagnózis után, mivel növeli a rák kockázatát.,
ha valaki abbahagyja az ivást, hogyan befolyásolja a múltbeli alkoholfogyasztás a rák kockázatát?
kutatások kimutatták, hogy ha abbahagyja az ivást, az alkohollal kapcsolatos rákok kockázata idővel csökken. Lehet, hogy sok év, hogy teljes mértékben megszüntesse ezt a kockázatot; azonban, leszokás egy nagyon fontos lépés, hogy javítsa az egészségét, és csökkenti a rák kockázatát.
mi a legjobb dolog inni, ha alkoholt fogok inni?
amikor a rák kockázatát kezelik, nincs olyan alkoholos ital, amely jobb, mint a másik., Mindegyikük — beleértve a sört, a bort és a szeszes italt is-etanollal rendelkezik, ami összefügg a megnövekedett rákkockázattal.
az alkohol derékvonalra gyakorolt hatásának korlátozásához válasszon valamit, ami alacsonyabb a kalóriákban. Például maradjon távol a cukros keverőkkel rendelkező koktéloktól.
ha vörösbort iszik abban a reményben, hogy megvédi a szív egészségét, más módszereket keresnék erre. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy vannak olyan vegyületek a vörösborban, amelyek kardiovaszkuláris előnyöket kínálnak. De számos módja van annak, hogy a szíved egészséges legyen., A borfogyasztás lehetséges előnyei nem haladják meg a rák kockázatát.
kérjen időpontot az MD Anderson online-on vagy az 1-877-632-6789 telefonszámon.