Madame Lelica

a szenvedéstől alakult ki a legerősebb Lélek; a hatalmas karakter beleégtek a hegek.

– Khalil Gibran

valamikor a legtöbben a lélek sötét Éjszakájaként ismert jelenségen mennek keresztül.

bár megpróbálunk futtatni belőle, még mindig ott van. Bár megpróbáljuk eltussolni és megfojtani, még mindig ott van., Bár megpróbálunk felvinni egy boldog, mosolygós arcot, és eljátszani, még mindig ott van.

míg némelyikünk a vallásos gondolkodásban keres bűnbánatot, mások a szellemi filozófiában vagy a pszichológiában keresik a pihenést, mások mégis a függőség és az elmebeteg külső törekvések révén keresik a megkönnyebbülést.

az igazság az, hogy bár mindannyian lélekkel születtünk, nem mindannyian tudjuk, hogyan kell teljes mértékben megtestesíteni és integrálni őket emberi tapasztalatainkba., Az igazság az, hogy modern világunkban inkább ego-centrikusan, mint Lélekközpontúan élünk.

misztikusok, szentek és sámánok a történelem során mind különböző módon utaltak erre az ego-központú Emberi küzdelemre. De az egyetlen dolog, amiben mindannyian közösek voltak, az volt a tendencia, hogy rámutatnak arra, hogy szükség van arra, hogy tudatosan növekedjünk isteni potenciálunkba.

az egyik ilyen ember a kereszt Szent János volt, egy spanyol szerzetes, aki saját misztikus tapasztalata alapján alkotta meg a “lélek sötét Éjszakája” (“Noche Oscura” az egyik versének neve) kifejezést.,

manapság a lélek sötét éjszakájának fogalmát sokkal szélesebb körben használják. Ami egykor a szellemi utazáson aktívan részt vevő emberek számára fenntartott kifejezés volt, most könnyen címkézhet bármit, néhány rossz naptól és a depresszió időszakától a szeretett ember haláláig.

de mi valójában a lélek sötét Éjszakája?

először egy alapvető meghatározással kezdjük:

mi a lélek sötét Éjszakája?,

a lélek sötét Éjszakája a teljes lelki pusztulás, szétkapcsolódás és üresség időszaka, amelyben az ember teljesen elkülönül az Istenitől. Azok, akik megtapasztalják a sötét éjszakát, teljesen elveszettnek, reménytelennek érzik magukat, és melankóliával fogyasztják őket. A lélek sötét Éjszakája súlyos lelki depresszióhoz hasonlítható (ez egyfajta spirituális vészhelyzet.,)

a lélek sötét éjszakájának fogalma már régóta létezik, és a 16. századra nyúlik vissza, amikor a kereszt Szent János költő és katolikus misztikus verset írt “La noche oscura del alma (a lélek sötét Éjszakája).”

írta: Szent János:

az ember biztos akar lenni abban az úton, amelyen utazik, akkor be kell csuknia a szemét, és sötétben kell utaznia.,

hagyományosan a lélek sötét Éjszakája az Istennel/Teremtővel való kapcsolat elvesztésének tapasztalatára utal, és az istentelen üresség mélységébe merül. A modern megértése, hogy a Lélek Sötét éjszakáján, azonban nem kizárólag vallásos, de gyakran azt jelenti, elveszti minden értelmét az élet, érzem, a kapcsolatot az Isteni, úgy érzem, elárultak, vagy elhagyta az Élet, hogy nincs szilárd vagy stabil talajon állni.

Az ebben az időszakban feltett legnehezebb kérdések közé tartozik például: “Miért vagyok életben?””Miért szenvednek a jó emberek?,””Mi az igazság?””Van Isten vagy túlvilág?”és” mi értelme az életnek?”

sötét éjszaka és depresszió-ez ugyanaz?

a lélek sötét éjszakája nem ugyanaz, mint a depresszió.

bár a depresszió számos jellemzőjét megosztja a lélek sötét éjszakájának tapasztalatával, gyakran gyógyszerekkel, kognitív-viselkedési terápiával (CBT), éberségi gyakorlatokkal, életmódváltozásokkal stb.,

továbbá, a depresszió gyakran gyökerezik a biológiai kémiai egyensúlytalanságokban és / vagy az egészségtelen gondolkodási mintákban, és gyakran személyes veszteség, mentális betegség, fizikai betegség, visszaélés, genetika stb.

bár a lélek sötét éjszakája nem ugyanaz, mint a rendszeres depresszió, szellemi depressziónak tekinthető.,

az egyik legnagyobb különbség a lélek depressziójának sötét Éjszakája és a rendszeres depresszió között az, hogy a sötét éjszaka elsősorban olyan válságok spirituális és egzisztenciális formája, amelyeket terápiával vagy pszichiátriával nem lehet kezelni vagy gyógyítani. Ezért azok, akik átmegyünk a sötét éjszakán, gyakran érezhetik a reménytelenség, a nyugtalanság és a kétségbeesés egyre növekvő érzését, amikor rájövünk,hogy senki sem menthet meg minket, csak magunkat. Ez elkerülhetetlenül még magányosabbá, frusztráltabbá és zavarodottabbá tesz minket a világgal és önmagunkkal kapcsolatban.,

intenzíven tisztában vagyok azzal, hogy milyen érzés teljes pszichológiai és lelki pusztulást tapasztalni, és bár az érzés végtelennek tűnik, az alagút végén van egy fény, ha csak tudod, hol kell keresni.

7 Jóslatok, Hogy köszöntsük a Lélek Sötét éjszakáján

én vagyok az erdőben, majd egy éjszaka a sötét fák: de aki nem fél a sötétben, megtalálja a bankok teljes rózsák alatt a ciprusok.,

– Friedrich Nietzsche Így beszélt Zarathustra

” mi a különbség a sötét éjszaka és a depresszió között?”lehet, hogy még mindig csodálkozol.

még a 16. században is, maga a kereszt Szent János nagy fájdalmakkal megkülönböztette a sötét éjszakát a puszta melankoliától (depresszió).

végül is a lélek sötét éjszakájának tünetei nem különböznek a depressziótól. De míg a depresszió pszichológiai / neurológiai / biológiai, a sötét éjszaka mélyen gyökerező változásokat hirdet bennünk, amelyeket spirituális átalakulásnak neveznek.,rthiness

folyamatosan úgy érzi, hogy az elveszett vagy “kárhoztatva”, hogy egy élet, a szenvedés, vagy az üresség

van egy fájdalmas érzés, a tehetetlenség pedig reménytelenség

A will self-control gyengült, így nehéz törvény

nincs kamat, illetve nem öröm a dolgokat, ha egyszer izgatott

vágyom a veszteség valami megfoghatatlan; egy vágy, egy távoli helyen, vagy, hogy “haza” újra

(is készíthetünk az ingyenes Sötét Éjszaka a Lélek teszt segít felfedezni, hogy maga megy át ezt az élményt, vagy nem.,)

a rendszeres depresszió és a lélek depressziójának sötét Éjszakája közötti végső különbség az, hogy a rendszeres depresszió általában önközpontú, míg a sötét éjszaka depressziója filozófiai jellegű, és olyan egzisztenciális reflexiók kísérik, mint például: “Miért vagyok itt?”és” mi a célom?”

továbbá, amikor a depresszió véget ér, nem sok változás az életedben szempontjából a hiedelmek, értékek, szokások. Amikor azonban a lélek sötét éjszakája véget ér, minden az életedben átalakul, és az élet ismét csodálatos lesz.,

Miért a Szenvedés Szükség

A vágy, hogy életben olyan intenzív, mint valaha, s bár a szívem szakad meg, a szívek vannak, hogy megszegjék őket: ezért Isten küld bánat a világ … velem, a szenvedés úgy tűnik, már egy szentségi dolog, amitől azok, akiket megérint a szent … minden materializmus az életben coarsens a lélek.,

– Oscar Wilde “Letters”

Kazimierz Dąbrowski lengyel pszichológus egy olyan pozitív dezintegráció kifejezést alkotott, amely a feszültséget és a szorongást szükségesnek tartja a lelki és pszichológiai érés folyamatában. Más szavakkal, a bennünk lévő súrlódás okozza lelkünk tükörének csiszolását ahhoz, hogy megpillanthassuk valódi természetünket.

gyakran hallom, hogy az emberek a sötét éjszakáról beszélnek, mint valamilyen problémáról, amelyet” meg kell javítaniuk”, vagy valami, amit ” régen átmentek, ez most véget ért, hála Istennek.,”De amit ezek az emberek sötét éjszakának tartottak, talán csak egy pillantás volt a bennük lévő sötétségre, különösen akkor, amikor egotisztikusan beszélnek róla, mintha a becsület jelvénye lenne.

a lélek igazi sötét Éjszakája tartós hatást gyakorol rád – teljesen megváltozik. Amikor kilépsz egy sötét éjszakából, rájössz, hogy valamit mindig elveszik tőled (jobb esetben), mint például a hited, az észlelésed, az élet korábbi jelentése, vagy akár ritka esetekben az egód.,

a metafizikus Ananda Coomaraswamy így fogalmazott:

egyetlen lény sem érhet el magasabb fokú természetet anélkül, hogy megszűnne létezni.

láttál már valaha pillangót a gubójából? Meg kell küzdenie annak érdekében, hogy megerősítse szárnyait. Ha valaki idő előtt megszabadítja a pillangót a gubójától, akkor nem lesz képes repülni, mert kritikus temperálási szakasza nem történt meg.

ugyanez igaz a fákra is. A fáknak szélre van szükségük ahhoz, hogy felépíthessék szerkezeti erejüket, hogy egyenesen maradjanak.,

A lélek sötét Éjszakája a szél, a gubó; ez egy ego halál, amellyel az egót eldobja, amely megakadályozza, hogy megtestesítse a lelkét.

Ha megpróbálja elkerülni az kemény munkáját, ahogy Ananda fogalmazott,” megszűnik létezni”, vagy lebontja a régi megszorító struktúráit, akkor nem lesz meg az, ami szükséges ahhoz, hogy valóban megtestesítse alapvető természetét.

mi az élet értelme?

itt van egy másik központi kérdés és aggodalom, amely újra és újra felmerül a lélek sötét éjszakáján.,

mi az élet értelme?

egy ilyen kérdés úgy nyomul ránk, mint a led, folyamatosan elnyomva minket.

minden nap megszállottan kereshetünk választ, de legnagyobb megdöbbenésünkre találjuk, hogy egy ilyen kérdésre adott válaszok olyan kiterjedtek, mint az óceán hullámai.

egyesek azt mondják nekünk: “a lényeg az, hogy Istent szolgáljuk”, mások azt mondják nekünk:” a lényeg az, hogy változtassunk”, mások pedig azt mondják nekünk: “nincs értelme: saját jelentést készítesz.”Ezek csak három száz, akár több ezer lehetséges válasz.

mi a fenét kellene tennünk?,

kinek van igaza , ki téved … ha valóban van “helyes” vagy “rossz” válasz? Egy ösvényen haladunk, és azonnal elégedetlenné, kiábrándultá válunk, és visszataszítóvá válunk attól, amit felfedezünk. Akkor sétálunk egy másik út, a történelem ismétli önmagát újra meg újra, amíg rájövünk, horror, “Minden út értelmetlen nekem, hogy” mi összeomlása bánat, kétségbeesés, felszámolás a tér egy újra.

egy ilyen ciklus újra és újra megismétlődik a lélek sötét éjszakáján, annyira, hogy olyan lesz, mint a gyötrelem. Tudom, mert megtapasztaltam., A furcsa dolog az, hogy bár eljutunk a teljes pusztulás pontjához, még mindig reménykedünk abban, hogy ugyanazon út folytatása újra és újra valahogy egy nap mélyen kielégítő jelentéshez vezet. Úgy tűnik, hogy úgy gondoljuk, hogy az elme a megoldás a problémáinkra; hogy az elme kihasználása felszabadít minket az elme által létrehozott eredeti börtönből, amely úgy érzi, hogy mindent meg kell számszerűsíteni, mérni és meghatározni.

amit a legtöbben nem tesznek meg, az az, hogy megkérdőjelezzük a tényleges kérdéseket, amelyekre a válaszokat kérjük., Próbáltad már megkérdezni:

miért kell lennie egy pontnak az élethez? Ahelyett, mi az élet értelme?

ezt az alábbiakban ismertetem.

a Boldogság nem Ez, vagy Az, hogy A Boldogság

ma kinyitottam az e-mailben kapott egy szívszaggató üzenetet az egyik a long-time olvasó kérdez:

nem értem. Miért vagyok életben? Miért élem meg az életet? Nem tudom, miért vagyok itt. Nem látom értelmét az életemnek., Nem akarok semmit, nem anyagi / fizikai eredményeket, nem kapcsolatokat, nem szórakozást, semmit. Nem tudom, mit kezdjek ezzel a testtel, elmével és érzésekkel. Vagy talán csak túl intenzíven tapasztalom ezt az életet, amíg el nem zsibbadok. De miért?

válaszom mindenkinek, aki ezt tapasztalja, az, hogy bár átkozott lehet, valójában Áldott vagy. Abszurdnak hangzik, sőt sértő is, de ez az igazság.,

mielőtt bármilyen valódi növekedés vagy gyógyulás bekövetkezne, léteznie kell egy megsemmisítési folyamatnak és annak a teljes megsemmisítésének, amiről azt gondoltad, hogy boldogságot hoz neked.

A legtöbb sötét éjszakát tapasztaló ember rájön erre: hogy semmi sem teszi őket boldoggá; nem testi, nem Szexuális, nem érzelmi, nem anyagi, nem politikai, nem társadalmi, még szellemi sem. Ez a tisztítási folyamat kezdete.

kondicionálás vs., valóság …

születés óta feltételezték, hogy a pénz boldoggá tesz, egy szexi / gazdag partner boldoggá tesz, a magas IQ boldoggá tesz, egy nagy ház boldoggá tesz, egy virágzó karrier boldoggá tesz, a tökéletes élet boldoggá tesz.

de ez mind hazugság, mert amikor boldogságot keresel, azonnal elveszíted a kapcsolatot azzal a ténnyel, hogy a boldogság már itt van, ebben a pillanatban, anélkül, hogy bármit megtennél vagy megkérdőjeleznél. A boldogság az.,

Ez úgy hangzik, mint a legnevetségesebb dolog, amit valaha is hallott, de legbelül lehet érezni az igazságot benne. Ha ez a helyzet, akkor az illúzió első rétegét meghámozták; milyen áldás!

áldás álruhában …

a valóságban teljesen félelmetes, ha a lábad alatt a talajt kitépik alulról, és pontosan ezt tapasztaljuk a lélek sötét éjszakáján.,

és mégis, ez a tapasztalat mindannyiunk legnagyobb tanítója, mert megvilágítja azt, ami törékeny, átmeneti, és változásnak, növekedésnek és bomlásnak van kitéve. Ezt követően nagy belső üresség érzésével maradunk, de ezen az ürességen belül végül meglátjuk, hogy mi soha nem jöhet, megy, megváltozik vagy meghal, és ez az igazság, hogy kik vagyunk: tiszta, békés, boldog tudatos lényeg.,

az elme mindig kétségbeesetten keres …

az elme evolúciós fejlődésünk terméke: megvéd minket és felépíti létezésünket, és ezen keresztül megtapasztalhatjuk az élet szépségét. De ahhoz, hogy valóban lezárulhassunk sötét éjszakáink alatt, meg kell értenünk, hogy az elme korlátozott, szűk és véges – és ezért a mi érvelésünk is.

miért kell egy “pont” – nak lennie ahhoz, hogy más életet éljünk, mint annak élménye, hogy minden lenyűgöző és sokkoló sokféleségében élünk?, Miért kell “üldöznünk” vagy “találnunk” valamit, ahelyett, hogy minden pillanatot teljes mértékben és teljesen megtapasztalnánk a létezés egyszerűségében?

Ezért mondom, hogy a boldogság nem ez vagy az, a boldogság. Pontosan mit keresünk, amikor meg akarjuk válaszolni a kérdést:”Mi az élet értelme”? Olyan kielégítő választ akarunk, amely felkelti az elmét, és” boldogságot ad ” nekünk.

de a boldogság nem adható, mert a boldogság. Lehet, hogy ez mind hangzatos retorikának hangzik, de azt javaslom, hogy hagyja, hogy belemerüljön, és valóban vizsgálja meg jobban., Nekem évekbe telt, de ez a hat kérdés segített megszilárdítani azt a megértést, hogy a boldogság és a beteljesülés már itt van, most. Kérjük, olvassa el őket, hogy folytassa útját.

the Dark Night and the Spiritual Awakening Process

mint Emberek, a változás lehetősége kerülendő és ellenáll, mert ismeretlen terület. Ezért félünk tőle. Ezért spirituális ébredésre van szükségünk.,

háromféleképpen fordulhat elő a spirituális ébredés:

az első bölcs spirituális tanítók kezében van, a második a lelkileg érett emberek szellemi hajtóereje, a harmadik pedig spontán az élettapasztalat miatt.

a spontán ébredések számos módon érkeznek: terminális diagnózis, öregség, halálközeli élmény, fizikai baleset, szeretett ember elvesztése, romantikus szakítás, otthona vagy hazája megsemmisítése, öngyilkossági depresszió vagy vallási hitének teljes elvesztése.

A Sötét Éjszaka a változás hírnöke, előjele., Tudatja velünk, hogy nem élhetünk tovább úgy, ahogy éltünk. Nincs növekedés, nincs ébredés az életben, az életben, anélkül, hogy először látnánk és elismernénk meglévő csalódásunkat.

csalódásunk elismerése azt jelenti, hogy tudatában vagyunk annak a mélyen megtartott “hiányosságnak”, amelyet mindannyian hordozunk; ez azt jelenti, hogy tudatában vagyunk annak, hogy valami kétségbeesetten hiányzik az életünkből. Azok, akik megtapasztalták, vagy jelenleg a lélek sötét Éjszakáját tapasztalják, tudni fogják, hogy valami nagyon alapvető alapvető a központi szinten, nincs fókuszban, vagy teljesen hiányzik az életükben., Azok, akik egy sötét éjszakán mennek keresztül, úgy érzik, hogy sokkal több lehetséges az életükben, annak ellenére, hogy nem tudják pontosan, mi az a “sokkal több”.

elveszett és megtalált Paradicsom …

a sötét éjszakák előfordulásának és meghosszabbításának egyik gyakori oka a misztikus élmények vagy az isteni rövid pillantások, amelyeket a spirituális tanítók gyakran “kegyelemnek” vagy samādhi-nak neveznek. Nem sokkal később a személy” elveszíti ” ezt az élményt, és újra boldogtalanná válik. Ez az úgynevezett “halo effect”, “afterglow”, vagy amit a szufik beszélnek, mint a ” józanság Unió.,”

miért történik a” halo hatás”? Ez azért történik, mert éles ellentétben áll az ember újra felfedezett isteni énje és a visszatérés az ember leválasztott és meggyötört Ego énjéhez. A szellemileg érett személy számára a halo-hatás megteremti a színpadot a transzcendentális, Istennel való jövőbeli találkozáshoz.

a kevésbé felkészült kereső számára azonban az isteni pillantás még nagyobb szorongást kelt, mint a régi szokások, rögeszmék, gondolatok és viselkedés. Most egy ilyen ember rájön, hogy hosszú, összetett és igényes feladata van a megtisztulás és átalakulás előtt.,

A spirituális Alkímiában van egy szó erre a solutio nevű tapasztalatra; az összes kemény dolgot a reflexió vizébe helyezve (ötleteid, szokásaid stb.), ahol feloldódik és szétszakad, megmutatja magát, hogy mi az, és lehetőséget ad az újrakezdésre.

Megtalálni a szabadság révén a megtisztulás …

A megoldás, hogy az egyik szenved, illetve szétkapcsolás az isteni birodalom, lehet bármilyen módszer a vágás el, dislodging, széteső, illetve elszámolási régi darab az élet, így kezdődik elölről.,

lényegében a sötét éjszaka egy olyan folyamat, amely elűzi a régi otthonát, és egy újat keres. Érthető, hogy ez a folyamat hatalmas hitugrást igényel az ismeretlenbe, amely meglehetősen hirtelen és ijesztő ütemben jöhet.

Ha úgy gondolja, hogy ezen az úton megy keresztül, fontos megérteni, hogy sokan voltunk ott, ahol vagy. Sokan még mindig vannak. Nincs térkép, csak a lelked villogó lumineszcenciája van, hogy megvilágítsa az utat.,

remélem, hogy munkánk bátorít, bátorít és támogat, ha ezt az alvilágba való leereszkedést vállalja.

A lélek sötét Éjszakája meditáció

a lélek sötét éjszakájának tapasztalata más, az egyik közös szál az, hogy ez a beavatás útja., Sötétben vagy, hogy megértsd, mi a fény. Ön le van választva, hogy tudja, mi a kapcsolat. Eltévedt, hogy megtalálja az utat haza. Ha a sötét éjszaka magyarázatai nem rezonálnak veled, kérlek, dobd el őket. Nem azért vagyok itt, hogy elmondjam, mit jelent a lélek sötét Éjszakája, mert végül ezt magának kell kitalálnia. Meg kell, hogy az egyik, hogy értelmet a tapasztalat. Csak a saját megértésemet tudom felajánlani.,

Ha eddig a pontig olvasott, akkor valószínűleg további segítséget keres, ami teljesen érthető. A lélek sötét Éjszakája azonban összetett és mély élmény, és nem oldható meg “hatlépcsős” képlet vagy golyólista olvasásával. Mit tudok ajánlani, azonban, egy egyszerű meditáció, amely az Ön számára bizonyos szintű megkönnyebbülés.

ha elég energiát tudsz kotrni (tudom, milyen kimerítő és kimerítő lehet A sötét éjszaka), próbálj meg kísérletezni a lélek következő Sötét éjszakájával meditáció:

találj egy csendes, zavartalan helyet., Ha úgy tetszik, játsszon néhány égi vagy éteri zenét a háttérben a hangulat beállításához. Feküdj le és csukd be a szemed. Egy-két percig összpontosítson a lélegzetére. Érezd, ahogy a mellkasod felemelkedik és leesik. Miután úgy érzi, hogy kapcsolatban áll a testével, összpontosítson arra, hogy képet készítsen magáról egy sötét erdőben. Képzeld el, hogy fent nézel, hogy lásd az erdő sötét kusza ágait, amelyek eltakarják az eget. Milyen érzés az erdő? Hideg, meleg, balzsamos, nedves vagy jeges? Érzel vagy érzel valamit?,

ahogy haladsz a sötét erdőben, az előtted lévő út végtelennek tűnik. A hangulat halálosan melankolikus. Hirtelen egy fehér farkas emelkedik ki a fákból. Intelligens és kedves szemmel néz rád, és sétálni kezd veled. A magány érzése kissé felemelkedik, amikor élvezi az állat barátja társaságát. Hirtelen, a farkas melletted megáll, és bámul intenzíven a sötét fák előtted. Ön peer előre, de nem lát semmit, de sötét árnyékok., Hirtelen a farkas társa felemeli a fejét, és hangos és kísérteties farkashívást enged ki.

a nyak hátulján lévő szőrszálak felállnak. Közvetlenül azután, hogy a farkas abbahagyja a üvöltést, egy fehér fény lassan kilép az erdő mélyéből. Először a fény apró, mint egy pinprick. De ahogy haladsz felé, a fény egyre nagyobb és fényesebb lesz. A remény érzése kezd kitölteni téged. Kísérleti jelleggel elkezd kocogni a fény felé. Észreveszed, hogy minél gyorsabban futsz, annál nagyobb lesz a fény. Minél közelebb kerülsz a fényhez, annál nyitottabbnak és tágabbnak érzed magad. Vedd fel a tempódat., Az érzés üdítő! Messze mögötted, a fehér farkas újra üvölt. A vadság és a szabadság érzése kezd felmelegíteni belülről kifelé. Ahogy folytatja a futást, a fény elkezdi fogyasztani a látását. A sötét erdő gyorsan elhalványul. Ahogy lenézel, észreveszed, hogy a lábaid egy farkas lábai – anélkül, hogy tudnád, teljes átalakulást tapasztaltál-és felszabadító! Ha felveszed a tempódat, futsz, és hangosan üvöltesz. A üvöltés piercing hangja feloldja benned maradt reménytelenséget, szomorúságot és sötétséget., Az üvöltés teljesen megtisztított téged. Csak a tiszta fény, a szeretet, a remény, a hatalom és a béke marad. Tágasnak és nyitottnak érzed magad. Szabad vagy!

élvezze a szabadság érzését, ameddig csak akarja. Ha készen áll, mozgassa az ujjait és a lábujjait, és térjen vissza a szobába. Lehet, hogy szeretne naplózni a tapasztalatairól.

nyugodtan jegyezze fel ezt a vizualizációt, kérjen valakit, hogy olvassa el finoman, vagy változtassa meg a meditációt a saját kedvére. Úgy jött létre, hogy végül előnyös Önnek.,

**

a cikk befejezéséhez hagyom neked David Whyte egyik kedvenc sötét Éjszakáját – egy olyan embert, aki megértette a sötétséggel való béke értékét:

…ideje, hogy belépjen a sötétségbe.a sötét
ahol az éjszaka szeme
felismerni a sajátját.

ott biztos lehet benne, hogy
nem vagy túl a szerelemen.

a sötét lesz a méhed
ma este.

az éjszaka horizontot ad
tovább, mint láthatja.

meg kell tanulni egy dolgot.,
a világot szabaddá tették a

feladja az összes többi világot
kivéve azt, amelyhez tartozol.

néha sötétségbe kerül, és az édes
magányosság
megtanulása

bármi vagy bárki
, ami nem hoz életben

túl kicsi az Ön számára.

– David Whyte “édes sötétség”

most, neked:

milyen volt a tapasztalata a lélek sötét éjszakájával? Kérjük, ossza meg alább, hogy segítsen másoknak, hogy ne érezzék magukat egyedül.

P. S., Ha megtapasztalja a sötét éjszakát, és kétségbeesetten szüksége van további útmutatásra, tekintse meg a Soul Journal sötét Éjszakáját további segítségért.