Madame Lelica

anya teste 5 hetes terhes

hogyan érzi magát annak tudatában, hogy terhes? Ha már egy ideje próbálsz elképzelni, valószínűleg eksztatikus vagy. Akár már tervezi ezt, ez jött, mint egy szép meglepetés, vagy ez egy kicsit a sokk, ez természetes, hogy úgy érzi, egy sor más érzelmek, mint idegesség, boldogság, remény, csoda.,Azt is találja magát kíváncsi az összes változás a boltban, és ha lehet, hogy megfeleljen a kicsi. Próbálja ki esedékesség kalkulátor, hogy megtudja! Néhány tünet, amit öt hetes terhes korban észlelhet, a fáradtság, émelygés és gyengéd mellek, és ezek mind nagyon gyakoriak. Érdemes elolvasni a hCG terhességi hormont, mivel fontos szerepet játszik a terhességben.Kezelje keményen dolgozó testét egy kis szünettel, meleg fürdőben áztatva, nyugtató zenét hallgatva vagy szunyókálva., Ön is ad magának egy lökést, és kap a kicsi ki egy nagy kezdet elfogadásával egészségesebb szokások, kezdve a dohányzásról való leszokás, valamint megszünteti az alkoholtartalmú italok. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogyan lehet a mérsékelt testmozgást a terhesség alatt bevinni, és folyamatosan vegyen be minden olyan prenatális vitamint, amelyet az egészségügyi szolgáltató javasol vagy ír elő.

5 hetes terhes: tünetei

bár minden leendő anya egyedi, ezek a tünetek közül néhány, amelyet öt hetes terhes állapotban tapasztalhat:

• reggeli betegség., Egyes nők öt hetes terhes korban kezdik megtapasztalni a reggeli betegséget. Kellemetlen, émelygő érzések fordulhatnak elő reggel, este vagy egész nap, sok nő is hányni fog. Ahhoz, hogy kezelni reggeli rosszullét, inni elég folyadékot, hogy megakadályozzák a kiszáradás, és elkerüljék a zsíros, fűszeres, vagy zsíros ételek, amelyek kiválthatják a roham a hányinger. Sok nő a reggeli rosszullét előnyös eszik kis ételek, snackek gyakran.

• könnyű vérzés vagy foltosodás., Gyakori, hogy öt hetes terhes állapotban észlelnek néhány foltot, de nem lehet több, mint néhány csepp vér — még egy kis pantyliner fedezésére sem elegendő. Ez valószínűleg csak implantációs vérzés, de meg akarja említeni orvosának, hogy kizárhassa a szövődményeket. Ha sok vért lát, ha a foltosodás két napnál hosszabb ideig tart, vagy bármilyen aggodalma van, azonnal forduljon orvosához.

• mellérzékenység., Körülbelül öt hetes terhes, a túlfeszültség a hormonok okozhat a mell fáj, mivel továbbra is nyúlik, növekszik a felkészülés a szoptatás.

• gyakori vizelés. A pisilés sürgős szükségessége bármikor sztrájkolhat, különösen azért, mert a veséidnek a testben növekvő vérmennyiségnek köszönhetően extra folyadék van a feldolgozáshoz. Bár ez a tünet bosszantó lehet, ez is teljesen normális.

• fáradtság. Ne lepődj meg, ha úgy érzi, teljesen kiirtották., A szervezet foglalkozik a progeszteron szintjének emelkedésével, ami a szokásosnál fáradtabbnak érezheti magát. A koffein és az erőteljes aktivitás elkerülése az ágy előtt segíthet jobban aludni éjszaka. Próbáld meg rendszeresen tartani a napi ütemtervet, de próbáld meg ne túlzsúfolni magad. Fontos, hogy egészséges egyensúlyt találjunk a napi tevékenységek és a pihenőidő között. És ne érezd magad bűnösnek, hogy időt szánsz a pihenésre vagy a szunyókálásra, amikor szükséged van rá. Nagy szívességet fogsz tenni magadnak és a kicsikédnek azzal, hogy annyi pihenést kapsz, amennyit csak tudsz.

• hangulatváltozások., Boldog az egyik pillanatban, sír a másikban? A hangulatváltozások gyakoriak, ha terhes vagy, egyes nők esetében pedig a legrosszabb PMS-nek érzik magukat. Segíthet megtalálni néhány módot arra, hogy elterelje magát, amikor a kellemetlen hangulat zavarja a szokásos rutinját. Próbáljon sétálni vagy zenét hallgatni, például.

• A hormonális változások lehetnek a hibásak minden olyan terhességhez kapcsolódó pattanásért, amelyet tapasztal., Olvassa el, hogyan lehet harcolni néhány ilyen foltok és foltok a cikkünkben a terhesség akne, és ne feledje, hogy ez csak egy olyan bosszantó terhesség, hogy törölje, ha a baba megszületik.

• enyhe vagy semmilyen tünet. Mi van, ha öt hetes terhes állapotban tünetmentes vagy? Nem szokatlan, hogy a nők ebben a szakaszban teljesen normálisnak érzik magukat, vagy bizonyos tünetek jönnek-mennek. Ami azt az öt hetes terhes hasat illeti, változatlannak tűnhet, vagy lehet, hogy puffadtnak érzi magát., Ha súlyos reggeli betegsége van, akkor akár egy kis súlyt is elveszíthet az első trimeszterben. Feltétlenül beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, ha kérdése van a folyamatban lévő változásokkal kapcsolatban, vagy ha a tünetek hiánya nyugtalannak érzi magát.

Ha ez nem az első terhesség, olvassa el, hogy a második (vagy azt követő) terhesség tünetei eltérhetnek az elsőtől.,

5 hetes terhes: figyelembe veendő dolgok

• Ha még nem mondta el partnerének, hogy még terhes, és szórakoztató módszereket keres, hogy meglepje őt, nézze meg ezeket az aranyos és kreatív módszereket, hogy elmondja partnerének, hogy szülővé válik.

• adjon néhány gondolatot arra, hogy mit eszik, ügyelve arra, hogy különféle egészséges ételeket fogyaszt. Kerülje a magas higanytartalmú halakat — például cápát, kardhalat és makrélát—, és hagyja ki a nyers vagy pasztőrözött ételeket., Azt is szeretné, hogy elkerüljék a dolgokat, mint a sushi készült nyers hal, osztriga, valamint a lágy sajtok, mint a Brie, feta. Ezek az elemek élelmiszer-eredetű betegségeket okozhatnak, amelyek hatással lehetnek Önre és a kicsire. Olvassa el az összes ételt, hogy elkerülje az étkezést terhes állapotban.

• kíváncsi a terhesség egyéb korai jeleire és tüneteire? Próbálja ki a terhesség korai jeleit, hogy többet megtudjon.

• gondold át, hogy megosztod-e a hírt, hogy öt hét vagy a családdal és a barátokkal együtt., Vannak, akik inkább az első trimeszter végéig várnak, amikor a vetélés kockázata jelentősen csökken. Mások azt mondják, legalább néhány kiválasztott abban a pillanatban, hogy van egy pozitív terhességi teszt a kezében.

• van egy macska? Itt az ideje, hogy valaki más gondoskodjon az alomdobozról, hogy távol maradjon a toxoplazmózistól, egy olyan fertőzéstől, amely károsíthatja a születendő csecsemőket.

• töltse le a terhességi útmutatót, hogy többet megtudjon arról, hogy mit várhat az elkövetkező hetekben és hónapokban., Útmutatónk mindent lefed, a táplálkozás, a súlygyarapodás, hogy minden kérdést, akkor szeretnénk feltenni az egészségügyi szolgáltató.

• Ha ez az első terhessége, érdemes elolvasnia a terhesség trimeszterét, hogy többet tudjon meg arról, hogy mi várható az elkövetkező hónapokban.

• napló indítása. Ez normális, hogy úgy érzi, egy sor különböző érzelmek, ahogy alkalmazkodni az ötlet,hogy terhes. Függetlenül attól, hogy ez valami, amit már abban a reményben, hosszú idő, vagy jön, mint egy kis meglepetés, az érzéseit, hogy más lehet, mint amit várt., Sőt, akár egyik napról a másikra is megváltozhatnak! A naplóban való írás az egyik módja annak, hogy a belső-a legtöbb gondolat, érzés, ki a rendszer, naplózás segíthet navigálni az érzelmi magasságok, mélypontjai a terhesség korai szakaszában.

• bár még nem jelenik meg, érdemes lehet egy hónapról hónapra elindítani a baby bump fotózást az ingyenesen letölthető bump to baby monthly milestone kártyáink segítségével. A fényképeket privát emlékként mentheti, vagy megoszthatja a képeket a közösségi médiában (ha készen áll a terhesség híreinek megosztására)., Az elkövetkező években szeretni fogja visszatekinteni arra, hogyan nőtt a bump a terhesség alatt, és a kicsi is szeretni fogja látni az első “otthonát”.”

5 hetes terhes: kérdezze meg orvosát

a prenatális látogatásokat általában havonta egyszer tervezik a terhesség utolsó két hónapjáig, amikor azok gyakoribbá válnak. Ezek a rendszeres szűrések tökéletes lehetőséget adnak arra, hogy kérdéseket tegyenek fel, és aggályokat vetjenek fel.

• vannak-e bármilyen lehetséges kockázat a terhességre az Ön egészségi állapota, életkora vagy családi anamnézise alapján?,

• mit kell tennie, ha enyhe vérzést észlel a terhesség ezen szakaszában?

• mi a normális terhességi kisülés?

• milyen gyakran kell látnia az egészségügyi szolgáltatót a terhesség alatt?

• milyen messze vagy és mikor van a határidő?

5 hetes terhes: az ellenőrző lista

• olvassa el a prenatális gondozó kiválasztásának módját-kivéve, ha már van ilyen.

• ütemezze be az első prenatális találkozót., Az egészségügyi szolgáltató képes lesz arra, hogy töltse meg a sajátosságait a gondozás, de lehet olvasni fel prenatális ellátás, hogy egy általános képet, hogy mi jön.

• Tudja meg, kit hívjon, ha az egészségügyi szolgáltatója nem elérhető, vagy ha órák után van, és orvosi problémája van.

• mentse el a Szolgáltató telefonszámát a telefonjára, és a segélyhívó telefonszámok a hűtőszekrényen ragadnak, majd a névjegyzékbe is kerülnek.

• készen áll arra, hogy szorongást vagy izgatottságot, aggodalmat vagy eksztatikus érzést érezzen — minden normális reakció a terhességre.,

• megnyugtatja a görcsöket és a hátfájást meleg fürdővel vagy napozással.

• hagyja abba a dohányzást és az alkoholt, ha még nem tette meg.

• bár ritka, ez egy jó ötlet, hogy olvassa el a tünetek a méhen kívüli terhesség csak abban az esetben.,

• Iratkozzon fel még több heti terhesség tipp: