Mivel mindkét jóga oktató, valamint egy író, szeretem megosztani a jóga idézetek a diákok. Találom, hogy inspiráló jóga idézetek néha csak az, amit meg kell találni egy mélyebb kapcsolatot a gyakorlatban, vagy egy linket, hogy mi történik a mat, hogy mi folyik az életedben.,
a jógáról szóló idézetek bemutathatják a mantrák használatát a gyakorlatban, vagy segíthetnek abban, hogy inspiráltak és motiváltak maradjanak, függetlenül attól, hogy új vagy-e a jógában, vagy évtizedek óta lefelé mutató kutyákat csinálsz. A jóga egy elme-test gyakorlat – függetlenül attól, hogy milyen típusú jógát csinálsz—, és hasznos, ha valamit adsz az elmédnek, amire összpontosíthatsz, amikor a szőnyegen mozogsz.
a diákjaimmal megosztott idézetek fajtái osztályról osztályra változnak., Néha vicces jóga idézeteket osztok meg, hogy megkönnyítsem a hangulatot egy kihívást jelentő áramlás során, néha mélyebb idézeteket osztok meg az egyensúlyról, és hogyan lehet a legtöbbet kihozni a gyakorlatból. Gyakran olvasok a klasszikus jóga Szútrákból, máskor pedig egy modernebb forrást választok. Amikor a diákjaim a helyreállító jóga pózok, hogy tartják öt percig vagy tovább, szeretek olvasni részeket bármilyen inspiráló könyvet olvasok abban az időben (Brené Brown és Jen sincero mindig jól fogadott).,
itt van 38 kedvenc jóga idézetek motiválni, inspirálja Önt, bármi legyen is a hangulat. Válassz néhány kedvencet, és gondolj rájuk, amikor legközelebb jógaórára mész, akár stúdióban, akár otthon.
38 A legjobb inspiráló jóga idézetek
1. “A jóga egy fény, amely egyszer világít, soha nem fog elhalványulni. Minél jobb a gyakorlat, annál világosabb a láng.”- B. K. S. Iyengar
2. “Mozgassa az ízületeit minden nap. Meg kell találni a saját trükköket., Temesd el az elmédet mélyen a szívedben, és figyeld, ahogy a test magától mozog.”- Sri Dharma Mittra
3. “A jóga természete az, hogy a tudatosság fényét a test legsötétebb sarkaiba ragyogja.”- Jason Crandell
4. “Az igazi jóga nem a test alakjáról szól, hanem az életed alakjáról. A jógát nem szabad elvégezni; a jógát meg kell élni. A jógát nem érdekli, hogy mi voltál; a jóga törődik azzal a személlyel, akivé válsz., A jóga hatalmas és mély célt szolgál, és ahhoz, hogy valóban jógának lehessen nevezni, annak lényegét meg kell testesíteni.”- Aadil Palkhivala, Fire of Love
5. “Felfedeztem valamit; Öröm volt valami újvá válni. Ön is magát egy friss forma. Most már csak annyit kellett tennem, hogy kitalálom, hogyan kell csinálni odakint, az életemben.”- Claire Dederer, Poser: életem huszonhárom jóga pózban
6. “A jóga nem munka, hanem munka., És ez a szellemi gyakorlat lényege; hogy taníthatóvá tegyünk minket; hogy megnyissuk a szívünket, és összpontosítsuk tudatosságunkat, hogy megismerhessük azt, amit már tudunk, és olyanok legyünk, akik már vagyunk.”- Rolf Gates
7. “A változás csak a jelen pillanatban történik. A múlt már megtörtént. A jövő csak energia és szándék.”- Kino MacGregor
8. “Azt hiszem, érdekes, hogy a jóga aktívságának ellentéte nem passzív. Fogékony vagyok rá.,”- Cyndi Lee
9. “A tanulás, hogy jelen legyünk önmagunkkal, és hogy megmaradjunk abban, ami állandó és kényelmes, nem teszi lehetővé az önítélet helyét. Ha így élsz, jógát gyakorolsz: teljes mértékben élsz.”- Judith Hanson Lasater, a jóga élése: a lelki megtalálása a mindennapi életben
10. “A jóga hallgatással kezdődik. Amikor hallgatunk, teret adunk annak, ami van.”- Richard Freeman
11., “Ha elég hosszú ideig gyakoroljuk a jógát, a gyakorlat az igényeinknek megfelelően változik. Fontos tudomásul venni, hogy a gyakorlat nem azt jelentette, hogy egy gyakorlat mindenki számára. A jóga szép dolog az, hogy olyan sok különböző megközelítés létezik. Ahogy végigmegyünk az életciklusainkon, remélhetőleg képesek vagyunk olyan gyakorlatot találni, amely megfelel nekünk. És ha elég hosszú ideig gyakorolod a jógát, az sokszor megváltozik. Pontosan az, ami úgy néz ki, minden ember számára más lesz.”- Tiffany Cruikshank, a Yoga Medicine alapítója
12., “A test a mozgás előnyeit élvezi, az elme pedig a csendből származik.”- Sakyong Mipham
13. “A legnagyobb küzdelmeim a legnagyobb tanáraim voltak.”- Kathryn Budig
14. “A jóga nem változtatja meg a dolgok látását, hanem átalakítja a látót.”- B. K. S. Iyengar
15. “A jóga tökéletes alkalom arra, hogy kíváncsi legyen arra, hogy ki vagy” – Jason Crandell
16. “A jóga gyakorlatának szíve az “abyhasa” – állandó erőfeszítés abban az irányban, ahová menni akarsz.,”- Sally Kempton
17. “Az asana gyakorlatban megtanuljuk ápolni minden lélegzetet, ápolni a testünk minden sejtjét. A szőnyegen töltött idő a szeretet akcióban” – Rolf Gates
18. “A jóga póz, amelyet elkerülsz, amire leginkább szükséged van.”- Anonymous
19. “…csak érezd jól magad. Sok éven át ambíciónak tartottam a fegyelmet. Most úgy gondolom, hogy inkább a következetességről van szó. Szállj fel a szőnyegre. A gyakorlat és az élet nem annyira különbözik egymástól.”- Judith Hanson Lasater
20., “Hajlok, hogy ne törjek el.”- Anonymous
21. “Pontosan így van a jógában. Azok a helyek, ahol a legnagyobb ellenállás van, valójában azok a helyek, amelyek a legnagyobb felszabadulás területei lesznek.”- Rodney Yee
22. “Dobd a hajad egy zsemle, lefelé kutya, mint egy főnök, és kezelni.”- Anonymous
23. “Ne feledje, nem számít, milyen mélyen a testtartásba megy – az számít, hogy ki vagy, amikor odaérsz.,”- Max Strom
24. “Néha a jógában úgy érzem magam, mint egy kecses hattyú. Máskor úgy érzem magam, mint egy zsiráf, aki megpróbálja használni a lábát.”- Anonymous
25. “A jóga nem a rugalmas. A készségnek.”- Anonymous
26. “A jóga és az élet egyensúlyozása tükrözi belső állapotunkat. Táncolhatnánk apróval? Eleshetünk, és újra megpróbálhatjuk a játékosságot? Megvan a hangsúly, készség, és attunement, hogy megtalálja a még mindig pont benne minden?,”- Shiva Rea
27. “Jóga. Mert az emberek verése homlokát ráncolja.”- Anonymous
28. “Amikor az azonnali eredményeket és az azonnali gyógyulást szorgalmazzuk, soha nem éljük meg a fontos in-between fázist, ahol a tanulás és a növekedés nagy része ténylegesen megtörténik.”- Bo Forbes, Yoga for Emotional Balance
29. “A jóga egy tánc az irányítás és az átadás között — a lökdösődés és az elengedés között -, és mikor kell nyomni, és mikor kell elengedni, a kreatív folyamat részévé válik, a lényed nyílt végű felfedezésének része.,”- Joel Kramer
30. “A jóga póz nem a cél. A rugalmasabbá válás nem a cél. A kezedben állva nem a cél. A cél a nyugalom. Egyensúly. Valóban megtalálja a békét a saját bőrében.”- Rachel Brathen, Yoga Girl
31. “A jóga nem az önfejlesztésről szól. Ez az önelfogadásról szól.”Gurmukh Kaur Khalsa
32. “Itt és most kezdődik a jóga” – a Jóga szútrák
33. “A jóga létezik a világon, mert minden összekapcsolódik.”- T. K. V., Desikachar
34. “A jóga az én útja, az énen keresztül, az én felé.”- A Bhagavad Gita
35. “A jóga 99% gyakorlat és 1% elmélet.”- Sri K. Pattabhi Jois
36. “A lélek itt van a saját örömére.”- Rumi
37. “A jóga nem vallás. Ez egy tudomány, a jólét tudománya, az ifjúság tudománya, a test, az elme és a lélek integrációjának tudománya.,”- Amit Ray, Yoga és Vipassana: an Integrated Life Style
38. “A hála hozzáállása a legmagasabb jóga.”- Yogi Bhajan
