Madame Lelica

pode ficar surpreendido ao saber que, juntamente com suplementos de ácido fólico e enjoos matinais, a fuga de bexiga é apenas mais um problema comum de saúde relacionado com a gravidez. Gravidez a incontinência é perfeitamente normal e explicaremos aqui exactamente o que acontece à sua bexiga durante a gravidez e após o nascimento. Como você vai descobrir, passa por um tempo muito estressante.,

A linha do tempo abaixo mostra como a gravidez afeta a sua urinária de saúde:

1º Trimestre

Um dos primeiros sinais de gravidez é o aumento da necessidade de urinar com frequência. Por quê? Bem, quando estás grávida, a quantidade de sangue que o teu corpo processa aumenta dramaticamente, o que leva a que muitos fluidos sejam passados para a tua bexiga. Ao mesmo tempo, o seu útero em crescimento (às 12 semanas é do tamanho de uma toranja!) está colocando pressão extra na bexiga, que se senta logo abaixo dela!,dica: beba muitos líquidos, mas reduza as bebidas diuréticas, como chá e café. Agora é a melhor altura para começar os exercícios pélvicos.

2º trimestre

pode notar que precisa de se levantar e urinar com mais frequência, especialmente durante a noite. Isso é porque quando você deita um pouco do fluido que você mantém em suas pernas e pés durante o dia faz o seu caminho de volta para o seu sangue-e sua bexiga. Portanto, a incontinência de gravidez é muito normal nesta fase. À medida que o seu bebé cresce, os músculos do chão pélvico ficam sob tensão crescente., Além disso, o seu corpo produz um relaxante muscular chamado progesterona para permitir que o seu corpo para acomodar o seu bebé em crescimento.ponta: incline-se para a frente quando urinar para esvaziar completamente a bexiga.

3. º trimestre

durante este trimestre, o seu bebé pesa a maior parte do seu peso, fazendo com que pressione realmente a bexiga. A incontinência de esforço – perda de urina quando tosse ou espirra – é muito comum nesta fase. Isto também é quando o seu corpo produz muito mais progesterona, permitindo-lhe expandir-se à medida que o seu bebé cresce., Se você está vazando muito, pode ser líquido amniótico, um líquido claro, inodoro às vezes manchado com muco ou sangue. Caso tal aconteça, contacte o seu médico.dica: se sentir dor ou ardor ao urinar, fale com o seu médico, pois poderá ter uma infecção do tracto urinário.

nos primeiros dias após o nascimento

nos primeiros dias após o nascimento, irá urinar frequentemente e em maiores quantidades à medida que o seu corpo se livra do líquido extra retido durante a gravidez.,as novas mães têm uma probabilidade de 20% de desenvolver incontinência de stress pós-gravidez (ver tipos de descrição) após o nascimento. Além disso, se você tiver uma entrega de fórceps, os músculos do chão pélvico podem muitas vezes ficar muito esticados e há 36% de chance de você experimentar incontinência. Dentro de sete a dez dias, você deve ir para a casa de banho tão regularmente como você fez pré-gravidez, no entanto, seus músculos do chão pélvico será muito esticado.dica: é muito importante fazer os exercícios no chão pélvico Agora, pois isso vai ajudá-lo a recuperar o controle da bexiga.,

nova mãe

fale com outras mães e verá que é muito comum as mulheres experimentarem incontinência nos meses seguintes ao nascimento. Pode afectar o teu bem-estar.

A pesquisa mostrou que a incontinência de gravidez também pode contribuir para a depressão pós-natal, por isso é importante não deixá-lo para baixo. Usar produtos de incontinência TENA® irá ajudá-lo imediatamente a sentir-se fresco, confiante e seguro, uma vez que este tipo de proteção é projetado para bloquear qualquer fuga de urina, e TENA® protection tem controle de Odor, de modo que não há odores avisadores., Você também deve tentar e lembrar-se de fazer os seus exercícios no chão pélvico regularmente para fortalecer os músculos do chão pélvico. Para orientação, siga o nosso Programa de exercícios gentis.Se está preocupado com fugas na bexiga, consulte o seu médico.dica: quando se encontrar com as outras mães que conheceu durante a gravidez, não tenha vergonha de mencioná-lo; é muito comum e é provável que tenham experimentado ou venham a experimentá-lo eles próprios. É sempre bom falar com pessoas que sabem como é., Nós convidamos você a compartilhar sua história em nosso Destemido Histórias da seção e incentivar outras mães que enfrentar o Inesperado Vazamento™

* O site não oferece aconselhamento médico e nada contido no site destina-se a constituir um aconselhamento profissional para o diagnóstico ou tratamento médico.