Useimmat ihmiset ovat kokeneet tuskallinen, raivostuttavaa epäonnea stubbing varvas. Mutta miksi tämä pieneltä vaikuttava vamma sattuu niin pahaksi tällä hetkellä?
Se on kysymys, että näyttelijä Kevin Hart (mies toe-stubbing uhri) hiljattain aiheuttamiin Twitter: ”vannon kautta stumping teidän pinky toe saattaa olla joitakin pahin kipu planeetalla,” Hart kirjoitti. ”En vain ymmärrä, miten se sattuu niin paljon ja sitten menee pois niin nopeasti…miten???? Auta minua ymmärtämään tämä paska…Melkein itkin juuri…Sitten se oli ohi.,”
Vaikka se voi tuntua vähemmän vahinkoa, kun tynkä varpaasi, siellä on todella paljon voima liikkeen takia paino kehon ja vauhtia suuntaamassa, että pieni runko-osa.
”Itse asiassa, voit laittaa kaksi-kolme kertaa kehosi painoa, että pieni pinta-ala, jos olet lenkkeily tai kävely nopeasti,” Georgeanne Botek, D. P. M., joka toimii Department of Ortopedinen Leikkaus Cleveland Klinikka, kertoo ITSESTÄÄN.,
Varpaat sisältävät koko joukko hermo reseptoreihin, jotka saavat iski tylppä vaikutus.
”jokaisella numerolla on kaksi hermoa, yksi kummallakin puolella”, Botek sanoo. ”Joten riippumatta siitä, missä osut varpaaseen tai miten tönit sitä, se vaikuttaa hermoimpulssiin varpaasta aivoihin.,”
Tämä hermo impulssi on moduloitu, jonka aistien neuronien nimeltään nosiseptoreiden, joka tuli pois tietoa aivoihin, kun ne mielessä ulkoinen ärsyke, joka voi aiheuttaa haittaa kehon. Se sisältää äärimmäistä kuumuutta tai kylmää, tiettyjä kemikaaleja, jotka voivat polttaa ihoa, tai mekaaninen paine, jotka voivat vahingoittaa kudosta (kuten voima mukana, kun bang varvas tulee kova jalka tuoli, esimerkiksi).
”Kun se erikoistunut neuroni aktivoituu, se ampuu, lähettää, että tietoja selkäydin,” Jeffrey Mogil, Ph. D.,, neurotieteilijä ja McGillin yliopiston kipututkimuksen professori, kertoo SELF. Sieltä tieto käsitellään aivoissa ja, lopulta, voit pitää sitä kipua.
koetusta kivusta on kaksi erillistä aaltoa: välitön, terävä ”ouch”, jota seuraa viipyvä, särkevä tunne.
nosiseptoreiden, jotka viestivät paksu, eristetty hermo kuituja, lähettävät aistitietoa aivoihin ”olennaisesti välittömästi,” Mogil kertoo. Tämä on ensimmäinen kipu vastaus tunnet—terävä, voimakas epämukavuus, joka saattaa tehdä yelp-nelikirjaiminen sana.,
Sitten on ohut, eristämätön hermo kuituja, jotka tuli hitaammin ja tuottavat mitä kutsutaan toisen kipua, joka on tylsempi polttava tunne, joka kestää hieman kauemmin. ”Ensimmäisen kivun ja toisen kivun välinen viive voi olla puoli sekuntia tai sekunti”, Mogil sanoo. Lisäksi kipureaktiosi voi liittyä tunnereaktioon, kuten turhautumiseen tai suuttumukseen.
vaikka se voi olla epämiellyttävää, tämä kipuvaste on itse asiassa muistutus siitä, että hermostosi toimii asianmukaisesti suojellakseen sinua vahingolta., Yleensä kipu toimintoja, kuten hälytys-järjestelmä kertoo sinulle, lopettaa se, mitä olet tekemässä, joka voisi mahdollisesti aiheuttaa kudosvaurioita, kuten tarttumalla kuumalla pannulla kädellä. Mutta se ei ole erityisen hyödyllinen, kun tynkä varpaasi, Mogil selittää, ”koska siinä tapauksessa, kun tunnet sen, vahinko on jo tehty, ja se on liian myöhäistä välttää sitä.”
anatomia varpaat myös tekee niistä erityisen alttiita vahinkoa.,
”Kun olet varpaan lyöminen, olet lyömällä ole vain ne, hermoja, mutta myös ihon, kynsien, ja luun,” Dr. Botek sanoo.
useimmissa tapauksissa kipu häviää muutaman sekunnin tai minuutin kuluttua. Mutta jos ei, se on merkki siitä, että jotain vakavampaa on tapahtunut. Esimerkiksi varpaankynsi ”voi toimia kuin lasinpala iholla ja aiheuttaa vahinkoa itse iholle”, hän sanoo. Muissa tapauksissa kynsisänky saattaa saada ruhjeita, mikä aiheuttaa verenvuotoa varpaankynnen alla.
myös varpaan luut ovat suhteellisen suojaamattomia., ”Sinun ei tarvitse paljon rasvaa tyynyt varpaat, kuten vatsa tai pakarat, joten se on erittäin hieno halkaisija välillä kärki varvas ja luun,” Dr. Botek kertoo. Koska luu ei ole hyvin pehmustettu, voit saada luun mustelma, hän lisää, joka voi aiheuttaa vakavia kipu, joka kestää useita viikkoja tai kuukausia ilman mitään näkyviä vammoja ulkopuolella.
ja tietysti varpaan voi myös murtaa, jos tönäisee tarpeeksi kovaa. Siinä tapauksessa saatat huomata erittäin voimakasta kipua, mustan ja sinisen värimuutoksia, turvotusta ja virheellisyyttä., ”Jos kipu on jatkuva 10/10 yli muutaman tunnin ajan, se kannattaa käydä läpi”, Botek sanoo.
Mutta, paljon aikaa, stubbed varvas on juuri sitä. Sattuu helvetisti, mutta vain vähän aikaa.
Related:
- How to Tell if Your Broken Toe Is Actually a Big Deal
- miksi jalkani nukahtaa joskus?
- kuinka todennäköisesti saan urheilijan jalan kiinni, oikeasti?