miksi suonikohjuja esiintyy?
terveillä säärisuonilla on yksisuuntaiset venttiilit, joiden avulla veri virtaa takaisin sydämeen. Kävellessä pohjelihakset pumppaavat verta kohti sydäntä, ja venttiilit estävät sen putoamisen takaisin.
suonikohjut kehittyvät, kun nämä yksisuuntaiset venttiilit eivät toimi kunnolla. Tämä aiheuttaa veren allas suonet, joka ulottuu suonen seinämien ja aiheuttaa suonet turvota, kierre ja pullistuma. Jos niistä tulee tarpeeksi suuria, niitä voi nähdä ihon alla.,
miksi ne ovat yleisiä raskauden aikana?
Raskaus lisää mahdollisuuksiasi sairastua suonikohjut 3 pääsyytä.
- koko raskauden ajan tuotat tavallista enemmän verta auttaaksesi lastasi kasvamaan.
- Kun vauva kasvaa, kohtu painaa ja osittain estää laskimot, jotka ovat palaamassa verta jalat sydämesi.
- raskauden hormonit tekevät seinät suonissa pehmeämpi, mikä vaikeuttaa heitä toimimaan oikein.
jokaisessa tapauksessa verellä on taipumus kerääntyä jalkoihin, jolloin sääret ja suonikohjut ovat turvonneet.,
mistä saa suonikohjuja?
suonikohjut kehittyvät pääasiassa jaloissa. Kuitenkin, voit myös saada ne vulva (emättimen aukon) tai peräsuolen. Peräsuolen suonikohjuja kutsutaan myös peräpukamiksi.
ovatko ne kivuliaita ja aiheuttavatko ne muita terveysongelmia?
suonikohjut voivat aiheuttaa melko pahoja särkyjä ja kipuja jaloissa. Jalat voivat tuntua raskailta tai levottomilta, ja ne voivat heitellä, polttaa tai kramppia. Jotkut naiset löytävät suonikohjuja antaa heille mitään ongelmia, mutta se ei ole yleistä.,
huomaat todennäköisesti, että mahdolliset oireet ovat pahempia myöhemmin päivällä siitä, kun olet seissyt pidempään. Seuraavana aamuna olo yleensä helpottuu, kun on maannut ja paineet suonissa ovat hellittäneet.
voiko niiden estämiseksi tehdä mitään?
kävely tai uinti auttavat kiertoa yleensä ja ovat hyödyllisiä raskauden aikana. Erityisiä harjoituksia, kuten vasikka nostaa ja kävely paikan päällä on hyvä auttaa veren virtausta jaloissa.
ei ole varmaa tapaa ehkäistä suonikohjuja raskauden aikana., Kuitenkin, ne saattavat olla vähemmän todennäköisesti kehittää, jos:
- pysyä aktiivisena
- älä istu liian pitkään
- lopeta yllään korkokengät, jos et tällä hetkellä käytä niitä
- laittaa jalat ylös, suurempi kuin lantion, jos mahdollista, kun olet levossa tai istuu
- vältä yllään mitään liian tiukka vyötäröllä tai lantion
voit päästä eroon suonikohjuja?
Jos sinulle kehittyy suonikohjuja, ne todennäköisesti häviävät ilman hoitoa, kun lapsesi on 3-4 kuukauden ikäinen. Mutta joillekin naisille tämä voi kestää jopa vuoden.,
sillä välin, voit kokeilla yllään tukisukat tai nostamalla jalat kun suonet ovat epämiellyttäviä. Ei ole olemassa lääkkeitä tai muita hoitoja, jotka on osoitettu auttavan lyhyt leikkaus.
Jotkut ihmiset eivät valita, leikkaus poistaa vaikuttaa suoni tai suonet, mutta jos olet ajatellut tämän, odota vähintään 1 vuosi syntymän jälkeen vauva nähdä, onko suonikohjuja mennä pois ilman hoitoa.
keskustele lääkärin tai kätilön kanssa, jos olet huolissasi suonikohjuista., Ne voivat antaa sinulle lisätietoja ja auttaa sinua löytämään parhaan tavan lievittää oireita olet kokee.
mikä on ero raskausarpien ja suonikohjujen välillä?
Raskausarvet ovat ihon pinnalla ohuita vaaleanpunaisia tai violetteja viivoja. Näet ne yleensä pop up vatsaasi raskauden edetessä, koska ne muodostuvat, kun iho venyy. Suonikohjut ovat erilaisia, koska ne vaikuttavat suoniin, eivät ihoon.,
Asuvat, joilla on suonikohjuja
Jos sinulla on suonikohjuja, voit tehdä jalat enemmän mukava:
- kävely tai uinti säännöllisesti
- tarkkaile painoasi
- muuttuvat positiot, jos sinulla seistä tai istua pitkiä aikoja
- istuu jalat ylös niin usein kuin voit,
- yllään tukea sukkahousut tai sukat – saatavilla useimmista apteekeista, nämä auttavat verenkiertoa jaloissa, ja saattaa myös tukea jalkojen lihaksia