Madame Lelica

Kierstin on kahden pikkutytön äiti ja satiirisen podcastin juontaja Todella hyvä neuvo uusille äideille.,

Selville, että Olet Raskaana Pandemian Aikana

selville, että olet raskaana pitäisi olla jännittävä, mutta jos juuri selville, että olet raskaana pandemian aikana, on luultavasti enemmän mielessäsi kuin vauvan nimiä ja synnytystä vitamiineja. Saatat ihmetellä:

olenko koronavirukselle alttiimpi, koska olen raskaana?,

CDC: n Mukaan tällä hetkellä lääkärit ja tutkijat eivät tiedä, jos raskaus antaa sinulle lisääntynyt riski sairastua Covid-19, tai jos oireet ovat vakavampia, jos et. On kuitenkin tunnettua, että raskaus alentaa immuunijärjestelmää.

Älä hermostu, mutta nyt enemmän kuin koskaan on hyvä aika voit kyykistyä alas ja harjoitella sosiaalista etäisyyttä.

jos saan koronaviruksen, sattuuko se vauvaani vai aiheuttaako se keskenmenon?

pienen tutkimuksen mukaan Koronavirusta ei siirretä äidiltä sikiölle, eikä ole näyttöä siitä, että se aiheuttaisi keskenmenon., Kuitenkin, koska Covid-19 on uusi virus, lääkärit ja tutkijat ovat vielä oppimista ja kerätä tietoja.

Pitäisikö minun mennä heti lääkäriin?

Ei, mutta sinun pitäisi soittaa heille ja kertoa, että sait juuri positiivisen raskaustestin. Sieltä he päättävät, jos paras tapa hoitaa sinua on henkilökohtaisesti tai telehealth vaihtoehtoja, kuten puheluita tai video chatit varmistaa turvallinen sosiaali-etäisyyttä.

mitä sinun pitäisi tehdä, kun saat tietää olevasi raskaana?,

joka kerta kun sain tietää, että olin raskaana, yksi ajatus liikkuisi mielessäni yhä uudelleen ja uudelleen, tämä on hämmästyttävää, mutta nyt mitä? En tiennyt mitä tehdä, paitsi huuhdella vessanpönttö ja tuijottaa noita kahta kirkkaan vaaleanpunaista viivaa. Pitäisikö minun soittaa jollekulle? Kerro jollekulle, ja jos on, kuka? Mieheni? Kyllä, kerroin hänelle. Mutta mitä sitten? Valita vauvanvaatteet? Odota. Ei. Maalata lastenhuoneen? Meillä ei ollut lastenhuonetta!

maailma alkoi pyöriä, ja voin nyt sanoa selvästi, että se oli todella aamupahoinvointi-asetus., Mutta se oli myös hyvin todellinen pelko, ja uskon, että se on yksi monet odottavat äidit kokea ensimmäisinä päivinä vahvistamisen jälkeen he ovat raskaana. Tässä on joukko ideoita, jotka auttavat sinua saamaan tehtävälistasi kuntoon, kun ratsastat pitkän, kuoppaisen (hehe) yhdeksän kuukauden matkan, joka kasvattaa ihmistä.

miettikö Aamurutiinisi uudelleen

tarjosiko pomosi juuri sinulle iltapäivävuoron? Onko sinulla tunteja tai tunteja, jotka voidaan siirtää klo 8: sta lounaan jälkeen? Aamu on veltto ja unelias alkuraskauden aikana ja muuttuu haastavammaksi jokaisen ohikulkevan raskauskolmanneksen myötä., Jos et pysty, ota aikaa aamulla herätä, syödä terveellinen aamiainen, ja mennä nopeasti kävellä helpottaa pahoinvointi ennen päin loppuelämäsi päivä.

varmista, että saat tarpeeksi unta näiden kuukausien aikana, kun unenpuute on liittynyt enää työvoiman kertaa, lisääntynyt kipu käsitys ja epämukavuutta synnytyksen aikana, ja enemmän keisarinleikkauksella hinnat.

Juo (Lisää) Vettä

Jos et jo kuljettaa vettä mukanasi kaikkialle mennä, nyt on aika aloittaa., Nappaa muutama uudelleenkäytettävä vesipullo, jotta voit täyttää ne koko päivän maksamatta pulloveden hintaa. Raskaus tekee äideistä erityisen janoisia, huonovointisia ja huimaavia. Tarve pysyä nesteytettynä on tärkeämpää raskauden aikana, koska se auttaa tukemaan sikiön verenkiertoa ja, jos vedessä on fluoridia, hampaita ja luun kehitystä.

jääkylmän veden hitti, kun seisoo jonossa ruokakaupassa tai odottaa punaisessa valossa, voi olla totaalinen hengenpelastaja. Plus, jos päätät imettää, se on melko kätevä pitää pulloja vettä noin gulp kuin sairaanhoitaja ja pumppu.,

Poimia Synnytystä Vitamiini

Kaksi keskeisiä ravintoaineita äidin ja vauvan raskauden aikana foolihappoa, joka auttaa oikea muodostumista lapsen hermostoputken (jossa selkäydin ja aivot kehittyä), ja rautaa, joka on tarpeen välttää anemia. Ailahtelevat mielihalut ja ruoan välttely voivat kuitenkin vaikeuttaa näiden ravintoaineiden päivittäisen suositellun annoksen saavuttamista pelkästään ruoan avulla. Jos et ole himo parsakaali ja kalaa joka päivä, ottaa synnytystä vitamiini voi auttaa sinua kattaa ne ravitsemukselliset puutteet omassa ruokavaliossa.,

Mitä Etsiä Synnytystä Vitamiini

• Foolihappo: Tämä auttaa estämään hermostoputken sikiövaurioita (aivojen ja selkäytimen). Keho imee folaatin lisäravinteet tehokkaammin kuin elintarvikkeet, että syöt, niin pitää terveellisiä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti folaatin täydentää, hyvin, teidän täydentää.
• jodi: tämä on tärkeää lapsesi aivojen ja hermoston optimaalisen kehityksen kannalta. Jodi säätelee vauvan aineenvaihduntaa ja sillä on tärkeä rooli äidin kilpirauhasen säätelyssä.,
• kalsium: kasvava vauva tarvitsee kalsiumia vahvojen luiden ja hampaiden rakentamiseen. Se auttaa kehittämään terveen sydämen, hermoja ja lihaksia. Se on hyvä myös äideille, sillä kalsium voi myös vähentää verenpainetaudin ja korkean verenpaineen riskiä.

Tarvitsetko Rautaa Synnytystä?

tarvitset kaiken raudan, jota voit saada tehdäksesi ylimääräistä verta (hemoglobiinia) sinulle ja lapsellesi raskauden aikana. Se auttaa myös siirtämään happea keuhkoista muualle kehoon ja vauvaan., Tutkimuksen analysoimalla suhdetta raskaana oleville naisille ja rautaa todettiin, että naiset, joilla on raudan puutteita havaittiin useammin kokea univaikeudet ja hengitys, väsymys ja pyörtyminen. Tässä on ongelma, vaikka usein naiset, minä mukaan lukien, rauta täydentää voi tehdä sinusta tuntuu todella pahoinvoiva ja edistää oksentelu raskauden alkuvaiheessa. Raskausajan oksentaminen on melkein kuin ei ottaisi yhtään.,

Joten, aloittaa tahmainen-vitamiinia kuin tämä yksi ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä rauta-rikas elintarvikkeita voi sisällyttää omaan ruokavalioon (kuten pinaatti aamulla smoothie ja papu burrito lounas). Kun olet aiemmin aamupahoinvointi vaiheessa, voit oja tahmainen ja siirtyä synnytystä, joka sisältää rautaa.

Rautamyrkytys

kuten mikä tahansa hyvä asia, liian suuri osa siitä voi kääntyä huonoksi eikä rauta ole poikkeus. Vaikka raudan myrkyllisyys on harvinaista aikuisilla, se voi johtaa kuolemaan, jos rautaa otetaan liikaa., Ennen poiminta synnytystä, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten paljon rautaa sinun pitäisi saada joka päivä ja kuinka paljon on liian paljon, yhdessä muiden täydentää tai vitamiineja otat, jotta he voivat varmista, että et ole vahingossa kuluttaa liian paljon rautaa. Ja kuten aina, pidä kaikki vitamiinit, lisäravinteet ja lääkkeet poissa lasten ulottuvilta.

Liikunta Hieman

On olemassa niin monia syitä liikunta: hyvä tunnelma, korkeampi-laatu uni, vauvan terveys, oman terveyden, ja helpottaa synnytyksen jälkeinen elpyminen., Onko sinulla kymmenen minuuttia YouTube-led synnytystä jooga aamulla tai vauhtia jalkakäytävällä edessä oman asunnon ennen auringonlaskua, hieman synnytystä liikunta on hyvä tapa tyhjentää mielen, kun et tunne hukkua kaikki horisontissa.

mitä muita harjoituksia kannattaa kokeilla?,

• Lantionpohjan harjoituksia
• Blogilates
• Kävely reippaasti 10 minuuttia päivässä

Saada Käsityksen Oman Äidin Lääketieteen Historia

Jos sinulla on etuoikeus, keskustele äiti, äidin isoäidin tai äidin tädit heidän raskaus kokemuksia., Tämä ei ole vain liimaus kokemus, se on myös tärkeää tutkimus oman perheen historia tiettyjen raskaus-terveyteen liittyviä ehtoja, et voi tietää, kuten hyperemesis raskausaikana tai preeclampsia. Ole valmis ja tee muistiinpanoja, jos sinun on ilmoitettava lääkärillesi mahdollisista sairauksista, joihin sinulla saattaa olla suurempi riski.

Siivoa lääkekaappi

varmista, että mitään lääkkeitä olet ottaen ennen kuin raskaus—mukaan lukien OTC kipulääkkeiden, lisäravinteet, allergialääkkeet, ja ruoansulatuskanavan aids—ovat turvallisia ottaa raskauden aikana., Heittää pois tai korvata mitään, mikä ei ole. mukaan lukien:

• Ibuprofeeni
• Kofeiini
• Risiiniöljyä
• Aspiriini

Etsi Lääkäri ja Selvittää, sairausvakuutus

Okei, joten tämä on ainoa asia tässä luettelossa, sinun todella täytyy tehdä heti, ja se on myös luultavasti vähiten hauskaa., Syy se on tärkeää löytää lääkäri, heti, että sinulla on nimetty toimisto soittaa, jos sinulla on seuraavia:

• Kaikkia lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita
• ennestään kunnossa, joka tekee raskauden korkean riskin

Voit pyytää niitä tietoja, vaikka ensimmäinen tapaaminen ei ole, kunnes toisen kolmanneksen aikana, ja se voi säästää paljon ahdistusta.

Miten Löytää Lääkäri

1. Etsi raskaus hoidon tarjoajien omalla alueella, mukaan lukien kätilöt ja ob-gyns.
2. Aloita niistä, jotka ovat mukavimpia., Voit määrittää tämän factoring niiden tuntia, sijainti, sairaala läheisyys, ja koko (et luultavasti halua kävellä kaksitoista hallit saada vauva lääkäri). Soita heille, Kysy ottavatko he uusia potilaita ja selvitä, ovatko he vakuutusyhtiösi verkossa.

miten vakuutuksen saa

Jos sinulla ei tällä hetkellä ole vakuutusta, tutki asiaa nyt. Monet työnantajat sallivat poikkeuksen ilmoittautumisajan ulkopuolella ”elämäntapahtumaan” – raskautta voidaan pitää yhtenä (sen pitäisi muutenkin olla).,

• Jos sinulla ei ole varaa työnantaja-edellyttäen, että vakuutus-ja eivät täytä riippuvainen vanhemman sairausvakuutukseen, tutkia, laajentaa tai hätä Medicaid kautta Edullinen Care Act oman yksittäisen valtion.
• Se voi myös auttaa kysymään ollut-on-tehty-että äidit omalla alueella auttaa opastaa prosessi hankkia vakuutuksen ja suositella lääkäri, joka vastaa tarpeitasi.,
• Jos mikään tämä toimii sinulle, toinen vaihtoehto on etsiä Suunniteltu Parenthoods tai Raskaus Hoitoa Keskuksia omalla alueella, joka voi auttaa sinua saamaan tärkeää hoitoa tarvitset alussa raskauden ja tarjota resursseja tulevina kuukausina.

Kirjoita Yhteystiedot ja Lääketieteellisen Tiedon

Kuten raskauden kuluu, löydät itsesi menoja paljon aikaa epämiellyttävä tuolit alle hehku huono odotushuoneessa valot, pyydetään uudestaan ja uudestaan olennaisia tietoja. Unohdat syntymäpäiväsi useammin kuin kerran.,

Yksi kiltein asioita, voit tehdä itsellesi heti, kun saat selville olet raskaana on tallentaa kaikki tärkeät tiedot ja tuo se mukanasi vastaanotolle:

Kirjoita ylös tai selvästi hiukkaakaan alas teidän numerot ja päivämäärät, nämä ovat:

• henkilötunnuksesi
• viimeisen ajan
• Hätä yhteystiedot
• Allergiat
• Paras puhelinnumerot soittaa sinulle,
• syntymäpäiväsi

Selvittää eräpäivä

Käytä BabyCenter eräpäivä laskin tai jotain vastaavaa saada käsitys siitä, milloin vauva johtuu., Tarvitset päivämäärän, jolloin viimeinen virallinen kuukautisesi alkoi tehdä tämän.

miksi tämä tieto on hyödyllistä? Se auttaa suunnittelemaan asioita, kuten äitiyslomaa, lomia ja sitä, pystytkö tänä keväänä opettamaan jujutsu-luokkaa.

automatisoi mahdollisimman paljon elämääsi

, koska se on tulossa todella hulluksi. Onko raskausaivot todellinen asia? Monet raskaana olevat naiset sanovat, että se on, ja näyttää siltä, että hormonaaliset muutokset ovat kiinnitetty syyllinen., Raskaudenaivojen pohjalle pyrkineessä tutkimuksessa havaittiin, että Ryhmä Raskaana olevia naisia suoriutui kolmannella raskauskolmanneksella huonommin kuin ei-raskaana olevien naisten verrokkiryhmä sanallisen muistin ja käsittelynopeuden testeissä.

Jos et ole jo, käyttää online banking, reseptiä täyttöjä, ja päivittäistavarakaupan toimitus tehdä enemmän tilaa oman aikataulun asioita, kuten lääkärin vastaanotolle, raitista ilmaa, ja naps.

Estää Venyttää markkaa

Alkaa huolehtia ihosi nyt estää venytys markkaa ja arpia niin paljon kuin voit., Raskausarvet ovat niitä pitkiä, kapeita raitoja, jotka kehittyvät iholle, kun se yhtäkkiä venyy (kuten kun kasvatat vauvaa).

paras tapa puolustautua tämä tapahtuu ankarin tutkinto on auttaa ihoa säilyttämään kimmoisuutensa koko raskauden. Tavoitteena on pitää se nesteytettynä ja tukea ihon kollageeni-ja elastiinikuituja. Mitä vahvempia ne ovat, sitä epätodennäköisemmin ne murtuvat ja jättävät raskausarpia.

• vahvistaa kollageenia, syö sen muodostamisessa auttavia ruokia: E-vitamiinia, C-vitamiinia, sinkkiä ja piidioksidia.,
• Juo noin kaksi litraa vettä päivässä uudistaa ihoa.
• käytä paikallisesti levitettyä tuotetta, kuten kaakaovoita tai stretch mark-pelkistävää öljyä, maksimoidaksesi ihosi kimmoisuuden.

Älä pelkää! Raskausarvet haalistuvat usein luonnollisesti ajan myötä myös ilman hoitoa. Ne eivät myöskään aiheuta pitkäaikaisia terveysriskejä, joten se on vain ulkoinen asia.

Tarkista Rokotusten Historia

varmista, että rokotuksista on ajan tasalla., Centers for Disease Control and Prevention tarjoaa seuraavia ohjeita rokotteiden sinun pitäisi saada ennen, sen aikana ja raskauden jälkeen:

kuukauden tai enemmän ennen raskautta:

• Tuhkarokko
• Sikotauti
• Vihurirokko

raskauden Aikana:

• Tdap rokote (vastaan hinkuyskä)

Ennen raskautta tai sen aikana.

• Flunssa ammuttu

Kysy lääkäriltäsi ennen saada rokotettu saada mahdollisimman paljon tietoa siitä, mitä sinun täytyy varmistaa terveyden vauva.

be Leery of pentue

Got a cat?, Jos et voi antaa jonkun muun kauhoa hänen pentuettaan, ala käyttää hanskoja, kun puhdistat hänen laatikkonsa. Se johtuu siitä, että kissan uloste voi sisältää toksoplasmoosia-toksiinia, joka on vaarallista raskauden aikana.

Syödä Siivu Nöyrä Piirakka

Jos olet kuten minä (ja olen juuri menossa olettaa, että sinulla on ainakin vähän kuin minä—jos et ole hyvä sinulle), sinun on doled ulos joitakin melko tarpeeton ja ei-toivottuja vanhemmuus ja raskaus neuvoja ennen raskautta ja/tai vanhempi.,

Syö se, sisar, koska kaikki mitä ajattelin oli niin pirun helppoa on tulossa kaatuu alas ympärilläsi kaleidoskooppi hyvin nöyräksi karma-täynnä paljastuksia. Nauti kyydistä!

Tämä sisältö on tarkka ja tosi parhaan tekijän tietoa ja ei korvaa diagnoosi, ennuste, hoito, reseptiä, ja/tai ruokavalion neuvoja lisensoitu terveydenhuollon ammattilainen. Lääkkeillä, lisäravinteilla ja luontaistuotteilla voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia. Jos olet raskaana tai imetät, neuvottele pätevän palveluntarjoajan kanssa yksilöllisesti., Hakeudu välittömästi hoitoon, jos sinulla on hätätilanne.

kysymykset & vastaa

kysymykseen: Pitäisikö minun kertoa työnantajalleni heti, että olen raskaana?

vastaus: luultavasti ei. Kun on kyse siitä, että kerrot työnantajallesi olevasi raskaana, ensimmäinen vaistosi saattaa olla kertoa se uutinen mahdollisimman pian pelosta, ettet pysty tekemään työtäsi yhtä hyvin tai vain siksi, että olet niin innoissasi ja haluat suunnitella., Mutta on olemassa muutamia hyviä syitä pitää kertoa pomollesi, kuten:

– Monet naiset löytää se mukava odottaa jakamaan raskauden kunnes ne ovat läpi ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tässä vaiheessa, sinulla oli teidän ensimmäinen synnytystä tapaaminen, kuuli vauvan sydänäänet ja oli ensimmäinen verta työtä.

– Olet keskellä iso työ hankkeen ja halua uutisia raskauden häiritse joukkue synergiaa.

– et ole kertonut lähipiirille tai perheelle vielä, etkä halua uutisen vuotavan ennen kuin saat itse kertoa asiasta kaikille.,

– pelkäät, että Managerisi saattaa pidätellä tarvitsemiasi tunteja.

on myös joitakin melko hyviä syitä kertoa pomollesi raskauden alkuvaiheessa. Näin on erityisesti silloin, jos työsi vaatii sinua tehdä asioita, jotka ovat fyysisesti haastavia raskauden aikana tai jotka jotenkin vaativat voit kuluttaa asioita, jotka ovat vaarallisia sikiölle (ehkä olet ammattilainen viinin maistaja, en tiedä). Toinen syy, miksi jotkut naiset joutuvat kertomaan työnantajilleen ennakoitua aikaisemmin, on se, että he kärsivät heikentävästä aamupahoinvoinnista.

paras neuvoni?, Jos testi ei ole vieläkään kuivunut, älä kerro kenellekään. Anna itsellesi muutaman päivän kerätä ajatuksia, keksiä suunnitelma, joka toimii sinulle ja sitten eteenpäin siten, että tunnet on paras tilanteesi.

kysymys: Olen raskaana enkä halua sitä. Mitä minun pitäisi nyt tehdä?

Vastaus: Jos et halua tulla vanhempi, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: Ensinnäkin, voit harkita aborttia ja toinen voit harkita hyväksymistä ja kumpi valita todella riippuu teidän yksilölliset olosuhteet.

Tässä on, mitä tehdä, jos haluat abortin:

1., Keskustele lääkärin kanssa heti, jotta saat prosessin käyntiin. Yleisesti ottaen, mitä aikaisemmin olet raskauden, sitä helpompaa on tehdä abortti.

2. Ajattele, jos sinun täytyy ottaa vapaata töistä tai koulusta, on aborttia ja joka on siellä tukea teitä.

3. Selvitä, kuinka paljon se maksaa sinulle ja tarkastella kohtuuhintaisia vaihtoehtoja kautta Planned Parenthood. Jos haluat löytää sellaisen läheltä, mene vain plannedparenthood.org paikoista.

Tässä on, mitä tehdä, jos haluat jatkaa hyväksymisen:

1. Etsi adoptiotoimisto läheltäsi., Voit tehdä tämän, vain Google ”adoptiotoimistot lähellä minua” ja Google auttaa kuratoida luettelon paikallisista virastoista.

2. Mieti, miten raskaus vaikuttaa sinuun ja mitä muutoksia saatat joutua tekemään tilapäisesti sen mukauttamiseksi.

3. Etsi ystävä tai kaksi, joka tukee sinua läpi raskauden ja post-partum ajan.

Tulossa vanhempi tai ottaa toinen vauva, kun sinulla on jo lapsia hoitaa ei ole kaikille. Älä anna ulkopuolisten paineiden päättää, mitä tehdä., Ota aikaa itsellesi harkita kaikkia vaihtoehtoja ja mitä ne merkitsevät sinulle ennen lopullisen päätöksen tekemistä. Ja muista, että internet on täynnä ihmisiä, jotka ovat kokeneet samanlaisia asioita ja niiden viisaus ja kokemukset voivat auttaa sinua selvittää, mikä on parasta sinulle liian.

Kysymys: Kun ensimmäisen kerran huomasin olevani raskaana, olin ihan innoissani liittyä minun syntymän club, mutta totesi, että useimmat naiset siellä olivat snarky, rude ja tuomitseva. Olenko se vain minä, vai ovatko kaikki Babycenterissä kiukkuisia ja ilkeitä?

vastaus: Ei, se ei ole vain sinä., Tässä muutamia asioita Babycenteristä, etenkin syntymäkerhoista:

ensin, eivät kaikki noissa syntymäkerhoissa ole epäystävällisiä tai ilkeitä. Mutta moni lievempi karkaistu jäsenet nopeasti kantoi Keskiarvo Tyttö draama ja sen jälkeen niiden aamupahoinvointi on kulunut pois ne takaisin todellisessa maailmassa ja pois BabyCenter app. Tämä jättää ne harvat jäsenet, joilla ei kirjaimellisesti näytä olevan mitään parempaa tekemistä aikansa kanssa kuin se, että Internetissä on tuntemattomia, joilla on väsyneitä GIF-kuvia., (Mutta vakavasti ottaen, kukaan, jolla on tosielämän prioriteetit suorassa, ei löydä aikaa/energiaa valvoa klo 3 asti perjantai-iltana kiistelemällä ympärileikkausta joukko tuntemattomia).

Toiseksi, monet naiset, jotka ovat epäystävällisiä virtuaalinen echo chamber, onko se olla tämä erityisesti internet-sivusto, tai muita äiti-pohjainen chat aluksella, luultavasti eivät tunne paljon ääni heidän todellista elämäänsä, mahdollisesti useita syitä., Dominoi keskusteluja ja yleinen asenne tietyn hallitus antaa heille tunne valtaa heillä ei ole todellisessa maailmassa, ei toisin kuin ne ihmiset, voit seurata Instagram, jotka kuvaavat täydellistä elämää syötteen, kun asiat hajota kulissien takana.

viimeisenä, ja kyllä tässä vähän ontuu mennä, mutta tuntuu, että siinä on jokin totuus – hormonit ovat kovia. Raskaana olevat naiset ovat sekä yliherkkiä tunteilleen että tunteettomia toisten tunteille., En vain tunne kunnossa tehdä tällaisia ympäripyöreitä, koska kun olin raskaana, tunsin mukava itkeä, koska McDonald ’ s ei enää tapahtuu minun suosikki loma-teemalla ravistella ja samalla syyttää täysin voimaton työntekijä, joka oli rikkoa uutinen minulle. Ei siistiä, ei siistiä.

kysymys: Olen raskaana, milloin alan näyttää?,

Vastaus: useimmille ensimmäinen kerta raskauksia voit odottaa alkaa osoittaa viisi kuukautta, kun vauva alkaa levittää ja pois teidän lantion alueella, vaikka vastaus tähän on täysin riippuvainen lukuisia tekijöistä, jotka ovat:

– Kuinka kauan vartalo on. Naisilla, joilla on pitkät torsot, kestää kauemmin näyttää, koska siellä on enemmän tilaa vauvan piiloutua.

– kuinka monta kertaa olet ollut raskaana aiemmin. Tulet näyttämään aiemmin myöhemmissä raskauksissa, koska kohtusi on jo venytetty kantamasta vauvoja aikaisemmin., Esiinnyin aiemmin toisessa raskaudessani kuin ensimmäisessä.

– kuinka turvonnut olet. Jep, yhdistämme sen alkuraskauden turvonneen vauvakumpuun, mutta totuus on, että se on vain ilmaa ja Gatoradea siellä! Alkuraskaudessa vauva on todella alhaalla lantion alueella – paikassa, jossa raskaus ei näy.

© 2017 Kierstin Gunsberg

Chitrangada Sharan New Delhi, Intia-tammikuu 27, 2017:

Suuri hub ja sen pitäisi auttaa helpottaa jännitteitä ja pelot äiti, joka odottaa ensimmäistä kertaa.,

muistan päiväni, jolloin mielessäni oli samat kysymykset, tarkemmin sanottuna kolmisenkymmentä vuotta sitten.

äitini oli ensimmäinen ihminen, jolle kerroin Ja hän opasti minua kaikesta ja jokaisesta hoidosta ja valmistelusta, joita minun piti tehdä. Tietenkin kerroin miehelleni hänen kanssaan, mutta hän oli myös ensimmäinen kokemus tulla isäksi-aivan!

on parempi ottaa neuvoja ihmisiltä, joilla on kokemusta ja hoitaa asioita raskauden ratkaisevissa vaiheissa, jos on!

kiitos tästä upeasta ja informatiivisesta Hubista, joka auttaa monia!