RAVITSEMUKSELLISET VOIMANPESÄ
Kalifornian Rusinat ovat tehty terveellinen syöminen ja eväs. Ne kuivuvat lämpimässä Kalifornian auringonpaisteessa, ja ne tulevat makeuden mukaan luonnostaan. Tämä pieni hedelmä on monia etuja, jotka auttavat ylläpitämään terveellistä elämäntapaa.,
Kalifornian Rusinat ovat:
- kaikki natural1
- rasvaa ja kolesterolia free1
- on luonnostaan alhainen sodium1
- luonnollisesti makea, o-lisätty sokeri1
- lähde potassium1
- kuidun lähde – toivottavaa ja välttämätöntä nutrient3
- lähde keskittynyt nutrients1
- tiedossa sisältävät phytonutrients, joka estää kasvun suun bakteereja, jotka liittyvät reikiintymistä ja ikenet disease2
ainesosaluettelossa kertoo kaiken: Rusinoita.,
Kalifornian Rusinat ovat taloudellinen, valmis syömään, ei koskaan mustelma ja helppo tarttua – ei pesua, kuorimista tai pilkkomista tarvita. Paketti Kalifornian rusinoita sopii täydellisesti kukkaroon tai salkkuun niille pidennetyille ajanjaksoille ilman ateriaa. Ne sopivat kätevästi myös lounaslaatikoihin, kuntosalikasseihin ja pöytälaatikkoon. Keskivertoihminen syö paljon vähemmän hedelmiä kuin yhdysvaltalaiset ravintosuositukset suosittelevat. Kannettava, helposti saatavilla oleva hedelmä, kuten Kalifornian rusinat, on ihanteellinen auttamaan tämän aukon täyttämisessä.,
1 USDA National Nutrient Database for Standard Reference, julkaisu 25.
ottamalla käyttöön uusia MyPlate ruokaa oppaan United States Department of Agriculture, YHDYSVALTAIN hallitus on kannustaa perheitä tekemään puolet jokapäiväisessä levyt koostuvat hedelmiä ja vihanneksia.
Ravitsemusammattilaiset, kuten Bostonin Liz Ward, laulavat myös Kalifornian rusinoiden ylistystä. U. S. A. Tänään ja Men ’ s Health-lehti kysyi Rouva Ward tämän kysymyksen, ’mitä on paras yksittäinen hedelmä-voit syödä? Neiti Ward vastasi: ”rusinat., Ne ovat täynnä kuitua, kaliumia ja antioksidantteja. Ne ovat myös kannettava, saatavilla ympäri vuoden, ovat hyviä lisäämään energiaa ja ne voivat auttaa painonhallinnassa.”– Elizabeth M. Ward, M. S., R. D., Ravitsemusterapeutti/Kirjailija ja arvostettu tekijä Kalifornian Rusinat’ Super RD Verkkoon.
ravitsemusohjaukseen
2015-2020 ravitsemusohjaukseen Amerikkalaiset ovat yhdessä liikkeeseen ja päivitetään 5 vuoden välein Department of Agriculture (USDA) ja Department of Health and Human Services (HHS)., Ne tarjoavat asiantuntevia neuvoja Amerikkalaisille iät 2 ja vanhemmat kuluttaa vähemmän kaloreita, tekemään perusteltuja ruokavalintoja, ja olla fyysisesti aktiivinen saavuttaa ja ylläpitää terveen painon ja vähentää riskiä krooninen sairaus, ja edistää yleistä terveyttä.
ravitsemusohjaukseen Amerikkalaiset kuvaavat terveellistä ruokavaliota kuin yksi, että:
Utelias tutkimus, joka osoittaa, miksi Kalifornian Rusinat ovat hyvä sinulle? Klikkaa tästä lisätietoja.