- Jakaa
- Tweet
- Kiinnitä
Let ’ s face it, henkselit tekevät leuan, hampaat ja ikenet hieman kipeä. Vaikka hammasraudat soveltaa paras oikomishoidon Philadelphia on tarjota, ei ole välttää hieman arkuutta ja kipua. Useimmat potilaat löytää tämä tunne täysin hallittavissa, mutta se voi aina olla niille, jotka ovat alhainen kipua suvaitsevaisuutta tai joille kipu henkselit sovellus tai säätö on liian häiritsevää., Tässä muutamia parhaita tapoja lievittää arkuus hammasraudat.
ota kipulääkettä.
Ibuprofeeni on suosituin valinta, mutta mitä kipulääkettä haluat voi auttaa vähentämään kipua, kunnes säätö tai sovellus aiheuttaa vähemmän epämukavuutta.
Kurlataan suolaliuoksella.
Jos sinulla on tunne arkuus kanssa ikeniä tai hampaita, gargling suolavettä on hyvä tapa lievittää paine, tulehdus ja kipu. Tri Gemmi ja Tri., Middleberg luultavasti neuvoo sinua tekemään tämän, kun ne soveltaa hammasraudat, yksinkertaisesti auttaa estämään infektion tai kohtuuttoman ärsytystä ikenet tai sisällä posket ja huulet. Oman suolaliuoksen voi tehdä yksinkertaisesti liuottamalla muutaman pinssin suolaa lämpimään veteen.
vältä kiinteitä tai rapeita ruokia jonkin aikaa.
elintarvikkeet, jotka vaativat sinua puremaan voimalla, vain lisäävät kipua ja ärsytystä suussa. Tartu keittoihin, jogurttiin, vanukkaaseen, kaurahiutaleisiin ja muihin pehmeisiin ruokiin ensimmäisen viikon ajan hammasrautojen levittämisen jälkeen., Tämä auttaa leukaasi ja suutasi sopeutumaan hammasrautoihin.
on jäätelö.
Vaikka et varmasti halua lisätä sokerin saanti nyt, että sinulla on hammasraudat, syö jäätelöä voi auttaa tunnoton suu ja vapauta paine ja tulehdus kumit.
juo lämmintä keittoa.
lämmin keitto, erityisesti runsaasti proteiinia sisältävä keitto, on oiva tapa rauhoittaa kipeitä hampaita.
Seuraa Tohtori Gemmin ja Tohtori Middleberg ohjeita.,
Jos sinulla on erityisiä ohjeita siitä, mitä syödä ja mitä ei syödä, tai käyttää kumia bändejä tai säätää vahvistimen, noudata näitä ohjeita tarkasti. Jos et, suu ei ole aikaa sopeutua niihin hoitoja, yhdessä olkaimet itse.
älä häiritse hammasrautojasi.
Jos olet jatkuvasti poiminta tai koskettaa henkselit, joko kielellä tai sormilla, et ole vain ottaa käyttöön bakteerit suuhun (jos käytät kädet), olet myös ärsyttää suuta entisestään.
käytä hammasrautavahaa.
Drs., Middleberg ja Gemmi antavat sinulle pienen purkin oikomisvahaa. Tämä vaha on tarkoitettu käytettäväksi yli karkeampi osat henkselit, kunnes sisätilojen suusi sopeutuu tunne ottaa henkselit siellä.
Leikata happamia juomia & elintarvikkeet.
hedelmämehuissa ja limsoissa oleva happo voi ärsyttää suun haavaumia. Vältä juominen tai syöminen mitään, joka on hapan ensimmäisen kahden viikon ottaa henkselit estää pahentamasta arkuutta ja kipua.
ime pientä jääpalaa.,
Se on välttämätöntä, että et crunch jääpaloja, mutta imee kuution muutaman minuutin voi rauhoittaa kipua ja vähentää turvonnut ja kivulias kumit. Jos löydät jäämurskaa, asettamalla muutaman pelimerkkejä suuhusi ja imet niitä, kunnes ne ovat täysin sulanut on hyvä tapa helpottaa kipua henkselit.
käytä pehmeämpää hammasharjaa.
vaikka jäykempi hammasharja helpottaa plakin ja hammaskiven poistoa hampaista, jäykät harjakset voivat olla liian karheita kipeälle suulle., Kytkin pehmeämpi harja, joka hieroo ikeniä ja helpottaa poistaa elintarvikkeiden hiukkasia ympäri kiinnikkeet ja johdot.
käytä herkkää hammastahnaa.
Jos kipu ei ole laantumassa nopeasti, voit aina ostaa ja käyttää hammastahna on kehitetty erityisesti herkille hampaille. Tämä auttaa lievittämään kipuja ja särkyjä leuan ja hampaat itse, kunnes suu on täysin säädettävä olkaimet.
käytä puuduttavaa geeliä.
suun turruttavaa geeliä voi ostaa mistä tahansa päivittäistavarakaupasta, yleensä putkesta, joka helpottaa koskettelua hampaisiin tai ikeniin, joihin sattuu., Tämä geeli turruttaa alueen muutaman tunnin ajan, mikä voi olla ihanteellinen ratkaisu henkilölle, jonka kipu pitää heidät hereillä yöllä.
Ride it out.
Ymmärtää, että tämä vaiva on erittäin väliaikainen. Vaikka satuttaa sinua ei ole koskaan tavoite oikomishoidon, jotkut kokevat kipua hammasraudat, erityisesti kylmemmässä säässä. Anna suullesi aikaa päästä tuskasta.
syö mehujää.
Jos löydät jäädytetty jogurtti tai jäätelö pop, nämä on parempi kuin enemmän vankka, jäykkä mehujää., Pureminen johonkin kylmään, mutta pehmeään, voi lievittää painetta ja samalla rauhoittaa kipua pois.
varmista, että henkselit ovat vielä kunnolla kiinni.
joskus säätämisen tai levittämisen jälkeen aiheutunut kipu johtuu piuhasta, joka on työnnetty pois paikoiltaan. Jos näin on, haluat varata kiireellisen ajan tohtori Gemmille tai tohtori Middlebergille, jotta Lanka vaihdetaan.
käytä kylmää tai kuumaa vesipulloa.
kylmä-tai kuumavesipullo voi lievittää kipua leuassa ja hampaissa, kun sitä painetaan vasten kasvoja.