kiinnitä huomiota oman ajan on tärkeää. Jos et, voit olla välittämättä mahdollisesti vakavasta verenvuotohäiriöstä. Uudet sovellukset muuttavat tapaa, jolla lähestymme kuukautisia. Nyt on monia käteviä tapoja mitata ja seurata aikakauttasi teknologialla. Tässä muutamia meidän suosikki kuukautiset sovellukset ja miksi ne toimivat. On tärkeää mainita, että ne ovat kaikki maksuttomia käyttää.,
Vihje
Nimetty top kuukautiskierron seuranta sovellus, jonka American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists (ACOG), Vihjeen avulla voit syöttää tietoja kuukautiset, kipu, mieliala, neste, seksuaalinen aktiivisuus ja jopa lisätä henkilökohtaisia muistiinpanoja. Se on suunniteltu muuttamaan tapaa, jolla me kaikki puhumme aikoja ja kannustaa voit jakaa tietoa perheen, ystävien ja kumppaneita. Clue auttaa seuraamaan ja mittaamaan kuukautisia, hedelmällisyyttä ja jopa suunnittelemaan tehokasta ehkäisyä. Tämä sovellus on loistava valinta naisille, jotka suunnittelevat raskautta, tai vain pitää silmällä niiden aikana.,
aika Tracker
aika Tracker on sovellus, joka auttaa sinua helposti ja tarkasti seurata kuukautiskierron. Kaikki sinun on paina painiketta alkamisen jälkeen kuukausittain – aika Tracker laskee keskimääräinen pituus teidän viimeisten kolmen kuukautiskierron syklit paremmin ennustaa aloituspäivää seuraavan kauden. Kun kolme kuukautta on ollut kirjautunut, voit ennustaa tulevaa kauden päivämäärät, laskea päivää ovulaation ja hedelmälliset päivät, ja jopa ennustaa tunnelmia ja oireita kuukauden view kalenteri. Sovelluksessa voi myös tehdä muistiinpanoja mielialoista, oireista ja läheisyydestä.,
Sisterhood App
Blood Sisterhood-sovellus on suunniteltu erityisesti verenvuotohäiriöistä kärsiville naisille. Ei vain se auttaa sinua helposti seurata oman ajan, mutta sen avulla voit jakaa lokit teidän terveydenhuollon tarjoaja (tiedot voidaan helposti viedä CSV-tiedoston ja lähettää suoraan lääkärille). Voit käyttää app tunnistaa kipua alueilla tai mahdollista, lihasten ja nivelten vuotaa verta, ja jopa asiakirjan tulos verenvuoto häiriö hoitoja ja lääkkeitä.,
sovellus tarjoaa värikkäitä kaavioita ja raportteja, joista voit korostaa kalenterissa olevia päivämääriä muistutuksena keskustella mahdollisista poikkeavuuksista lääkärisi kanssa. Jos koet paljon tuskaa sykli, voit käyttää app tallentaa kipu tasolla käyttäen Wong-Baker FACES® Pain Rating Scale. Voit myös luoda valppaita muistutuksia, jotka kehottavat sinua ottamaan lääkkeesi.
ennen kuin valitset sovelluksen, kuten jokin edellä mainituista sovelluksista, on tärkeää arvioida tarkasti tarpeesi. Sinun tarpeisiisi räätälöidyn sovelluksen löytäminen on ideaa., Jos et ole varma, onko verenvuotosi normaalia, aloita self-BAT-testi ja keskustele lääkärisi kanssa.
oppia lisää tehokkaita hoitoja tai jatkaa keskustelua, ota meihin yhteyttä kirjoittamalla meille osoitteeseen alareunassa meidän verkkosivuilla kotisivu. Liity Facebook Instagram ja Facebook yhteisöihimme saadaksesi säännöllisesti tietoa verenvuotohäiriöistä ja auttaaksesi muita naisia saamaan tämän tiedon.