se menee Fifty Shades of Greyn yli.
S&M käytännössä tullut kotitalouksien aikavälillä sen jälkeen, kun Christian Greyn kinks osuma valkokankaalla pari vuotta sitten Viisikymmentä Sävyjä Harmaa. Mutta jos mitä tiedät S&M on rajoitettu, mitä tapahtui hänen punainen huone kipu, sitten sinun täytyy uudelleenkoulutukseen.,
Mikä on S&M, tarkalleen?
aloitetaan perusasioista: S&M tarkoittaa, sadismi ja masokismi. ”Kirjaimellisesti käännettynä, nämä termit tarkoittavat ottaen ilo tuskan ja ottaa ilo kokea kipua,” Michele Lisenbury Christensen, sertifioitu seksiä valmentaja perustuu Seattlessa, kertoo Terveyden.
S&M, joka on osa laajempaa aikavälillä BDSM: bondage, dominance/submission tai discipline, sadism ja masochism., ”Orjuudesta ja dominance/submission ovat osa psykologista pelisilmää S&M,” Raskaus ja Vihreä, sukupuoli asiantuntija TheAdultToyShop.com, kertoo Terveyden. ”Tehokas roolipelejä S&M, yksi kumppani roolissa hallitseva, toinen ottaa roolin alistuva. Ne ovat hyvin tiiviisti sidoksissa toisiinsa.”(Ei sanaleikkejä, rehellisesti.)
aiheeseen LIITTYVÄT: 6 seksiasennoista Kaikki Yrittää Tänä Vuonna
Vain olla selvää, S&M ei ole vahingoittaa kumppani., Vaikka se on joskus ajatellut niin likainen, röyhkeä, tai turmeltunut, ihmiset, jotka nauttia väkivaltaiset tai kivuliaat S&M ovat todella vähemmistö, sanoo Green. ”Enkä ole tämän voimakkaan näytelmän puolestapuhuja, koska se voi olla vaarallista. Viimeinen asia mitä haluat tehdä on vierailla ensiapuun, koska seksi meni liian rajuksi!”
sen Sijaan, ”BDSM on todella kyse pelata, ja kuten mikä tahansa muu muoto pelata, hauskaa on improvisoida yhdessä ja jakaa valtaa, aivan tietoisesti, oman suostumusta”, sanoo Christensen., Ei ole one-size-fits-all määritelmä BDSM; lähestymiskielto kädet miehesi tie saattaa olla sinulle tarpeeksi, kun taas joku muu voi ennen saada ruoskittu kanssa nahka ratsastus sato. Ei se mitään. Kokeilemalla jopa hieman S&M pelata seksielämä voi auttaa sinua saada kinky jättämättä tai tunne pisto.,
aiheeseen LIITTYVÄT: 9 Outoja Faktoja Kivekset Jokainen Nainen Tarvitsee Tietää,
Miksi sinun pitäisi kokeilla S&M
Jos olet koskaan kiinni itse ajatella, että entinen tupakointi seksi elämä on nyt hieman haaleaa, saatat olla avoimia valintoja, jotka näyttävät hieman tuhmempi. ”Tutkimukset osoittavat, että uutuus on osa sitä, mikä ajaa päälle”, Christensen sanoo. ”Joten kun voimme esitellä hieman odottamatonta turvallisten rajojen sisällä, voimme herättää osan kadonneesta intohimosta uudelleen.”
Yhteisymmärrykseen S&M voi myös olla hyvin terve., ”Terve seksielämä tarkoittaa, että olet valmis kokeilemaan uusia asioita ja kokeilla yhdessä, ja S&M-pelata on varmasti valtakunnassa uusia ideoita, että pariskunnat yrittävät usein”, sanoo Green. ”Et ehkä pidä siitä, tai saatat ajatella, se on hyvin eroottinen, mutta ainakin olet ylittänyt jotain seksuaalista bucket list.”
S&M, on fyysistä ja henkistä edut. ”S&M voi lisätä kiihottumisen, mikä lisää orgasmeja”, sanoo Christensen., ”Se voi motivoida meitä on enemmän seksiä tai muuta aktiivista seksiä, joka voi olla hyvä harjoitus; se voi lisätä sydämen syke, valppautta ja energian tasoilla koko päivän, ennakoiden jotain enemmän jännittävää tulla, ja se voi parantaa viestinnän laatua ja läheisyyttä kumppaneiden välillä.”
Science jopa tukee tätä. S&M voisi vähentää psyykkistä stressiä ja sen kielteisiä vaikutuksia, tutkijat Pohjois-Illinois Yliopisto löytynyt—ilmeisesti, se voi laittaa aivot virtauksen tilassa, missä se on kaikkein tuottava ja luova.,
aiheeseen LIITTYVÄT: 5 Seksi Asennot, Jotka Tekevät Doggy Style Intiimimpi
aloittaminen
S&M ei ole ruoskia ja ruoskinta. Jos luulet takaisin Viisikymmentä Sävyjä, siellä oli paljon muita esiintymiä S&M, kun Christian nuolin jäätelön pois Anastasia, piiskaa häntä, ja silmät hänen.
”Jotkut elementit S&M voi olla varsin intensiivistä aloittelijoille, joten minun paras ehdotus ensikertalaisille on harjoitella aistien”, sanoo Green., ”Ajatuksena on, että kun poistamme yhden aisteista, muut voimistuvat korvatakseen menetetyn.”
Tämä on yhtä helppoa kuin blindfolding yksi kumppani, sitten ottaa toinen kutittaa, kosketus, ja kiusaa niitä, sanoa, sulka; voit sijaan, että kevyt kosketus nibbles käyttäen hampaat tai yritys suudella. ”Odotus rakentuu, koska toinen kumppani ei tiedä, mihin kehon osaan toinen kumppani kohdistaa seuraavaksi”, Green sanoo. Plus, laki valta-asema ja valvoa alistuva (sokkona kumppani) on keskeinen tekijä S&M pelata.,
Kun olet mukava sokkona, voit kokeilla muita S&M elementtejä, kuten sitominen yhden kumppanin ranteet tai nilkat, pelaa palvelija/master pelit, selkäsauna, venytetään, raapiminen, ja pyytää lupaa käyttää piiskaa tai melat.
aiheeseen LIITTYVÄT: 10 Silmä-Aukko Tosiasiat Sinun Oikeastaan Tiennyt Vaginoista, Seksi, Orgasmit, ja Enemmän
S&M ohjeita pitää mielessä
S&M, suostumus on kaikki kaikessa. ”Mikä tahansa voi olla hauskaa ja nautinnollista, jos siitä on sovittu”, Christensen sanoo., ”On kutsuttu kauhea nimet, Piiskattu, ja tehty jynssätä lattia voi olla juuri sitä, mitä sinä (tai kumppanisi) allekirjoitettu varten. Jos näin on, kokemus voi olla kiihottava ja hauska.”Mutta kun näytelmä on päättynyt, palaat tavanomaisempiin rooleihisi ja tapoihisi kohdella toisiamme.
sinulla pitäisi myös aina olla turvasana suostumuksen varmistamiseksi—ja suostua siihen, että suostumus peruutetaan milloin tahansa. ”Jokaisella parilla pitäisi olla turvasana, jos tapahtuu jotain, joka saa sinut tuntemaan olosi liian epämukavaksi”, Green sanoo., ”Turvasanasi on koodi, joka käskee kumppaniasi lopettamaan tekemisensä.”Valitse sana, joka ei tulisi muuten esiin, niin ei voi erehtyä aikomuksestasi. Jos jokin sattuu tai tuntuu turvattomalta, voit sanoa turvasanasi ja näytelmä päättyy siihen.
Mutta on valmis tutkimaan reunat, sanoo Christensen. ”Näen, että ihmiset saavat mielihyvää asioista, joista eivät tienneet pitävänsä”, hän sanoo., ”Se ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä mitään, mikä tuntuu pahalta edes ajatella, mutta se tarkoittaa, että voimme mennä paikkoihin, jotka tuntuvat ’ei minulle’ ja löytää uusia puolia itsestämme.”Aloita toimintaa te molemmat hyvin samaa mieltä on hauskaa, riippumatta siitä, kuinka pieni ja kesy, ja sitten mennä sieltä.
aiheeseen LIITTYVÄT: 10 yleisimpiä Turvallinen Sanoja Ihmiset Käyttävät Seksin Aikana
Kaikki Aiheet seksuaaliterveyden
Ilmainen Jäsenyys
Saada ravinto-ohjausta, wellness neuvoja, ja terve inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys –