Narsismi aiheuttaa henkilö on niin uppoutunut omiin tarpeisiinsa, että he eivät huomaa, tai aktiivisesti valita sivuuttaa, tarpeet ja tunteet toiset. Narsismi liittyy läheisesti ihailun tarpeeseen ja ulkopuoliseen validointiin. Lähes kaikki ovat joskus narsistisia. Muuten rakastava vanhempi saattaa esimerkiksi jättää itkuisen lapsen väliaikaisesti huomiotta, koska vanhempi nauttii ihailua ja huomiota sosiaalisessa mediassa.,
Kun narsismi on vahva käyttäytymismalli, joka määrittää henkilön persoonallisuus, ne voivat olla diagnosoitu narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD). Narsistin kanssa rakastavat tai työskentelevät saattavat kokea hyväksikäyttöä ja laiminlyöntejä. Joskus NPD: tä sairastava henkilö ryhtyy kaasutteluun—yrittää saada hyväksikäytön uhrin kyseenalaistamaan oman todellisuutensa. Tämä voi olla myrkyllinen kierre, joka tuhoaa ihmissuhteita, itsetuntoa ja jopa kokonaisia työpaikkoja tai perheitä.
NPD: tä on vaikea hoitaa, koska niin harva narsismia sairastava hakeutuu vapaaehtoisesti hoitoon., Silti ihmiset setvimässä vuorovaikutuksessa narsisti voi ja saada paremmin asianmukaista tukea ja vahvoja rajoja. Terapeutti voi auttaa sinua ymmärtää, miten toinen henkilö on narsismi vaikuttaa elämääsi, ja sitten työskennellä voit estää, että suhde vahingoittaa mielenterveyttä. Etsi myötätuntoista apua.,
- Narsistinen Väärinkäyttö
- Narsismi ja Ihmissuhteet
- Narsismi Perheessä
- Narsismi Työpaikoilla
- Hoidon Tekemisissä Narsismi
- Case-Esimerkkejä Hoidon Narsismi
Narsistinen Väärinkäyttö
Narsistinen väärinkäyttö tapahtuu, kun henkilö, jolla on narsismi tai NPD käyttää toinen henkilö kuin lähde validointi, itsetunto, tai tapa saada omat tarpeet täyttyvät. Alice Millerin vaikutusvaltainen kirja the Drama of the Gifted Child oli ensimmäisiä, joka hahmotteli narsistisen hyväksikäytön tunnusmerkkejä.,
Psykoanalyytikko Otto Fenichel kehitetty käsite ”narsistinen tarjonta” viitata itsetuntoa, tukea ja ihailua lasten pitäisi saada terveellinen ympäristö. Millerin mukaan narsistinen hyväksikäyttö on tämän ilmiön kääntöpuoli. Vanhempi ei siis anna lapselle itsetuntoa, vaan yrittää saada lapselta itsetunnon. Tämä voi viedä lapsen oman itsetunnon., Esimerkkejä lasten narsistisesta hyväksikäytöstä voivat olla:
- tarjoaa rakkautta ja kiintymystä, jonka ehtona on vanhemman miellyttäminen tai vanhemman näyttäminen hyvältä.
- vanhempi laiminlöi lapsen tarpeet, jotta he voivat tavoitella omiaan.
- lämmittelevä ja lasta kohtaan julkisuudessa ystävällisesti käyttäytyvä
- valehtelee lapselle tai saa lapsen kyseenalaistamaan oman todellisuudentajunsa.,
saa näin tehdessään vanhemman ihailun, mutta kylmästi tai herjaavasti, kun kukaan ei katsele.
Narsistinen väärinkäyttö voi tapahtua myös aikuisten suhteet, kun yksi aikuinen käyttää toisen lähteenä narsistinen tarjontaa. Henkilö, jonka NPD pahoinpitelee toista aikuista, saattaa:
- eristää heidät ystävistä ja perheestä.
- Kysynnän että niiden kohde-omistaa elämänsä, aikaa, rahaa tai miellyttävä henkilö, jolla on NPD.
- Tulee väkivaltaisia tai vihaisia, kun uhri ei anna väärinkäyttäjä tarpeeksi rakkautta tai ihailua.
- vaatii ehdotonta ja lakkaamatonta rakkautta, samalla kun ei halua antaa sitä vastineeksi.,
joskus narsistinen hyväksikäyttö muuttuu fyysiseksi, varsinkin kun henkilö ei täytä NPD-henkilön vaatimuksia.
narsistisesta hyväksikäytöstä on olemassa vain vähän tutkimusta. Suuri osa narsismin suositusta ymmärtämisestä tulee itseohjautuvilta sivustoilta ja viestitauluilta. Tämä tarkoittaa sitä, että monilla narsistisiksi hyväksikäyttäjiksi kutsutuilla ihmisillä ei välttämättä ole NPD: tä tai he voivat olla diagnosoimattomia.
Narsismi ja Ihmissuhteet
Ihmiset, joilla on narsismi pelko hylkäämisestä ja jatkuvasti etsiä ulkopuolista vahvistusta. He kamppailevat säilyttääkseen itsetunnon, joka on riippumaton toisten panoksesta., Tämä voi saada heidät kohtelemaan toisia kaltoin. NPD voi aiheuttaa henkilö priorisoida triviaali tarpeet, kuten halu saada huomiota sosiaalisessa mediassa—over toisen henkilön merkittävimmät tarpeet, kuten halu tuntea olonsa turvalliseksi tai rakastetuksi.
Ihmiset, joilla NPD voi tarjota rakkautta ja ihailua muille vain silloin, kun se palvelee omia narsistinen tarvitsee tehdä niin. Henkilö, jolla on NPD, saattaa siis olla ystävällinen ja tukea jotakuta, jonka kunnioitusta he haluavat, mutta herjaava tai tuottamuksellinen jotakuta kohtaan, joka ei tarjoa heille mitään. Tämä voi vaikeuttaa läheisiä, intiimejä suhteita.,
yleinen teema narsistisuhteissa on se, että narsisti vaatii asioita, joita ei ole halukas antamaan. He voivat myös kaasuttaa toista henkilöä. Narsistinen aviomies voisi esimerkiksi vaatia vaimoaan olemaan valmis viihdyttämään ystäviään ja ylläpitämään taloa täydellisessä järjestyksessä. Hän saattaa myös jatkuvasti vaatia ylistystä. Kun hän pyytää apua kotitöissä tai enemmän kiitosta, hän voisi kertoa hänelle, että se on väärin tai että hän ”velkaa” hänet, koska jotain hän teki kerran hänelle., Ajan myötä tämä vääristynyt todellisuudentaju voi uuvuttaa ihmisen itsetunnon ja jopa vakuuttaa, että narsistinen hyväksikäyttö on normaalia.
Narsismi Perheessä
Narsistinen taipumuksia yksi henkilö perheessä voi vaikuttaa koko perheeseen. On tavallista, että narsistien lapsia pahoinpidellään tai laiminlyödään. Suositut narsismin oppaat viittaavat siihen, että perheenjäsenet sortuvat ennalta-arvattaviin, stereotyyppisiin rooleihin. Ne ovat:
- Mahdollistaja: tukihenkilö, joka on usein henkilön puolison kanssa narsismi, tekosyitä käyttäytymistä narsisti., He saattavat ajatella, että narsisti on pätevä syy käyttäytyä niin kuin he tekevät, tai he voivat antaa narsisti yrittää välttää väärinkäyttöä.
- Flying monkey: Flying monkeys ovat mahdollistajia, jotka hyväksikäyttävät perheenjäseniä narsistin puolesta. Esimerkiksi narsistin aikuinen lapsi saattaa poistaa yhteyden solvaavaan vanhempaan. Mutta sitten sisarus toimii ”lentävä apina” ehkä syyllisyyttä, että henkilö leikkaamiseen yhteyttä.
- Syntipukki: syntipukki on ihminen, yleensä lapsi, syyttää kaikki menee pieleen narsisti ja perheen sisällä., Syntipukkeja ovat usein perheenjäseniä, jotka tunnistaa narsistinen käytös, mitä se on, sen sijaan, tuhlaten henkilö NPD kiitosta.
- kultainen lapsi: narsisti projisoi oman kuvansa kultaiseen lapseen. Kultalapsi voi saada erityispalkintoja, hellyyttä tai kehuja, joita muut lapset ja perheenjäsenet eivät saa. Tämä voi aiheuttaa ristiriitoja perheenjäsenten välillä, ja niitä voidaan käyttää keinona gaslight syntipukkeja ja muita, jotka eivät ole idealisoitu. Joskus kultaisen lapsen rooli vaihtuu., Kun kultaiset lapset poikkeavat vanhempiensa heille osoittamasta idealisoidusta roolista, vanhemmasta voi tulla lapsen herjaava tai syntipukki.
roolit voivat vaihtua ajan ja olosuhteiden myötä. Ihmiset lankeavat usein tiettyihin rooleihin keinona selviytyä tuskallisista olosuhteista, eivät tietoisena päätöksenä.
Miller väittää, että varttuneet lapset narsistinen perheille, jotka eivät saa kehitysvammaisten asianmukaiset narsistinen tarjonta saattaa kasvaa narsisteja.
muissa tapauksissa, lapset narsistinen vanhemmat tullut epätavallisen virittynyt ja vastaanottavainen toisten., Tämän avulla lapsi antaa narsistinen vanhempi ihailua ja huomiota he haluavat, mutta kustannuksella lapsen kehitystä. Näistä lapsista voi kasvaa aikuisia, jotka etsivät vanhemmilta hahmoja, joilta rakkautta saa. Tämä altistaa heidät narsistiselle hyväksikäytölle.
narsismi työpaikalla
töissä narsistit etsivät ihailua ja ylistystä muiden kustannuksella. He saattavat:
- ottaa kunnian muiden työstä.
- horjuttaa työkavereita yrittäessään saada ihailua tai huomiota.,
- pyrkii saamaan arvostettujen ihmisten, kuten esimiesten tai toimitusjohtajan, kunnioituksen ja luottamuksen työssä.
narsismia sairastava saattaa muuttaa käyttäytymistään etsiessään jatkuvasti narsistista tarjontaa. Tällä voi olla katastrofaalisia vaikutuksia koko työpaikalle. Jotkut työntekijät saattavat pitää narsistia ystävällisenä ja ahkerana kollegana, kun taas toiset pelkäävät samaa henkilöä hyväksikäytön lähteenä.
Jotkut ihmiset, joilla NPD osaa käyttää työpaikkansa narsistinen tarjonta, jolloin ne excel-työssä., Toiset kieltäytyvät työnteosta tai ovat harmissaan työstään—varsinkin jos heidän työnsä eivät vahvista heidän itsetuntoaan.
terapia narsismin käsittelyyn
narsismia sairastavat eivät ole sadisteja, jotka nauttivat toisten vahingoittamisesta. Sen sijaan heiltä puuttuu johdonmukainen, johdonmukainen itsetunto ja he yrittävät hakea itsetuntoa ihailusta ja huomiosta.
useimmat narsismia sairastavat eivät hakeudu hoitoon. Jotkut ihmiset NPD luoda yksityiskohtaisen fantasiaelämää, täynnä toivoa tulevaisuudesta, paeta pettymys todellisuutta he todella elävät., Esimerkiksi lukion keskeyttänyt teini saattaa haaveilla tulevaisuudestaan kuuluisana kirjailijana. Hoitoon hakeutuminen pakottaa hänet hyväksymään, että tämä fantasia ei ole todellisuutta. Muut ihmiset, joilla on NPD voivat saavuttaa jonkin verran menestystä työssä tai kotielämässään. He voivat ehkä saada toiset tyydyttämään tarpeensa ja hämärtää käytöksensä ongelmalliset realiteetit.
Ihmiset suhteita narsistit voivat saada apua terapiasta, vaikka narsisti ei koskaan muutu., Itse asiassa, yksi tärkeimmistä keskittyy terapia voi auttaa rakasti yksi narsisti hyväksyä, että he voivat elää onnellista elämää, vaikka narsisti ei koskaan muutu niiden käyttäytymistä. Terapia voi auttaa narsistin kanssa tekemisissä olevaa ymmärtämään ja tunnistamaan narsistista käyttäytymistä:
- . Jotkut suhteet narsistit ajattelevat, että väkivalta on heidän vikansa.
- tunnistaa narsistin vaikutukset omiin ajatuksiinsa ja tunteisiinsa. Narsistien lapset saattavat kamppailla pitkälle aikuisuuteen.
- asetti selkeät rajat narsistin kanssa., Tämä voi tarkoittaa suhteen ”sääntöjen” muuttamista, narsistiin reagoimisen muuttamista tai suhteen lopettamista.
- Keskustele muiden kanssa hyväksikäytöstä. Narsistisesta hyväksikäytöstä selvinneet ihmiset kamppailevat joskus kertoakseen hyväksikäytöstä muille tai selittääkseen, miksi he ovat päättäneet lopettaa suhteen.
- rakentaa itsetuntoa uudelleen.
Ihmiset, joilla NPD voi hakeutua hoitoon, kun niiden käyttäytyminen uhkaa jotain, mitä he välitä, kuten heidän suhteensa lapsen kanssa tai kumppani., Joissakin tapauksissa, parit tai perheen hoito voi olla tarkoituksenmukaista, mutta vain jos henkilö NPD pyritään myös yksilöllistä neuvontaa käsitellä niiden diagnosointi. Kun parisuhde on solvaava, pariskunnat tai perheneuvonta eivät välttämättä tehoa.
Case-Esimerkkejä Hoidon Narsismi
- Uudelleenrakentaminen itsetunto hillitä narsistista käyttäytymistä: Dennis, 59, on onnistunut johtaja, joka vaatii jatkuvaa ihailua ja kiintymystä hänen alaistensa. Peläten hänen vihaisia purkauksiaan he tottelevat., Dennis on naimisissa, mutta hänellä on ollut pitkä suhde yrittäessään tuntea itsensä rakastetuksi ja tärkeäksi. Kun hänen vaimonsa huomaa hänen asiansa ja uhkaa lähteä, hän suostuu menemään terapiaan. Dennis esittää terapeutille aluksi syitä, joiden vuoksi hänen ongelmansa ovat jonkun muun syytä. Hän syyttää vaimoaan uskottomuudesta ja alaisiaan epäpätevyydestä. Hitaasti ja myötätuntoisesti, hänen terapeutti auttaa häntä näkemään, että hänen loukkaava yksi isä ei anna hänen itsetunto, hän piti olla terve aikuinen suhteita., Tämä sai Dennisin hakemaan muilta ihailua ja rakkautta, mutta hän ei koskaan ollut tyytyväinen saamaansa. Yksilöterapian, mindfulnessin ja pariterapian avulla Dennis pystyy muuttamaan käytöstään ja aloittamaan itsetuntonsa uudelleenrakentamisen. Vaikka hänellä on välillä purkauksia töissä, hän pyytää nopeasti anteeksi. Hänen työntekijät eivät enää pelkää häntä, ja hänen vaimonsa sanoo, että hän on vihdoin tarkkaavainen hänen tunteitaan ja tarpeitaan.
- selvittää, miten vanhempien narsismi muovaa nykysuhteita: Ava, 26, astuu terapiaan erottuaan sulhasestaan kolmannen kerran puolessa vuodessa., Hän on murtunut, surun murtama, eikä ymmärrä, miksi hän näyttää niin kykenemättömältä osoittamaan rakkauttaan. Vaikka Ava oli sanallisesti solvaava, hän haluaa olla hänen kanssaan, jos vain hän voi muuttua. Ava paljastaa terapiassa, etteivät hänen vanhempansa koskaan antaneet hänelle rakkautta ja hellyyttä, vaan vaativat häneltä jatkuvasti ehdotonta rakkautta. Useiden kuukausien ajan terapeutti auttaa häntä näkemään, että hänen vanhempansa ovat saattaneet olla narsistisia. Tämä aiheutti Ava tulla epätavallisen virittynyt muille, jolloin hänen alttiimpia narsistinen väärin., Vaikka Ava kaipaa edelleen sulhastaan, hän ymmärtää, ettei suhde ollut hänelle hyväksi. Hän sanoo, ettei palaa koskaan sulhasensa luo, koska ymmärtää suhteen olleen jatkoa lapsuudessa kohtaamalleen hyväksikäytölle. Hän käy läpi monimutkaisia surutuntojaan ja kokee, että lopulta hän pystyy valitsemaan terveemmän ja rakastavamman kumppanin.