Jos sinulla on kumppani, joka kuorsaa, se tulee kuin ole yllätys että oppia, tutkijat sanovat, että olet menettämässä nukkua yli.
on totta, että kuorsaajan kanssa nukkuminen voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Ihmiset, joilla on kumppaneita tai puolisoita, jotka kuorsaavat, kertovat korkeasta väsymyksestä ja uneliaisuudesta. Jos kumppanisi kuorsaa, sinulla voi olla jopa suurempi riski kuulon heikkenemiseen.,
Usein kuorsaus voi olla merkki edellytys tunnetaan obstruktiivinen uniapnea, jolle on ominaista jaksot keskeytyy hengitys unen aikana, ja joka johtaa säännöllisesti yöllä heräämisiä liittyy monia terveysongelmia, kuten sydänsairaudet, korkea verenpaine, masennus, painonnousu, ja aivohalvaus.
tutkimusten mukaan uniapneaa sairastava ei ole ainoa, joka herää tai kärsii univajeesta., Kun apnea on mukana ääneen tuhahtaa ja kuorsaus sängyn kumppani voi herätä usein yöllä, kun henkilö, jolla on todellinen unihäiriö. Yksi tutkimus Mayon klinikalta Rochesterista, Minnistä. todettiin , että puolisot snorers heräsi, ainakin osittain, keskimäärin 21 kertaa tunnissa, lähes yhtä usein kuin 27 kertaa snorers oli herännyt heidän uniapnea jaksot.,
Mukaan British tutkimus Britannian Kuorsaus ja Uniapnea Association (BSSAA), ihmisiä, joilla on kumppaneita, jotka kuorsata menettää kaksi tuntia unta yöllä ja jos keskimääräinen suhde, viimeksi 24 vuotta sitten, että tappio tulee lisätä jopa kaksi vuotta.
tutkimuksessa todettiin myös, että kuorsaus vaikuttaa suhteita, kuten kumppanit snorers kärsi menetys nukkua ja tuntui järkyttynyt ja turhautunut heidän rakkaansa.
”Jos olet jatkuvasti menettää nukkua, koska kumppanin kuorsaus rakentaa nukkua velkaa ja jos et kiinni päädyt, joilla on krooninen unenpuute., Ihmiset, jotka ovat nukkua riistetty, on todennäköisesti auto-onnettomuudessa, kokemus siviilisäädyn epäsopua ja ne eivät toimi yhtä hyvin, kun töissä”, sanoo Tohtori Rod Willey Koala® Center for Sleep ja TMJ Häiriöt.
hoitovaihtoehtoja kuorsaus ja/tai uniapnea voi sisältää elintapojen muutoksia, leikkaus, Jatkuva Positiivinen Hengitysteiden Paine (CPAP) ja suun kautta appliance therapy.
Suullinen Laitteen Hoito on osoittautunut erittäin kannattava ja tieteellisesti perustuva hoito vaihtoehto Kuorsaus ja/tai Obstruktiivinen Uniapnea., American Academy of Sleep Medicine antoi julkilausuman vuonna 2006 lehti UNTA, että Suun kautta Appliance Therapy hyväksyttiin ensimmäinen rivi hoito niille, jotka kärsivät lievä tai keskivaikea Obstruktiivinen Uniapnea, ja monissa tapauksissa osoittautuneet tehokkaiksi monissa tapauksissa vaikea uniapnea sekä. ”Suulaitteen tarkoitus on pitää leuka sellaisessa asennossa, että hengitystiet pysyvät mahdollisimman avoimina ja kiinteinä unen aikana”, sanoo tohtori Willey. ”Suulaitteet ovat samanlaisia kuin urheilulliset suusuojat, mutta vähemmän kookkaita ja täysin ei-invasiivisia”, hän jatkaa., Suulliset unilaitteet kuuluvat useimpien lääketieteellisten vakuutusten ja Medicaren piiriin.