tohtori Joshua Black ei koskaan unohda ensimmäistä näkemäänsä unta isästään pian tämän läpäistyä. Siinä hänen isänsä seisoi huoneen toisella puolella näyttäen terveeltä ja rauhalliselta. Tohtori Black huusi isälleen: ”rakastan sinua. Tulen kaipaamaan sinua.”
Dr. Black ei ole kokemuksensa mukaan yksin. Hänen tutkimus julkaistiin journal Unta havaittiin, että 86 prosenttia osallistujista haaveillut rakkaansa, kun he olivat äskettäin hyväksytty. Tri., Black, tätä ensimmäistä unelmaa seurasi sarja eloisia unia isästään. He vaikuttivat häneen niin syvästi, että he inspiroivat häntä pyrkimään filosofian tohtoriksi tällaisissa unissa, joita hän kutsuu suruununelmiksi. Hänestä on tullut yksi tämän kehittyvän alan johtavista asiantuntijoista. Istuimme hänen kanssaan oppiaksemme lisää näiden voimakkaiden unien takana olevasta psykologiasta ja siitä, mitä kokemukset merkitsevät uneksijalle.
mitkä ovat suru-unen ominaisuudet?
suru-unelma on minkälainen unelma sinulla on ollut läheisen menetyksen jälkeen., Se voi olla symbolinen unelma, joka heijastaa tunteitasi menetyksen ympärillä. Olet esimerkiksi surun musertama, joten unelmoit, että jokin romahtaa päällesi, mikä heijastaa sitä murskaavaa tunnetta. Tai, se voi olla unelma, jossa vainaja on mainittu, ehkä enkeli tai sairaalan työntekijä. Tai voit unelmoida, että vainaja on läsnä-tällainen unelma kiinnostaa ihmisiä eniten, ja siihen olen keskittynyt paljon akateemista tutkimusta.
Mitä muotoja tehdä surua unia, joissa vainaja on läsnä yleensä kestää?
olen löytänyt näistä unista seitsemän yleistä tyyppiä., On olemassa rationalisointi unia, joissa uneksija yrittää ymmärtää, miksi vainaja näyttää olevan elossa ja läsnä, ja muut, jossa uneksija auttaa heidän rakkaansa rajan yli tuonpuoleiseen. Joskus uneksija näkee vainajan sairaana tai kuolleena. Sävyltään samanlainen on unen tyyppi, jossa vainaja ilmaisee uneksijan paheksuntaa. On myös unelmia erottaminen, jossa vainaja ja uneksija pidetään erillään fyysinen este, kuten seinään., Positiivisimpia unia ovat ne, joissa vainaja tarjoaa lohtua sanojen tai tekojen kautta, tai unet, joissa uneksija näkee heidät, terveinä ja onnellisina.
Lue lisää siitä, miten edesmenneiden läheisten unelmia tulkitaan.
onko ihmisillä enemmän negatiivisia suruunia vai positiivisia?
Unelma tutkimus on osoittanut, että kun ihmiset ovat unet yleensä, he ovat enemmän negatiivisia unia kuin positiivisia. Se johtuu vain päivittäisestä stressistä, joka tulee osaksi. Traumojen jälkeen, tutkimukset osoittavat, että nämä unet ovat taipumus tulla vieläkin negatiivinen., Luulisi, että suru-unet noudattaisivat tätä kaavaa ja että ihmisillä olisi enemmän negatiivisia suru-unia kuin positiivisia. Mutta niin ei näytä olevan. Kun vainaja esiintyy unissa, ne ovat yleensä positiivisia. Eräässä tutkimuksessani noin 90 prosenttia ihmisistä kertoi nähneensä ainakin yhden positiivisen unen vainajasta, kun taas 44 prosentilla oli vähintään yksi negatiivinen. Se viittaa siihen, että tämänkaltaisten unelmien kanssa tapahtuu jotain erilaista. Ne ovat hyvin erityinen kokemus., Monet ihmiset, joiden kanssa olen puhunut, ovat kertoneet minulle, että nämä unet myös tuntuvat erilaisilta kuin tavallinen unelma-ne ovat elävämpiä.
joten mitä se tarkoittaa, jos olet yksi niistä ihmisistä, joilla on negatiivinen suru-unelma?
negatiiviset suruhaaveet eivät tarkoita, että sinulla olisi ollut negatiivinen suhde ohikulkijaan. Ne ovat usein heijastus siitä ahdistuksesta, jota uneksija kokee menetettyään jonkun.Tämä pitää erityisesti paikkansa, jos tukahdutat tunteesi läheisen kuolemasta, mikä ei ole harvinaista. Tein sen isäni kuoltua., Tässä tapauksessa negatiivinen uni voi auttaa sinua työstämään tunteita, joita olet vältellyt valveelämässäsi.
miksi nämä unet ovat tärkeitä?
suru-unelmien muistaminen voi tarjota mahdollisuuden pohtia ja työstää suruaan uudella tavalla. Esimerkiksi isäni kuoli hyvin yllättäen, ja uneni antoivat minulle mahdollisuuden hyvästellä hänet. Joidenkin unien ansiosta sureva voi edelleen tuntea olevansa yhteydessä vainajaan, mistä voi olla apua menetyksen jälkeen. Suruhaaveet voivat myös johtaa siihen, että ihmiset antavat enemmän arvoa unelmilleen ylipäätään., Unet voivat tarjota uuden työkalun ymmärtää itseämme. Uskon, että mitä enemmän ymmärrämme itseämme, sitä enemmän voimme rakastaa itseämme ja vuorostamme rakastaa Jumalaa.
mitkä ovat yllättävimpiä asioita, joita olet tutkimuksesi aikana oppinut suruhaaveista?
aluksi, kuinka yleisiä ne ovat. Surevien kumppanien ja puolisoiden otoksessa 86 prosenttia näki unta vainajasta. Mutta vielä enemmän, kuinka yleisiä ne ovat kaiken menetyksen jälkeen. Ja tietysti minua kiehtoi huomata, että ihmiset kokivat suruunia ennen kuin tiesivät rakkaansa menneen ohi.,
miltä puolisoiden suruhaaveet näyttävät?
He yleensä jakaa yksi suurempi unelma luokat mainitsin aiemmin, kuten uneksija on lohduttanut heidän kuolleen rakkaansa. Esimerkiksi yksi nainen kertoi, että hänen miehensä tuli hänen luokseen unessa ja kertoi hänelle, että älä välitä hänestä, koska hän oli Jeesuksen kanssa ja ei enää kärsivät Alzheimerin taudista. Mielenkiintoista on, että on myös tavallista, että kuollut puoliso esiintyy unessa ja hyväksyy kumppaninsa uudelleen avioitumisen. Unelmissa on paljon rakkautta ja positiivisuutta.,
kuinka yleisiä ovat raskausunet?
yksi tutkimuksistani havaitsi, että 58 prosentilla raskauden menettäneistä oli suru—unelma-sekä äideillä että heidän kumppaneillaan. Nämä vanhemmat eivät ole koskaan tavanneet lastaan, mutta silti unelmoivat menetetystä vauvasta. Lapsi voi esiintyä unissa kuin vastasyntynyt sylissään, kun lapsi sanoo, ”minä rakastan sinua” tai jopa teini sanoi, ”Se ei ollut sinun vikasi.”
entä unet, joita ihmisillä on edesmenneistä lemmikeistä?
tutkimukseni mukaan 76 prosenttia ihmisistä, joiden lemmikit olivat ohittaneet, näki heistä Unia., Suurin ero on tietysti se, että eläin ei yleensä puhu. Nämä unet heijastavat yleensä lemmikin elämää ja sitä, mitä he ja uneksija nauttivat yhdessä tekemisestä. Haaveena voi siis olla esimerkiksi koiran vieminen lempikoirapuistoon tai rakkaan kissan silittäminen.
Onko pienillä lapsilla suruunia?
moni unohtaa, että lapsilla voi olla tällaisia unelmia. Jopa lapset, jotka eivät vielä täysin ymmärrä kuolema—mutta ovat kuitenkin yrittää—unia., On tärkeää kysyä lapsiltamme ja lapsilta, joita palvelemme, näkevätkö he näitä unia. Joskus unelmat alkavat vuosia sen jälkeen, kun lapsen sureva henkilö on menehtynyt. Eräs nainen kertoi, että hän alkoi haaveilla kuolleesta isästään 13-vuotiaana. Hän ei ollut koskaan tavannut häntä, koska hän oli kuollut ennen syntymäänsä. Mutta hän muodosti siteen häneen näiden unien kautta, jotka ylläpitivät häntä, kun hän jatkoi aikuistumistaan. Hän antoi isällisen neuvon näissä unissa.
mainitsit suru-unet ennen tietoa menetyksestä., Voitko selittää, mitä nämä ovat ja miksi ne voivat tapahtua?
Kyllä. Joillakin ihmisillä on suruunia ennen kuin heille ilmoitetaan, että heidän läheisensä ovat menneet ohi. Yleensä näissä unelmissa läheinen tulee heidän luokseen ja hyvästelee, usein hyvin positiivisella tavalla. Joskus uneksija tiesi henkilön olevan huonovointinen, toisina aikoina he eivät. En voi selittää sitä. Tässä tapauksessa näiden kahden välillä on näkymätön solmio. Ne liittyvät jotenkin toisiinsa.
miten nämä unet ovat mielestäsi hengellisiä?,
mielenkiintoista on, että kaikkien uskontojen ja eri uskontotasojen ihmiset kokevat suru-Unia. Jotkut ajattelevat, että nämä unet ovat epäterveellisiä tai että niillä on negatiivinen henkinen komponentti, mutta tutkimukseni on osoittanut näiden unien parantavat voimat. Ja kun rukoilin sitä, mieleeni jäi muutama Matteuksen 12: n säkeistö. Se on tarina Fariseukset kertoa Jeesukselle, hänen parantavia voimia ovat Saatana ja Jeesus vastaa, että jos hänen voimansa olivat lähtöisin Saatanasta, hänen valtakuntansa ei selviäisi. Yksi tärkeimmistä kysymyksistä on, ”uskotko, että tämä on piispantarkastus?”Enkä voi määrittää sitä., Kukaan ei voi.
Mistä tiedät, onko Unelmakokemus Jumalalta?
Tämä on kova juttu, eikä minulla oikein ole siihen vastausta. Tiedän, että nämä unet voivat tehdä ihmiset onnellisemmiksi ja parantaa heidän uskoaan, joten ehkä he ovat lahjoja Jumalalta. Myös unen merkitys tulee uneksijan kyvystä ymmärtää kuvastoa. Siksi se, miten tulkitsemme unemme, on kulmakivi sille, että tiedämme, tuleeko Uni Jumalalta.
Onko vinkkejä siitä, miten suruhaaveita voisi paremmin ymmärtää?,
itse löysin unelmien journalismin ja sen tutkimisen, mitä Raamattu sanoo unista, olevan todella hyödyllisiä välineitä unieni ymmärtämisessä. Unien ymmärtämiseksi pitää ensin ymmärtää omaa unelmakieltä ja symboleita. Kehotan ihmisiä aina aloittamaan unen tunteista ja yhdistämään ne heräävään elämään. Työskentele sitten siitä yhdistääksesi symbolit heräävään elämään.
Lisää tietoa suruhaaveista, käy Dr. Blackin verkkosivuilla tai kuuntele hänen Suruhaaveensa-podcastiaan.