”kofeiini voi olla hieno asia, pienillä annoksilla”, Miller kertoi Live Sciencelle. ”Kulutus viisi 5-hour Energy-juomia, kuitenkin, voit siirtyä aikaisemmin valppaana ja hereillä, alueelle hermostunut, ahdistunut ja .”
– Totta kofeiini myrkytyksen ei potkia, kuitenkin, kunnes sinua saavuttamaan jopa suurempia annoksia: 5 000 mg kofeiinia, tai määrä 50 kuppia kahvia. ja 25. 5 tunnin Energia juomia., Näillä tasoilla ihminen kokee kofeiinin hengenvaarallisempia vaikutuksia, kuten ”kohtauksia, aivohalvauksia hallusinaatioita”, Miller sanoi. Ja kyllä kofeiini voi olla tappavaa näillä äärimmäisillä annoksilla, hän lisäsi.
Vuonna 2012, Amazon-käyttäjä lähetetty reviewfor 5-hour Energy jälkeen väittäen juoda 22 5 tunnin Energia juomia kaadetaan Super Iso Kulauksella kupin. Luettelo haittoja, käyttäjä totesi, että he ”valvonut 72 tuntia” ja että he eivät voi tuntea oman pulssinsa. Positiivisena käyttäjä vitsaili voivansa nyt lukea mieliä.,
Vaikka tällaiset äärimmäiset olosuhteet ovat harvinaisia, Miller korosti, että riski kofeiini myrkytys on suurempi ihmisillä, joilla on olemassa sydän-olosuhteissa. Esimerkiksi vuonna 2012 14-vuotias tyttö, jolla oli sydänventtiiliongelma, oli juonut kaksi 24 unssin Monsterienergiajuomaa 24 tunnissa — yhdessä he sisälsivät 480 mg kofeiinia.
Liiallinen kofeiinin kulutus on myös erityisen vaarallista lapsille ja nuorille, joilla on ”matala painoindeksi,” Miller sanoi.,
”Kemiallisesti, kofeiini voi huijata kehon luulemaan, että se on hereillä, kun mitä todella tarvitset on unta”, hän totesi. ”Tämä on haitallista nuorille, jotka tarvitsevat unta, ja kaikille pitkäaikaisia. Toistuvassa käytössä kofeiini voi nostaa verenpainetta ja aiheuttaa pitkittyneitä unihäiriöitä.”
lisäksi, on olemassa tiettyjä kasvi-ja yrttiuutteita, energiajuomat, että lasketaan ”ravintolisiä, jotka ovat laillisesti vapautettu asetuksen,” Miller lisäsi., Vaikka näitä uutteita on enimmäkseen pieninä annoksina, niiden vaikutukset ovat epäselviä ja voivat olla mahdollisesti haitallisia, hän sanoi.
joten vaikka energiajuomat saattavat pitää hereillä, ei ole mitään takeita siitä, että liiallinen käyttö pitää sinut terveenä.
julkaistiin alun perin Live Sciencessa.