oletko koskaan kuullut itsensä toteuttamiseen? Ihmisenä, joka on ollut henkilökohtaisen kehityksen narkkari jo useita vuosia, olin järkyttynyt saadessani tietää itsensä aktualisoinnista viime aikoina.
Kun törmäsin termi, en voinut auttaa, mutta ajatella, ”Mikä on tämä itsensä toteuttamisen asia, ja miten olen mennyt niin monta vuotta ilman kuulla siitä?”
Ehkä olet samassa veneessä., Ehkä et ole lukenut ylös tonnia muita aiheita, kuten self-rajoittavat uskomukset, miten saada lisää itsetuntemusta, miten olla itsevarma, mutta et ole koskaan kuullut itsensä toteuttamiseen.
älä tuskaile! Aion antaa sinulle pikakurssin siitä, mitä itsensä toteuttamiseen on ja joka 13 piirteet ovat yleisimmin löytyy self-actualized henkilö.
mikä on itsensä Aktualisointi?
kun tutkin uutta aihetta, en voi olla tutkimatta määritelmää., Tämä tulee Google-Sanakirja:
”oivallus tai täyttäminen on kykyjä ja mahdollisuuksia, erityisesti pitää ajaa tai tarvitsevat läsnä kaikille.”
käsite itsensä toteuttamiseen tuli Abraham Maslow. Maslow oli yhdysvaltalainen psykologi, joka tunnetaan parhaiten ihmisen synnynnäisten tarpeiden hierarkiasta. Kuten kaikki hierarkiat, Maslow ’ n tarvehierarkia on listattu tärkeysjärjestyksessä ja se esitetään usein pyramidina.,
pohjalla ovat fysiologiset tarpeet, kuten ruoka ja vesi. Ylhäältä on turvallisuutta ja sitten kuuluvuutta, joka sisältäisi intiimejä suhteita ja ystäviä. Tärkeyden yläpuolella on arvostus tai sellaiset asiat kuin arvovalta ja suorituksen tunne.
aivan Maslow ’ n hierarkian huipulla lepää itsensä aktualisointi. Ja kuten määritelmässä on nähty, tämä tarkoittaa, että suurin inhimillinen tarve on saavuttaa täysi potentiaali.,
Joten, jos tulossa self-actualized henkilö tarkoittaa ymmärtämättä, meidän suurin kykyjä ja saavuttaa suurin mahdollinen, miten me mennä noin tekee, että? Miten saavutamme itsensä aktualisoinnin?
13 Piirteitä Self-Actualized Henkilö
aloitetaan tutkimalla top 13 piirteitä erittäin self-actualized henkilö ja työ taaksepäin sieltä.
1. Ne Käytännössä Hyväksyntä
Self-actualized ihmiset hyväksyvät itsensä ja muut ihmiset sellaisina kuin he ovat, ja heillä ei ole odotuksia siitä, miten ihmisten pitäisi olla toisin., He ymmärtävät, että kukaan ei ole täydellinen, ja he hyväksyvät omat koukero, toiveita ja puutteita, sekä ne muut.
vaikka moni toivookin olevansa jollain tavalla erilainen, itse aktualisoituneet eivät. He rakastavat itseään sellaisina kuin ovat, eivätkä he pyydä anteeksi tai tunne syyllisyyttä tai häpeää siitä, keitä he ovat.
2. Ne ovat aitoja ja totta
omatoimisella yksilöllä on vahva käsitys siitä, keitä he ovat. Heillä on syvä käsitys uskomuksistaan ja arvoistaan, ja he elävät sopusoinnussa noiden uskomusten ja arvojen kanssa.,
koska he hyväksyvät ja ymmärtävät itsensä, he ovat aitoja ja uskollisia itselleen. He eivät teeskentele olevansa mitään, mitä eivät ole. Paitsi että itse aktualisoituneet ihmiset ovat autenttisia, myös he hakevat aitoutta niin ihmisissä kuin maailmassakin. He huomaavat nopeasti epärehellisyyden.
3. Heillä on Vahva Tunne Realismi
Toinen ominaisuus self-actualized henkilö on heidän realismia.
keskimääräinen henkilö, self-actualized ihmiset näyttävät ääni tuomio tai erinomainen gut vaistot, mutta se on paljon enemmän kuin että., Heidän kykynsä arvioida maailmaa loogisesti ja järkevästi antaa heille mahdollisuuden havaita häpeää, väärennöksiä ja epäjohdonmukaisuuksia.
itse aktualisoituneet ihmiset etsivät totuutta kaikesta kohtaamastaan, mikä antaa sitten innokkaan kyvyn nähdä kulissien takana useimpia ihmisiä useammin.
4. He Elävät Tässä ja Nyt
Koska self-actualized ihmiset hyväksyvät ja ovat maadoitettu todellisuudessa, ne ovat poikkeuksellisen hyvä elää tässä ja nyt. Omatoimisilla ihmisillä on kyllä tavoitteita, mutta he eivät keskity tulevaisuuteen nykyhetken kustannuksella.,
self-actualized, matka kohti maalia on yhtä tärkeää kuin tavoitteen saavuttaminen, jos ei hieman enemmän.
5. He ovat itsenäisiä ja itsenäisiä
itse aktualisoituneet ihmiset ovat hyvin itsenäisiä eivätkä noudata yhteiskunnan normeja. He eivät ole riippuvaisia ihmisistä, maailmasta tai mistään ulkopuolisista tekijöistä onnellisuutensa kannalta. Sen sijaan he saavat tyydytystä omasta kehityksestään ja henkilökohtaisesta kasvustaan.,
Ne ovat mukava olla yksin, ja koska ne ovat niin itsenäisiä, self-actualized ihmiset eivät vaivautuneet mielipiteitä, että muut ovat niistä. He hyväksyvät itsensä sellaisina kuin ovat, eivätkä muiden mielipiteet voi muuttaa sitä.
6. Heillä on erinomainen moraalinen intuitio
omatoimiset ihmiset eivät anna kulttuurin tai yhteiskunnan muovata itseään. Heillä on erinomainen moraalinen kompassi,ja he harkitsevat päätöksiään. He hylkäävät sen, mitä he näkevät pahana tai pahana, ja omaksuvat sen, minkä he näkevät hyvänä.,
Koska ne ohjaavat heidän oma moraalinen intuitio, heillä on vahva eettinen koodisto, että voi vaikuttaa yhteiskuntaan.
self-actualized eivät hyväksy kaikkea, kuten musta ja valkoinen, oikein tai väärin, He arvioivat kaikki puolin kysymys ja tehdä omia päätöksiä sen perusteella, mitä he uskovat olevan juuri ja juuri.
7. He hakevat kasvua ja kehitystä
itse aktuaalistuneet ihmiset paitsi ammentavat onnellisuutta henkilökohtaisesta kasvusta, myös ovat luontaisesti motivoituneita kehittämään potentiaaliaan.,
ne ovat siirtyneet Maslow ’ n neljän ensimmäisen hierarkian ulkopuolelle, eikä niiden taustalla ole enää ihmisen perustarpeita. He tietävät pystyvänsä elämään enemmän ja haluavat nähdä, kuinka paljon he voivat kasvaa.
he pitävät kasvuaan myös välineenä, jolla autetaan enemmän ihmisiä, ei vain itseään.
8. He ovat ongelmanratkaisu -, Humanisteja
Self-actualized ihmiset on aito halu auttaa ihmiskuntaa. He ovat nopeita havaitsemaan ongelmia maailmassa, ja koska he ovat ongelmanratkaisijoita, he eivät epäröi etsiä ratkaisuja.,
Tämä on aito halu auttaa ei ole juurtunut henkilökohtainen voitto, kunniaa, hyväksyntää, tai jokin muu itsekäs motiivi. Itse aktuaalistuneilla ihmisillä on vahva tarkoituksen tunne ja he haluavat jättää maailman paremmin kuin löysivät sen.
9. Heillä On Vahva päämäärä
Koska self-actualized ihmiset ovat humanisteja ja he etsivät loputon henkilökohtainen kasvu. He omaksuvat usein tehtävän tai tarkoituksen, joka on kaukana itsestään tai omista tarpeistaan.,
tämä tehtävä on tyypillisesti tarkoitettu ratkaisemaan ongelma koko ihmiskunnan hyväksi ja antaa heille voimakkaan tarkoituksen tunteen. Tämä tarkoitus vaatii paljon heidän energiaansa, ja he käyttävät mielellään aikaansa tehdäkseen merkittävän vaikutuksen maailmaan.
10. He hakevat huippukokemuksia
itse aktualisoituneet ihmiset hakevat usein huippukokemuksia. Nämä eivät ole jokapäiväisiä kokemuksia iloa—ne ovat kokemuksia, joihin liittyy kohonnut tunnetta ihme, kunnioitusta, tai ekstaasin tunne transsendenssi.
huippusuoritukset ovat yleensä hyvin merkittäviä oman elämän kannalta., He ovat tyydyttäviä, sykähdyttäviä, luonnostaan palkitsevia ja tuntevat monissa tapauksissa olevansa hyvin hengellisiä.
vaikka harvinaisia, huippukokemuksia voi sattua kenelle tahansa milloin tahansa, itse aktualisoituneet hakevat tietoisesti näitä kokemuksia rutiininomaisesti.
11. He syleilevät tuntematonta
, kun taas suurin osa ihmisistä pelkää tuntematonta, itse aktuaalistunutta ihmistä omaksuvan sen. Itse aktuaalistuneet ihmiset ymmärtävät, että kasvaakseen ihmisenä täytyy astua mukavuusalueensa ulkopuolelle ja tuntemattomaan.
omatoimiset ihmiset pyrkivät saavuttamaan täyden potentiaalinsa, eli heidän on tutkittava tuntematonta., He eivät voi saavuttaa täyttä potentiaaliaan pysymällä siellä, missä ovat. He eivät voi takertua tuttuihin.
– He eivät pelkää tuntematonta. Sen sijaan itse aktuaalistunut tervetulotoivotus ja tuntemattoman syleily—he hyväksyvät sen ja oppivat siitä. He eivät pelkää niitä montaa käyräpalloa, joita elämä on omiaan heittämään.
12. Ne Ovat Epäsovinnaisia ja Spontaani
Koska he eivät pelkää tuntematonta, self-actualized ihmiset ovat yleensä hyvin spontaani ja ennakkoluuloton., Vaikka he pystyvät noudattamaan suurinta osaa yhteiskunnallisista ja kulttuurisista odotuksista, heillä ei ole mitään ongelmaa tehdä omaa juttuaan, kun he päättävät sen olevan sopivaa.
– He eivät tunne rajoittunut yhteiskunnan normeja ja ovat valmiita tutkia tuntematonta maailmaa ylittää ne odotukset, vaikka uusi kokemus ei ole sosiaalinen normi.
13. Heillä on mietteliäs huumorintaju
Omatoimisilla ihmisillä on syvä ja harkittu huumorintaju. He ovat erittäin hyviä löytämään huumoria useimmissa tilanteissa, ja he nauttivat nauramisesta itselleen.,
toisaalta, he eivät koskaan käytä huumoria nolata tai pilkata muita ihmisiä, ja he eivät koskaan vitsailla toisten kustannuksella.
Polku Itsensä Toteuttamiseen
Joten sinulla on se: 13 piirteitä, jotka self-actualized ihmiset jakavat. Päästäkseen itse aktuaalistumisen tielle voit tutkia näitä ominaisuuksia ja pyrkiä elämään elämää, joka peilaa niitä.
ei ole askel askeleelta suunnitelma seurata tulla itse aktuaalistunut. Nämä 13 piirrettä tarjoavat kuitenkin sinulle oppaan, jonka avulla voit ajan mittaan aktualisoitua enemmän. Muista, että itsensä aktualisoiminen ei ole määränpää, vaan matka.,
Voit oppia olemaan enemmän läsnä omassa elämässä, hyväksyä itsesi ja lähimmäisiäsi, ja olemaan enemmän spontaani ja ennakkoluuloton. Voit työskennellä löytääksesi elämäsi tarkoituksen, muuttuaksesi humanitaarisemmaksi ja omaksuaksesi tuntemattoman.
Kun elät elämääsi, keskittyä parantamaan näiden 13 aloilla elämääsi, ja voit olla hyvin teidän tapa tulossa self-actualized.
onnea!,
Lisää itsetuntemuksen
- Miten Rakentaa Itsetunto (Opas Ymmärtää Piilotettu Voima)
- Miten Saavuttaa Itsensä toteuttamisen (Step-By-Step Opas Parempi)
- Miten Olla Luottavainen: 62 Todistettu Tapoja Rakentaa Itseluottamusta
Varustellun photo credit: Denys Nevozhai kautta unsplash.com