kenelle kerron ensin?
monin tavoin on vaikeampaa kertoa läheisille perheenjäsenille ja ystäville, että olet raskaana kuin ihmisille, joita et tunne yhtä hyvin. Siksi voi olla syytä suunnitella, kenelle kerrot ensin raskaudestasi ja miten teet sen.
läheiset ystävät ja perheenjäsenet saattavat haluta kertoa asiasta henkilökohtaisesti. Jotkut perheenjäsenet, kuten vanhemmat, saattavat myös odottaa, että he ovat ensimmäisiä ihmisiä, joille kerrotaan., Itse voi päättää, mitä haluat kertoa perheen ja läheiset ystävät ensin, jotta he ovat tietoisia raskauden ja käytettävissä tarjota tukea mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
miten kerron heille?
– Se on syytä muistaa, että jos ilmoittaa raskauden sosiaalisessa mediassa voi olla vähän valvoa, kuka näkee ilmoituksesi ja milloin. Huomaa, että tällaiset julkiset ilmoitukset saattavat herättää merkittävää huomiota, henkilökohtaisia tarinoita ja neuvoja, joita voidaan kutsua tai joita ei haluta tai haluta.,
jopa luottamuksellisesti tehdyt ilmoitukset saattavat tulla laajalti tunnetuiksi, sillä ihmiset rakastavat jakaa tällaisia uutisia, kun ne on lähetetty verkkoon.
raskauttani ei odotettu — miten kerron ihmisille?
Jos sinulla on kumppani, päätös siitä, kenelle kertoa, sekä milloin ja miten, on paras tehdä heidän kanssaan.
Jos raskaus on suunnittelematon, sinun ja kumppanisi voi joutua käsittelemään omia tunteita ennen kuin antaa muiden tietää. Jos et ole kumppanin kanssa, saatat haluta välttää ei-toivottuja kommentteja raskauden alkuvaiheessa.
milloin pitäisi kertoa työnantajalleni?,
ellei lääkärisi ole kertonut, että se on vaarallinen, on mahdollista työskennellä raskauden aikana. Ei ole lakia, jonka mukaan sinun pitäisi ilmoittaa työnantajallesi milloin tahansa, että olet raskaana. Kuitenkin molemmat Australian laki ja työsopimus, sopimuksen tai palkinto — jos sinulla on yksi — sisältää tiettyjä oikeuksia ja velvollisuuksia.
sinun on ilmoitettava työnantajallesi 10 viikon irtisanomisaika, jos aiot pitää vanhempainvapaata. Sinun täytyy antaa heille kirjallinen ilmoitus lomastasi ja paluupäivistä, ja vahvistaa nämä vähintään 4 viikkoa ennen loman alkua.,
– Se on ehdottomasti hyvä idea kertoa työnantajalle, että olet raskaana ennen kuin he kuulla se joku muu, koska sekä sinä ja he voivat täytyy tehdä joitakin muutoksia teidän työjärjestelyt. Voi esimerkiksi joutua välttämään tiettyjä työtehtäviä, jotka ovat työterveys-ja työturvallisuusriski riippuen siitä, mitä työhön kuuluu.
Australiassa sinua suojellaan lailla raskauden aikaista syrjintää vastaan. Se tarkoittaa, että sinua ei voida kohdella epäoikeudenmukaisesti, koska olet raskaana — esimerkiksi antamalla potkut, antamalla vähemmän tunteja tai ylennyksen vuoksi.,
milloin minun pitäisi kertoa kollegoilleni?
raskauden alkuvaiheessa saatat saada oireita, kuten väsymystä, epämääräisyyttä ja aamupahoinvointia. Voit myös joutua pitämään vapaata tapaamisista.
Tämä voi vaikuttaa sekä henkilökohtaisiin että työkavereihin, jos he eivät tiedä, miksi näin tapahtuu. Siksi työkavereille on hyvä kertoa, että on raskaana, kun on kertonut pomolleen.
työpaikka voi tarjota merkittävää henkilökohtaista tukea ja tämä kehittää tehokkaimmin kun työtoverisi tietää, että olet raskaana., Se voi olla erityisen arvokasta, jos sinulla on raskauden komplikaatioita.
milloin on ”turvallista” kertoa ihmisille, että olen raskaana?
Monet naiset päättävät lykätä ilmoittaa raskaus ainakin loppuun ensimmäisen kolmanneksen aikana (12 viikkoa raskauden). Tämän katsotaan yleensä johtuvan keskenmenon riski raskauden aikana, mutta 12 viikon merkki ei ole kova ja nopea sääntö sinun täytyy seurata.,
Jos sinulla on mitään lääketieteellistä syytä, joka voisi tehdä sinusta huolissaan keskenmeno – kuten historia, keskenmeno, tai jos olet yli 40 — ehkä mieluummin odottaa, ennen kuin kertomatta kenellekään.
entä jos kerron ihmisille olevani raskaana ja saan sitten keskenmenon?
keskenmenon riski on jo pieni 6 viikkoa raskauden aikana ja hyvin pieni 10 viikon kuluttua.
päättäessään, Milloin kertoa ihmisille olet raskaana, haluat ehkä harkita miten haluat käsitellä keskenmeno oli se tapahtua., Monet ihmiset pitäisivät keskenmenoa niin tuhoisana, että he olisivat liian ahdistuneita keskustellakseen siitä toisten kanssa.
toisaalta, kertomalla ihmisille, että olet raskaana, tukea voi olla saatavilla jos keskenmeno, pitäen mielessä, se voi olla vaikea piilottaa liittyviä tunteita, jos se tapahtuu.
miten kerron jollekin, joka on hedelmätön tai menettänyt vauvan?
kun kerrot olevasi raskaana, ystäväsi ja perheesi ovat lähes varmasti hyvin onnellisia puolestasi., Mutta jos he ovat menettäneet vauva, ei voi ajatella tai heillä on vaikeuksia tulla raskaaksi, on tärkeää muistaa, ne voivat olla surullinen itselleen. He eivät myöskään ehkä pysty osoittamaan onnellisuuttaan yhtä innokkaasti kuin muut ystäväsi.
Se auttaa kertomaan näitä ystäviä yksityisesti ja ennen kuin kerrot muille, kertoa heille, ymmärtää uutinen ei voi olla helppoa heille.
raskaus, syntymä ja vauva ovat täällä tukemassa sinua. Soita 1800 882 436 saadaksesi tietoa ja neuvoja mistä tahansa raskauden osa-alueesta äidilliseltä lapsiterveydenhoitajaltamme.