Olla tietoinen siitä, kuinka pidät puhelinta
Olet ehkä kuullut ”text kaula”, joka on särky tai arkuus kaula aiheuttanut katselee puhelimen. Tiesitkö, että tämä toistuva liike voi aiheuttaa myös niskalinjoja?
kaikki rypyt johtuvat osittain toistuvista liikkeistä. Tämän takia tupakoivat ihmiset saavat usein jonoja esimerkiksi suun ympärille.
puhelimeen katsomisen jatkuva liike voi aiheuttaa niskan rypistymistä., Ajan myötä nämä rypyt muuttuvat pysyviksi ryppyiksi.
Kun käytät puhelinta, kokeile paikannus sen edessä kasvot ja katse suoraan eteenpäin. Se voi tuntua aluksi hieman oudolta, mutta tämä elämäntapa nipistää voi estää kaulan linjat muodostumasta.
kokeile C-vitamiiniseerumia
C-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka sopivat hyvin iholle.
Tietyt tutkimukset osoittavat, että vitamiini voi todella kääntää joitakin vaurioita aiheuttama UV-säteiltä ja muut ympäristötekijät, joita inaktivoi vapaita radikaaleja., Tutkimuksen ryppyjen vähenemistä havaittiin 12 viikon kohdalla, joten pysy seerumissa vähintään 3 kuukautta.
käytä aurinkovoidetta
vuonna 2013 tehty tutkimus osoitti, että säännöllinen aurinkovoiteen käyttö voi hidastaa ihon ikääntymisen merkkejä. Käytä SPF: ää vähintään 30 päivässä, ja muista hakea uudelleen vähintään 2-3 tunnin välein.
Älä polta
Tupakointi on yksi merkittävimmistä syistä ennenaikaista vanhenemista. Tupakan savu vahingoista kollageenin, ja nikotiini aiheuttaa verisuonten rajoittaa, mikä tarkoittaa, että iho saa vähemmän happea ja näyttää vanhempia ja enemmän ryppyinen.,
identtisillä kaksosilla vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että tupakoivilla oli huomattavasti enemmän ryppyjä kuin tupakoimattomilla kaksosillaan.
Vaikka olet tällä hetkellä tupakoi, 2010 tutkimuksessa havaittiin, että tupakoinnin lopettaminen iho nuorentaa itse ja näytä yhtä paljon kuin 13 vuotta nuorempi.
Jos parhaillaan tupakoit, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmasta.
Käytä retinoidia kerma
Retinoidit ovat johdettu vitamiini A. Ne ovat yksi eniten tutkittu ja vietetään anti-aging ainesosia., Jotkut tuotteet on suurempi osuus retinolia — 2 prosenttia on korkein saatavilla ilman reseptiä.
on parasta aloittaa pienellä summalla muutaman päivän välein. Muuten ainesosa voi aiheuttaa äärimmäistä kuivuutta ja kuorintaa. Kun valittavana on viisi retinolin muotoa, on hyvä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mikä niistä sopii sinulle.
Kosteuta
moni muistaa kosteuttaa kasvojaan, mutta niskasta on helppo unohtaa. Osa kosteuttavista tuotteista on tehty nimenomaan niskaan.,
2015 tutkimus osoitti, yksi määrittelemätön kaula kerma on ”nopea ja jatkuva kyky” parantaa ”itse koettu” ikääntymisen merkkejä kaulassa, kuten ryppyjä ja juonteita.
Kosteuttava ihoa, auttaa se näyttää pullea, joten rypyt ovat vähemmän näkyviä, ja se voi myös auttaa estämään tulevia ryppyjä muodostumisen.
Etsiä kosteusvoide, joka sisältää hyaluronihappoa, joka 2014 tutkimuksessa todettiin, on ”tilastollisesti merkittävä kosteuttava vaikutus.,”Hyaluronihappoa tulee myös ruiskeena täyteainetta, että alustava tutkimus on todettu olevan tehokas vähentämään vaaka-kaula linjat.,
Kosteusvoiteita suunniteltu erityisesti kohdistaa kaula linjat ovat:
- NeoStrata Skin Aktiivinen Triple Kiinteyttävä kaulavoide
- Kliininen NeckPerfect Monimutkainen
- Tarte Maracuja Kaula Hoito
- StriVectin-TL Kiristämällä Kaulan Kerma
- Puhdas Biologia Kaula Kiinteyttävä Voide
Kokeilla kaula laastaria
aivan kuten sheet maskit kasvoille on olemassa laikkuja ja naamarit voit ostaa jotka on kohdistettu erityisesti kaula linjat.,
ei ole paljon tiede sanovat he työskentelevät, mutta anecdotally ottaen, ihmiset raportoivat, että käyttämällä kaula laastari (kuten tämä) parantaa ihon ulkonäköä, rakennetta ja vähentää ulkoasua juonteita.
Monet laastarit markkinoilla ovat valmistettu 100% silikoni, joka auttaa vetää kosteutta ylös alempi kerros ihoa, mikä plumping ulkonäkö nykyisten ryppyjä.
saat Botox-pistoksia
yhä useammat ihmiset kääntyvät niskaan Botoxia keinona torjua normaalia ikääntymistä ja tekstikaulaan liittyviä ryppyjä., Tutkimusten mukaan Botoxilla on myös kyky lievittää kroonista niskakipua.
Botox on eräänlainen botuliinitoksiiniruiske. Puhtaasti kosmeettinen näkökulmasta, Botox toimii estämällä kemiallisia signaaleja hermoja, jotka kertovat lihakset supistumaan, mukaan Mayo Clinic. Tämä saa ihon näyttämään sileämmältä.
Botox kestää noin 3-4 kuukautta, riippuen tietyistä tekijöistä, kuten ikä ja ihon kimmoisuutta.