Michael Phelps Ruokavalio – faktaa vai Fiktiota?
meillä on tapana rakentaa sankareitamme ja tähtiämme myytin ja legendan kamoihin. Michael Phelps ei ollut erilainen. Alkaen ylisti hänen sisäinen-for-uima-ruumiinrakenne, hänen surrealistinen lahjakkuus ja luontainen tuntumaa veteen, se on helppo unohtaa, että tärkeintä on, että hän oli mieletön työmoraali, taso, painopiste ja selkeyttä, että muutama voisi ottelu, ja horjumaton määrä sitoutumista.
Michael Phelpsin dieettilegenda oli uimarin mukaan juuri sellainen, legenda.,
12 000 kaloria päivässä? EI NIINKÄÄN.
New York Post oli ensimmäinen ajaa tarina Phelpsin raportoitu ahmiminen, uutiset myyntipisteistä Miesten Terveys NBC kaikki kun tarina ja käynnissä sen kanssa vinjettien ennen ja aikana Pekingin olympialaisten. The Post-lehden julkaisemassa artikkelissa kirjoitettiin, että Phelps kuluttaisi 4 000 kaloria per ateria. Tässä on mitä Viesti juoksi kuin Phelpsin ruokavalio (joka, kun käsittelyssä on naurettavaa) –
lukuisissa haastatteluissa sittemmin Phelps on kiistänyt kalori bonanza myytti, tarina, joka oli liioitteleva., Haastattelussa Ryan Seacrest ennen Lontoon Pelejä Phelps naurahti pitänyt siitä, kertoo Seacrest –
”en ole koskaan syönyt niin paljon. Se on myytti. En ole koskaan syönyt niin paljon kaloreita. Kunpa olisikin! Se on kuitenkin liikaa. Se olisi mahdotonta.,”
Seacrest vastaus on tyypillinen esimerkki siitä, mitä monet ihmiset luultavasti tuntui, kun lukeminen pitopöytä, että Phelps väitetään täytetyt itsensä kanssa päivittäin, kun taas myös toimitusjohtaja pitää uimari kuva – six pack ja kaikki –
”Hyvä, sillä aloin todella inhoan sinua, että voit syödä kaiken tämän.,”
Hänen todellinen ruokavalio voi olla mukana paljon pizzaa ja carb-raskas elintarvikkeet aiemmin, mutta aikana hänen prep-Lontoossa, jossa hän ei ollut koulutusta niin paljon (”vain” kuusi päivää viikossa) hänen ravitsemus parantunut.
Nyt hänen päivä taipumus näyttää enemmän tapaan tämän:
näytä Enemmän Juttuja, Kuten Tämä:
Ravitsemus Uimarit: Kaiken mitä Sinun Tarvitsee Tietää. Meidän on aina kasvava osa ravinto ja ruokavalio vinkkejä, gluteenia, kreatiini pre-workout, me kattaa kaikki ruokavalioon liittyvät kilpailukykyinen uimareita täällä.,
Michael Phelps numeroilla. Montako kultamitalia hän on voittanut? Mikä on hänen leposykkeensä? Ja paljon muuta.