mikä on laukaisupiste ?
kipeät lihakset voivat olla tuskaa! Kireät lihakset eivät laajene ja supistu oikein, mikä vähentää verenkiertoa, happea ja yleistä toimintaa. Pohjimmiltaan lihas on siirtynyt terveestä kudoksesta kouristuksen, fibroosin ja tulehduksen alueelle. Monilla meistä on ollut kipeät lihakset tai” solmu”, varsinkin vamman tai rasittavan treenin jälkeen, ja nämä yleensä ratkeavat muutamassa päivässä tai viikossa., Jos ongelma jatkuu, niin tämä prosessi voi johtaa laukaista kohta, ärtynyt alueella lihas, joka on jäykkä, tuskallista koskettaa, ja voi lähettää kipua muilla alueilla kuin tiukka lihas itsessään.
koska nyky-elämään kuuluu paljon ajamista ja tietokoneella työskentelyä, laukaisupisteet ovat yleisimpiä niskassa, hartioissa ja lapaluussa. Monista tuntuu, että he ”käyttää” heidän stressi näillä alueilla ja ovat tottuneet jatkuvaa kipua näillä alueilla, jotka voivat syttyä ja olla vakavia., Usein lihasjännitys kaulan korkeissa osissa voi johtaa myös päänsärkyyn (KS.kohdunkaulan päänsärky). Muita alueita, joilla laukaisupisteitä esiintyy yleisesti, ovat alaselkä ja pakarat.
Mahdollisia Hoitoja Trigger Point
Hoidot laukaista pistettä sisällytettävä toimia, jotta lihas laajentaa ja sopimuksen terveempiä tavalla, mukaan lukien fysioterapia, jooga, venyttely ja pilates. Suora fyysinen käsittely tiukkaan lihakseen voi myös auttaa vähentämään kouristusta ja kipua, kuten hierontaa ja kiropraktista manipulointia., Jää, lämpö, akupunktio, lääkityt voiteet ja suun lääkkeet voivat auttaa. Monille nämä hoidot riittävät laukaisupisteen ratkaisemiseen. Kuitenkin, jos trigger-piste jatkuu, vaikka näitä hoitoja, tai jos kipu on kohtalainen tai vaikea, injektio lihas voi olla eniten tehokkaita vähentämään kipua ja kouristus.
lihasrelaksaation Laukaisupistettä
suoraa injektiota tiukkaan ja kivuliaaseen lihakseen kutsutaan laukaisupisteeksi. Injektoitu aine voi vaihdella, mutta useimmiten siihen liittyy paikallispuudutusaine., Puudutus aiheuttaa lihasten bändi täysin rentoutua tavalla, jota ei voida saavuttaa hieronta, venyttely, tai manipulointia. Nukutusaine turruttaa hermoja ja vähentää lihasten epänormaalia toimintaa ja ärtyneisyyttä. Tämä lihasten nollaus mahdollistaa verenkierron ja hapen lisääntymisen ja pysäyttää lihasspasmien kierteen. Usein tulehduslääke lisätään vähentämään alueen tulehdusta., Joskus menettelyn aikana, tarjoaja manipuloida neula eri osien lihas-ja tahallisesti aiheuttaa lihasten palo -, prosessi nimeltä kuiva neulaamalla, joka voi edelleen toimia palauttaa ja rauhoittaa lihas. Trigger point-injektiot suoritetaan usein kolmen injektion sarjassa, jotka erotetaan 1-2 viikkoa, riippuen kouristuksen vakavuudesta. Joissakin tilanteissa ongelman ratkaisemiseksi tarvitaan vain yksi injektio. Tärkeää on, että trigger point-injektiot suoritetaan usein hieronnan ja fysioterapian yhteydessä tulosten optimoimiseksi.