Jakaminen on oireita rajatilapersoonallisuushäiriö (BPD) minulla oli tunne, kunnes äskettäin huolimatta diagnosoitu vuonna 2015. Halkaisu on selviytymispuolustusmekanismi, jota ihmiset käyttävät välttääkseen hylkäämisen tai loukkaantumisen. Se tarkoittaa, että joku on joko hyvä tai huono. Ei ole hyviä ihmisiä, jotka tekevät virheitä. Ei ole pahoja ihmisiä, jotka ovat mukavia joskus. Se on mustavalkoinen, hyvä tai huono.
tunnen tämän tunteen, ja tunnistan sen omassa käytöksessäni., Jakaminen tuntuu itsetuhoiselta käytökseltä. Voin uppoutua vihaani ihmisiä kohtaan. Kaikki muistoni siitä ihmisestä tulevat pilatuiksi, pahoiksi ja vääriksi. Pelkkä ajatteleminen saa minut suuttumaan.
Viha kerääntyy syvällä sisällä ruumiini, virtaa lävitseni ja kuluttaa minua. Olen pakkomielteinen tästä vihasta. Haluan sen katoavan. Silti, en voi olla ajattelematta sitä samaan aikaan.
aivoissani on rationaalinen osa, joka käskee minua yrittämään olla välittämättä näistä tunteista, mutta tunteet ovat joskus aivan liian voimakkaita mennäkseni ohi., Persoonallisuushäiriöni ei tarkoita, että olisin rikki, mutta se tarkoittaa, että ajattelen ja teen asioita hieman eri tavalla kuin tavallinen ihminen.
Se on reaktio pelon, hylkäämisen, hylkäämistä ja loukkaantunut, että en voi kohdata. Ajatus on hylätty, on niin vastenmielinen minulle, se on helpompaa vain kertoa itselleni, että henkilö oli paha, ja kaikki mitä he koskaan teki, oli osa sairas juoni nöyryyttää, loukata tai järkyttää minua.
alun viha ja katkeruus hiipuvat lopulta., Sillä välin koen kaiken, mitä ihminen tekee, olevan tarkoitettu satuttamaan minua edelleen, koska tuo ihminen ei ole hyvä ihminen. He eivät välitä.
It ’ s like you can be my best friend or my worst enemy. Välissä ei ole mitään. Keskikenttää ei ole. Valitettavasti jakaminen voi usein eristää ihmisiä, joilla on BPD, ja on vaikeaa, kun olet uhri tämän käyttäytymisen nähdä hyvä puoli tuolle henkilölle joko.
se on klassikko, ”vihaan sinua. Älä jätä minua.”Minulle lopulta viha hiipuu, mutta sen voittaminen kokonaan vaatii paljon., Valitettavasti se vaatii työtä myös toiselta osapuolelta.
Teot puhuvat paljon kovempaa kuin kaikki sanat voi koskaan tehdä. Loppujen lopuksi useimmat viestintä on nonverbal. Koska joku BPD, se on niin helppo alkaa ymmärtää asioita loukkaus tai lievä, kun niitä ei ole koskaan todella tarkoitettu niin ollenkaan. Paluu vaatii aikaa ja rauhoittumista.
Yksi asia, mitä olen kuullut koko elämäni, opettajat, ystävät ja perheenjäsenet, on, että olen tarvitsevat jatkuvaa varmuuden siitä, että olen, itse asiassa, hyvä ihminen tai se mitä ymmärsin ei ollut oikeastaan tarkoitti sitä, että tavalla., Tarvitsen jopa varmuuden siitä, että noudatan ohjeita oikein! Käännän kaiken uusiksi syyksi vihata itseäni, jos se jätetään oman onneni nojaan.
Jakaminen ei ole todellisuutta. Tiedän sen. Päivän kylmässä valossa pystyn vetäytymään niistä ajatuksista, mutta kun on kiinni siinä tunteiden pyörteessä, voi olla niin vaikeaa irrottautua.
– olen uskomattoman onnekas, että minulla ei itse asiassa ole tukea verkko, joka kohtelee minua hyvin, välittää minusta tarpeeksi sietää tätä ja auttaa minua matkan varrella. Se on tie, joka kulkee sekä ylämäkeen että alamäkeen., Olen vilpittömästi kiitollinen kaikille, jotka kuuntelevat, rauhoittavat ja rakastavat, kun tuntuu kuin olisin jyrkässä nousussa. Olen kiitollinen siitä, että minulla on ihmisiä, jotka eivät suostu luopumaan minusta, vaikka haluaisinkin luovuttaa.
haluamme kuulla tarinasi. Tule suureksi avustajaksi täällä.
Kuvan kautta Thinkstock.