Kuumat aallot – tai kuumia aaltoja – ovat todellakin raskauden oire. Ne vaikuttavat yli 80 prosenttiin jossain vaiheessa raskautta tulevista äideistä, ja jotkut naiset alkavat saada niitä jo raskausviikoilla.
kuinka aikaisin voi kuumat aallot aloittaa?
ne voivat alkaa heti hedelmöityksen jälkeen, ja jotkut tulevat äidit tunnistavat ne yhdeksi varhaisimmista raskausoireistaan.,
Mutta itsenäinen kätilö Helen Taylor, ja Kätilö Hoitaa, varoittaa, että kuumat aallot ovat ”ei yleisin oire raskauden alkuvaiheessa pitkän matkan ja en halua kuvailla niitä mahdollisimman luotettava merkki raskaudesta” – varsinkin jos he ovat ainoa oire.,div>
Katso muut varhaiset merkit raskauden, kuten:
- Kipeä rinnat
- Väsymys
- Lisääntynyt tunteita
- Metallinen maku suussa
- Tiputtelua ja kramppeja
- Pahoinvointi
- Ummetus
- Lisääntynyt valkovuoto
- herkempiä hajuja
- Himo uusia elintarvikkeita tai menossa pois elintarvikkeita
* selvitä lisää noin kaikki varhaiset merkit raskauden,
Forum juliste Mummy_2be positiivisen 3 päivää ennen hänen kauden johtuu, kun kokee oireita kuten kuumia aaltoja, kurkkukipu ja suurentuneet rinnat.,
”testattiin tänä aamuna ja saatiin hyvin heikko 2.rivi. Niille teistä, jotka eivät voi vastustaa oire tiputtelua (anteeksi jos TMI): laajentuneen bb ja erittäin kipeä iso nännit 1dpo , kuumia aaltoja/nosti lämpötilan, hyvin emotionaalinen (vain tuntuu itkevän koko ajan), oli nuha/kurkkukipu, ei nuku hyvin.”
Yksi meidän foorumin käyttäjät, Ihmeitä Tapahtuu, löytyy kuumia aaltoja olivat raskauden oireita, hän koki jo varhain, kun yrittää tulla raskaaksi lähes 4 vuotta.,
”ennen kuin sain tietää olevani raskaana, kuukautiseni olivat 5 päivää myöhässä ja minulla oli pahoja kramppeja kuin kuukautiseni olisivat tulossa. Minulla oli myös kuumia aaltoja, päänsärkyä ja sairastuin joka ilta.”
miltä kuumat aallot tuntuvat ja näyttävät?
voimakas lämpö leviää koko ylävartaloon mihin tahansa kolmestakymmenestä sekunnista viiteen minuuttiin – tyypillisesti alkaen niskasta ja päästä.
mutta kuten niin monet raskausoireet, ne voivat tuntua erilaisilta eri ihmisille. Esimerkiksi. ne voivat alkaa alempana kehossa ja olla lyhyempiä tai pidempiä ajassa.,
yksi mum-to-be myturnforabfp koki jopa kuumia aaltoja jaloissaan. ”Eilen käteni jäätyivät ja jalkani hikoilivat.”
SOP1: lle punainen kuuma naama oli telltale-merkki. ”Viime yönä kasvoni alkoivat palamaan kaulasta ylöspäin ja se on palannut tänä aamuna.”
Sealeyb koki yöllä kuumat aaltonsa. ”Minulla oli alaselkä kipeä yöllä ja myös yhden yön kuuma hikoilu.”
miten käsittelet kuumia aaltoja?
paras neuvo on yrittää pysyä viileänä:
- löysiä vaatteita., Valitse luonnonkuiduista, jos mahdollista, koska nämä ovat enemmän hengittävä kuin synteettiset kuidut
- Pitää huoneen viileä – voit käyttää tuuletin tai pitää tuulta tulossa
- Virkistää kasvot ja iho kylmällä vedellä tai kevyellä vesisuihkulla
- Yritä välttää kuuma, tungosta huonetta, junat tai bussit – vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty
Mikä aiheuttaa kuumia aaltoja?
Kukaan ei oikein tiedä, miksi saat näitä välähdyksiä tunne kuuma, mutta yhteisen laukaisee ovat mausteinen elintarvikkeet, kuumia juomia, alkoholi, alhainen veren sokeria ja stressiä.,
jotkut tutkimukset osoittavat, että estrogeenin vaihteleva määrä voi olla syynä. ”Raskauden ensimmäisten 12 viikon aikana raskaushormonit nousevat korkeiksi”, kertoo kätilö Helen. ”Heidän tehtävänään on ’ylläpitää’ raskautta, kunnes istukka on kehittynyt, eli noin 12 viikkoa. Tämä hormonipiikki on syy raskauden ”oireisiin”.”
kehon lämpötila (kutsutaan Pohjapinta ruumiinlämpö tai BBT) nousee jopa siinä määrin, kun ovulaatio., Tutkijat havaitsivat, että naisten lämpötila sitten yleensä yöpyä majoituspaikassa että lisääntynyt tason vasta noin 5 kuukauden aikana.
Tiesitkö, että sinulla on myös enemmän verta virtaamassa kehossasi ja nopeammin, kun olet raskaana? Tämä lisää aineenvaihduntaa, joka voi nostaa kehon lämpötilaa.
vaikuttavatko kuumat aallot vauvasi?
voit olla varma, huolimatta outo tunne äärimmäistä kuumuutta maastojuoksu läpi kehon muutaman sekunnin tai minuutin, kuumia aaltoja, eivät vaikuta syntymättömän vauvan.
”kuumat aallot eivät vahingoita lastasi lainkaan”, rauhoittelee kätilö Helen.,
milloin kuumat aallot loppuvat?
Tämä on hankala – kuten ne voivat kestää muutamasta viikosta läpi koko raskauden, ja jopa sen jälkeen, kun vauva on syntynyt! Joy!
”joillekin naisille ensimmäisten 12 viikon aikana voidaan hyvin haastava päivä päivän tasolla, kun taas toiset voit tuulta kautta”, sanoo Helen. ”Kun istukka on täysin muodostunut, se ottaa hoitaakseen raskauden ylläpidon, ja niin hormonit rauhoittuvat.
” useimmille naisille (mutta varoita, valitettavasti ei kaikille!) palautut normaaliksi toisen raskauskolmanneksen alussa.,”
Ei niin EmmaandAoifeBelle, joka oli vielä kokee kuumat aallot 33 viikkoa raskaana: ”olen tunne hyvin tuli sairaaksi, huimausta ja kuumia aaltoja.”
Vielä enemmän hot flush veteraani, lulu1885 oli 1,5 cm laajentuneet ja supistuksia klo 37 viikkoa, yhdessä, kuumat aallot: ”Kuumia aaltoja todella huono. On vain niin paljon meneillään.”
Ja hänen kolmannen raskauskolmanneksen, kuumat aallot tuli erityisen selvästi TulipRose: ”He tulevat tyhjästä ja minun koko kasvot menee lähes violetti ja tuntuu vähän hassu ja täytyy istua alas.”
Celebrity hot flushers!,
Raskaana olevat julkkikset kärsivät myös, kuten Celine Dion selville, kun raskaana toisen kerran: ”kahden ensimmäisen kuukauden aikana olen todella tuntui, oireet aamupahoinvointia, kuumat aallot, pahoinvointi,” 42-vuotias kertoi ranskalainen Paris Match-lehden vuonna 2010.
Laulaja Lily Allen myös kokenut, kuumat aallot, kun raskaana vuonna 2011, tweeting ”ei tunnu heinäkuuta ollenkaan, mutta se on hyvä, koska olen raskaana ja vihata lämpöä.”
saatko kesällä todennäköisemmin kuumia aaltoja kuin talvella?,
vaikka kesähelteet voivat kuumentaa oloa paljon, äitimme huomasivat, että kuumat aallot voivat olla yhtä hankalia talvella.
Mies MFMer Simonealso kamppailivat, kun raskaana oleva tyttärensä kanssa: ”olin niiiiin kuuma, että oli ikkunat auki ja tuuletin päällä yöaikaan! Vielä edellisellä viikolla, kun sää oli kylmempi, kiehuin!”
Mutta emme usko, että yksi äiti-to-be kokemus päihittää kaiken, kun hänen raskauden kuljettaa hänen trooppiselle saarelle…
”Joka yö olen niin kuuma se tuntuu olen Bahamalla!”sanoo Helen., ”Eilen illalla se oli-4C ja hikoilin niin paljon, että minun oli otettava kylmä suihku!”
Lue lisää…
-
Varhaiset merkit ja oireet raskauden
-
10 tapoja pitää jäähtyä raskauden aikana
-
Miten rinnat muuttuvat raskauden aikana