Yksi yleinen valituksen siitä, iskias—terävä jalka kipu— on, esimerkiksi, että kipu voi olla pahempi, kun nukun. Iskias voi estää sinua menemästä, tai se voi olla niin vakavia, että jyskyttävä kipu heräät keskellä yötä.
Iskias hermostunut kärsimystä tulee venytetään, ärsytystä tai tulehdusta, hermo root alaselän tai lantion. Erilaiset olosuhteet, herniated levy luun kannustaa taipumus piriformis lihas, voi aiheuttaa tämäntyyppistä jalkakipua., Edelleen lue alla siitä, miten jalka kipu yleensä tapahtuu, kun makuulla ja miten löytää helpotusta ja kun se on vaikea nähdä perheen lääkärit OKC.
Kipua makuulla
luonnollinen sisä-käyrä (kutsutaan lannerangan lordoosi) alemman selkärangan on enemmän korostuu, kun makaa selällään kuin silloin, kun istuu alas tai kalteva. Selkärangan asentoa vähentää annoskokoa (foramina), missä hermo juuret lähtevät selkärangan., Tämä asento voi nipistää hermojuurta suoraan ja aiheuttaa iskias – jalkakipua (ns.lannerangan ahtauma), kun läsnä on herniated levy tai luun kannustaa.
Hitaasti, vuosia tai vuosikymmeniä, selkäydinkanavan on yleensä kaventunut. Ikääntymisen myötä levyt muuttuvat vähemmän sienimäisiksi ja menettävät levyn korkeuden ja saattavat aiheuttaa kiintolevyn räjähtämisen selkäydinkanavaan. Voi olla myös luun kannuksia ja nivelsiteiden paksuuntumista. Kaikki nämä voivat vähentää keskuskanavaa ja voivat aiheuttaa oireita tai eivät. Tulehdus, hermopinne tai molemmat ovat alttiita oireita.,
Oireita Kipu Ovat –
-
Jalat tai vasikoiden ja pakarat kärsivät kipua, heikkoutta ja tunnottomuutta.
-
Kouristelua kävely vasikoita, jotka vaativat usein lyhyt lepo kävellä.
-
Tappio jalkojen motoriikka, tappio normaalia suolen toimintaa, tai menetys virtsarakon toiminta, harvoin.,
kipu, joka muistuttaa lay-termiä ”iskias” reiteen tai sekä reisiin että jalkoihin.
kumartuminen eteen, istuminen tai makuulle voi parantaa kärsimystä.
Kipu Kun Makaa Puolella
Makaa toisella puolella voi muutamia tapoja aiheuttaa tai pahentaa jalka kipu –
-
hermojuurta saa painetta kun makaa alas jalan iskias kipua.
-
Makaa toisella puolella lantion, se käyrät selkärangan ja nastat juuret hermoston ja aiheuttaa jalka kipu., Makaa ennallaan jalka, esimerkiksi, voi tehdä vaikuttanut hip käyrä kattoon, hyppysellinen juuri hermo ja aiheuttaa kipua vaikuttaa jalka.
-
Se on yleensä suositeltavaa olla ennallaan jalka jos sinulla on tapana nukkua kyljellään. Tämä neuvo ei kuitenkaan toimi kaikille, ja voit havaita, että päinvastainen on helpompaa, muuten voi nähdä perheen lääkärit OKC.,
-
Kokeile sijoittamalla tyyny jalkojen välistä ja pitää lonkat mukaisesti takaisin sen sijaan kaareva sivusuunnassa välttää jalka kipu, kun nukkuu kyljellään.
Kun Vierailla perheen lääkärit OKC
Jos jalka kipu tekee nukkumisesta vaikeaa tai pitää sinut hereillä yöllä, ajoittaa lääkärin tapaaminen. Lisäksi iskias, perifeerinen valtimosairaus (PAD), lihaskouristukset, ovat myös mahdollisia syitä jalkakipu aikana makuulla. Oikea diagnoosi voi auttaa sinua saamaan oikean hoidon ja nopeammin löytää helpotusta.,
Vieraile Pitkäikäisyys Uudistumiskyky-Instituutti, perhe lääkärit, jos iskias kipu tekee sinut kärsimään paljon.
**Disclaimer: Tämä sisältö ei tulisi pitää lääkäriin ja ei tarkoita, että lääkäri-potilas suhde.