Madame Lelica

LONTOO, Englanti (CNN) — Hoitoja miehille, ja miehet-vain kylpylät tai hoito salongit on ollut ilmiö viime vuosikymmenen aikana ja ovat auttaneet kutemaan, että kauhea moderni kaupunki arkkityyppi metrosexual-sinua voi olla yhtä hyvin nimeltään suvuton.,

on hieman nuuskinut kylpylöitä tai yleistä hemmottelua miehille, vaikka vaikuttaa vielä vanhentuneemmalta. Tuck teidän machismo ja kysyä, mitä vikaa joku koulutettu hieronta terapia vie stressiä elämän ja tunne virkistynyt ja rento jälkeenpäin?

vaikein tehtävä useimmilla meistä on sen verran rentouttava, että siitä voi nauttia. Liian hemmoteltu hakata, joka on ollut onni on outoa spa arvostelu, olen rento työssäni ja kevyesti pummeled ja vaivataan nimissä journalistinen tutkimus., Mutta viimeisellä kylpylävierailullani tajusin, että hieronnalla voi olla pitempiaikaisia vaikutuksia kuin välitön rentoutuminen.

Syväkudoshieronnat ovat oiva tapa päästä eroon solmuista lihaksissa ja tuntea itsensä virkeäksi ja rennoksi. Se on helppo tyhjentää pää ja tuntea mukava tarpeeksi pudota pois, kun hierontapöytä, haaveilee ruumiista kädet kynsistä kehon kireitä lihaksia.

tulos ME: llä on aina ollut aika lailla sama., Jätän spa, jossa on onnellinen, fuzzed-johdossa tunne rauhallinen pisteen tunne hieman zombie-minun täytyi olla varovainen, ettei törmätä liikennettä.

viimeisessä hieronnassani oli kuitenkin pisto hännässä. Noin 12 tuntia rennon olon ja maailman rauhan jälkeen olo oli kamala.

– minulla oli mahtava päänsärky, koko kehoni oli kipeä ja vuorotellen tunsin kuuma ja hikinen tai kylmä ja vilu. Näin ei pitänyt käydä.

”hieronta stimuloi parasympaattisen osan hermoston., Se on tämä järjestelmä, joka toimii lähinnä silloin, kun olet unessa kannustaa oman kehon päästä eroon eri myrkkyjä verenkiertoon kautta hiki ja imusuoniston,” sanoi ammatillinen hieroja Tom Taylor Bigg.

olin kerännyt hierontaa edeltäneestä yöstä melkoisesti myrkkyjä erään ystävän kanssa eri baareissa vietetyn myöhäisen yön ansiosta.

lisää, että kiireinen työpäivä hieronnan ja parasympaattisen järjestelmäni jälkeen vapautti myrkkykuorman, joka oli tähän asti ollut lukittuna pois eikä oikeastaan häirinnyt minua.,

”niin kauan Kuin nämä vaikutukset eivät kestä kovin kauan ja olet varma, että sinulla ei ole sairaus, se osoittaa, että hieronta oli hyvä, vaikka reaktio oli päänsärkyä ja lämpötila on vahvempi kuin useimmat,” sanoi Taylor Bigg.

hieronta on silloin prosessi, joka kestää usein joitakin tunteja hoidon jälkeen, kun lihakset alkavat täysin rentoutua.,

”välitön vaikutus tunne suuri on fyysistä lihasten rentoutuminen, mutta sinun ei pitäisi unohtaa on syvempi ja pidempi vaikutus kuin hyvin,” sanoi Taylor Bigg

– minun tapauksessani, kun syvä kudosten hieronta stimuloi vapauttamaan myrkkyjä, se iski aika kovaa.

”Sinulla näytti olevan paljon myrkkyjä, ja yhdistettynä unen puute, se voi olla sellainen vaikutus,” sanoi Taylor Bigg.

vinkki muistaa silloin ennen hierontaa on se, että pitää olla niin rento, että rentoutumisesta saa täyden hyödyn., Äläkä valvo pikkutunneille asti juoden erilaisia viskipohjaisia juomia, muuten jotain on annettava, ja se Olet varmaan sinä.